Masa

masa jak sie dulujesz ze masz chude przedramie to popatrz na moje tylko 30cm na wyprostowanym Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-02-12 11:12:52

Masa pociesze Cię , ja mam na prostej 34 a więc lipa

MASA od czasu do czasu - nie musze walic wiec po co ziompel po pierwszym cyklu mono z 68kg na 70 pare czy jakos tak ogolnie sila w gore za***iscie bylo i miesnie wieksze takie od wody nu i diety nie mialem bo nie wiedizlaem co to dieta

po pierwszym cyklu mono ktory skladal sie z 200g krety poszlo mi 10kg sily z 90kg na 100kg i masa 1kg w gore <lol>

masa by poszla jakby była dieta

masa ja mam male przedramiona to ci nie poradze

Masa to zależy od dnia średnio to tak 12-15 x na dobę. Lubię też pare razy "odprężyć" sie na treningu

masa tak malo ze nawet ni warto wspominac dlatego mam malutkie przedramiona

Masa ja mam taki pomysł co do siebie: rano kretka ok 7 g przed tren nitro 10g po tre nitr 5 g

Masa wiem - tragedia zwłaszcza klata ale jakoś siła mi na nią nie idzie, dobrze że ta siła mało co się liczy. Ale jest dobrze bo w siadach zrobiłem 30 kg od połowy grudnia (zaczołem na poważnie ćwiczyć nogi)

Masa zglos sie do testu bo masz wieksza szanse niż ja tylko fote aktualna musisz dać

a wlasnie Masa, jeszcze sie wybierasz na akademie medyczna ?

Masa zgłaszaj się Małysz 7

dokładnie Masa, Kojot wiem że to przeczytacie

dokładnie Masa, Kojot wiem że to przeczytacie Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-02-13 10:01:47

dokładnie Masa, Kojot wiem że to przeczytacie

Z avkiem jeszcze pomysle Nu ale jest coraz lepiej masa i sila idzie w gore wreszcie czuje ze trening cos daje

spokojnie zawodny przescignieszmasa Ci idzie szybko w gore pisior teraz machasz i nam piszesz?? wiesz,ze tez tak mysle...pisior??racja??

yo Masa musze Cię zjechać! co Ty sobie myślisz , ferie sie skończyły i Cię już nie ma z nami tak być ****a nie może

siema Masa, i jak poszlo te 150kg na klate