SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Masa

  • Odżywki seksualne ! (Erekcja,Długośc stosunku)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Kup sobie jakiś żel co wydłuza stosunek. OD w/w lepiej nada się masa, long jack

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14997 Data: 2018-02-24 12:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki seksualne ! (Erekcja,Długośc stosunku)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Teraz jest masa fajnych srodkow

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 14997 Data: 2018-03-11 07:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie spadki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Tak naprawdę katabolizm, jak powszechnie wiadomo to suma procesów biochemicznych zachodzących w ustroju, których celem jest dokonanie „rozkładu” złożonych cząstek na cząstki elementarne tak by mogły zostać użyte m.in. jak źródło energii. Katabolizm domyślnie dotyczy białek, zwłaszcza białek mięśniowych. Podczas tygodniowej przerwy nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    I jakość nauczania spada, a dzieci jest coraz mniej, sport bedzie przeżywał kryzys w takiej sytuacji, dodatkowo społeczeństwo woli żyć łatwo lekko i przyjemnie, a żeby zachęcić młodzież trzeba dobrego nauczyciela a nie takiego który rzuci tylko piłke i mowi grajcie, znam takie przypadki. Mój trener mi mowił ze za jego czasów awuefó było tylko [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-28 22:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to takiego kcal a kJ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czyli pojecie w SUCHEJ MASIE oznacza ze bez dodatku wody czyli ze SUCHA ?? Tak jak pisze np: 24gbialka w suchej masie jezeli chodzi o odzywke jakas czyli co ?? bez dodatku tego H2O czy jak ?? Bo nadal tego SUCHEJ MASIE nei jaze inaczej SUCHA MASA ale pod jakim wzgledem ?? Ze sucha bed grama wody ?? A jezeli dodam wode to co ?? bedzie mneij [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 15:54:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co to takiego kcal a kJ ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    nie za bardzo widze zrozumiales nie chodzi o to ze dodasz wody ...ale popatrz wez ser (dalej jedziemy z tym samym przykladem) i odejmij od niego cala wode - cale nagromadzone w nim h20 - i bedzie mial wlasnie ta sucha mase z odzywka moze zle ci powiedzialem - chodzi o to ze wiekszosc zwiazkow nawet jesli sa suche - ma w sobie h20 - a sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-29 16:53:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MASS EXTREME

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie wyśmiewające koledzy suplementu. Ładuje od dwóch dni masa idzie, siła też. W tej chwili mam już 10% wiecej masy i 14% siły. Zmieniony przez - Jank30 w dniu 1/4/2018 12:13:40 AM

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-04 00:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grubas, spaślak, boja

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    Prawda jest taka że na sucho zjechałem z 126kg do 102kg. Chciałem się wyrzeźbić na tych prohormonach i teście ale z rzeźby wyszło tyle że masa podskoczyła z 102 do 112kg. Coś chyba z dietą zj**alem chociaż na tej samej regularnie chudłem przed cyklem. Tych pH zostało jeszcze na 2tyg a testy na 3miechy. Dokończę te pH i zobaczę jak będę szedł na [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-10 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seen, popatrz sobie na przykładowe diety na masę http://www.sfd.pl/temat163615/ http://www.sfd.pl/temat160464/ tu potrzeba cierpliwości , masa (MIĘŚNIOWA) przyjdzie sama

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-01 08:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skoro w trzy miesiące zrobiłeś ponad 10 kilo to na pewno mocno zalało cię tłuszczem, nawet jeśli masz duże przyrosty bo dopiero zaczynasz. Jeśli będziesz robił masę tym razem spróbuj ograniczyć trochę kalorii, zrób tę masę bardziej jakościowo, wolniej, rób mięśnie zamiast hodować tłuszcz bo to jedynie utrudni Ci drogę do dobrej sylwetki. Ciężko [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2018-06-13 20:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Z tą masą po prostu chciałem robić ją na siłę, bo ciężko to szło. Po takim okresie teraz łatwiej powinny iść kg. Zdjęcia dodam najszybciej jak się da

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2018-06-13 20:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady co do diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Do końca września tak myślę, że będę się starał utrzymać wagę 73 kg, przy czym budując czystą masę mięśniową i pozbywając się fetu. Od października wejdę na pełne obroty z masą(z głową).

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7966 Data: 2018-06-14 12:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY - Dobrze czy Źle ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No to czyli dobrze ze sie nie zamartwialem zabardzo :) Dzieki za informacje :) NarQa i niech Masa Będzie Z Wami

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 14:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Są postępy w sile, bo z miesiąca na miesiąc te 5 kg więcej podnoszę. Ale z masą lipa.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 21:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    kolego masa idzie ale ty jej nie widzisz jak 8 miechów tylko popylasz na gymie kup sobie białko jedz jajka wołowine ryby a nie świnie i ziemniaki lub twaróg kup sobie aspargin z apteki i 3 kapsy dziennie to tego ZMA na twój staż bedzie efekt z krete to weż jak koledzy wyżej piszą jak bedzie zastój a jaką krete weżmiesz to niema znaczenia [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI DLA DZIECI!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    po takiej kaszczce mozesz tylko sie otluscic bo jest w niej full laktozy fakt ze masa idzie ale za jaka cene

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-05 23:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping jest związany ze sportem od wielu lat. Zarówno w sporcie profesjonalnym, jak i amatorskim. Każdy chciałby wyglądać jak najlepiej i być najsilniejszy. Niektórzy są w stanie poświęcić temu wiele pieniędzy, czasu i zdrowia. Cykle środkami dopingującymi związane są z przyjmowaniem określonych substancji oralnie lub poprzez iniekcję. Dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol::efekty

    Post
    Doping
    PRO

    witam , nie chce zakładać zbędnego tematu bo mam pytanie także związane z efektami , po winku nie ma co liczyć na okrutne przyrosty masy ... no ale dobra poczytałem pare tematow i no i gada się jak przed cyklem jak po ... ale nigdzie nie jest powiedziane czy to wszystko jest ( tzn przyrosty , czy masa podskoczyła itd ) okreslone przy braniu winka [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypionate czy Enanthate?

    Post
    Doping
    PRO

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:38,5 -klatka:bd -udo:64 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata od 2 lat bardzo cieżko trenuje 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany: 4,5 (bylo 6 ale zalewalo mnie na 4,5 jest lepiej) -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 100mety obecnie susta 250mg week 8. TRENING: 3-4x tyg, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 13:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy nadgarstek

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Chude nadgarstki to dość nietypowy problem chociaż boryka się z nim sporo osób. Wiąże się on bardzo prawdopodobnie z typem budowy twojego ciała, zazwyczaj z tym problemem borykają się osoby o budowie ektomorficznej. Ektomorficy – to ludzie o smukłej budowie ciała i dosyć wąskim obwodzie kości oraz często o wysokim wzrości. Charakteryzuja sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 17:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)