Masa

witam mam pytanie czy oplaca sie odblokowac okolo 2 miesiecy po cyklu . tymbardziej ze masa leci w dol z gory dzieki .

Witam moze ktos polecić plan treningowy na caly tydz . Masa 87 kg cwicze od roku biceps ok 40 potrzebuje jakiegos sensownego treningu z gory dzieki

Tribulon z treca + kreta mono trec + gain bolic celem moim jest masa, dobry zestawik???

czy zmniejszajac czs odpoczynku między powtórzeniami i seriami masa i siła będzie rosła

witam mam pytanie czy fenuplast daje pozytywne odczucia?tj sila libido masa,czy podnosi testosteron i czy ma na blokowanie estrogenow

Witam wszystkich mam pewne pytanie czy lepiej robić mięśnie brzucha z masa czyli z nad waga czy robi sie lepiej jak jest sie szczupłym?

Mam około 15% tłuszczu. Masa mięśniowa czy zmniejszenie ilości tłuszczu?

mam do was pytanie!! jakie odzywki wziasc zeby skoczyla masa najbardziej mam ok 300 zl !!

co lepiej dorzucic do monohydratu, arginine czy glutamine(masa),. z gory dzieki

cykl do oceny cel masa dieta dopieta 1-8 susta 250mg 2xtydz 9-15enat 600mg2x tydz 1-5 deka 400 mg 6-16 500mg 1 x tydz .

Siema, Mam plan polecieć trochę z masą ale nie wiem o czym mam pamiętać układając sobie plan treningowy, możecie pomóc?

jakie cwiczenia na klatke piersiowa-cel masa + sila - (srednio zaawansowany)-trening 4 razy w tygodniu -kazda partia raz na tydzien

mam 180cm wzrostu waze 65 (maxa wazylem jakos 67) mam 22 lata czy moze byc tak,ze poprostu mam male kosci i ta masa jest moim maxem ?

Co sądzicie by po 3 seriach na daną partie mięśni dopompowywać się 25powtórzeniami ??? cel masa

Mam pytnie. Czy przy treningu na siłę masa też może pójść w góre? Dodam tylko, że mam 15 lat i 4 miesiące stażu.

Śiema Potrzebuje dobra tania odżywkę, albo nawet parę na 3tygodnie bez kreatyny, cell masa. Możecie coś polecic ?

WItam chciałem zapytać co mam wybrać żeby w bardzo szybki sposów zwiększyła mi się masa mięśniowa i rzeźba

Chce ktos kupic spodnie masa i bluze molesty..w sumie to małe rozmiary?

jakie cwiczewnia robic zeby pokryly sie zebra znaczy zeby masa na zebrach je pokryla dodam ze jestem sczuply

Czy po miesiacu brania bcaa (activlab) + kreatyna monohydrant(amix) beda efekty masa siła i twardosc miesni