fight club

[...] dowozie kalorii) wcale nie sprzyjają redukcji, a raczej ciągłym przyrostom tkanki tłuszczowej. Referencje: http://www.allmaxnutrition.com/post-articles/training/brad-pitts-fight-club-workout/ https://www.popworkouts.com/brad-pitt-fight-club-workout-tyler-durden/ Edward L Melanson, Ph.D.,1,2 Paul S. MacLean, Ph.D.,1,2 and James O. Hill, Ph.D [...]

[...] Training on Muscle Strength and Hypertrophy in Well-Trained Men” http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25853914 http://www.allmaxnutrition.com/post-articles/training/brad-pitts-fight-club-workout/ Snarr RL1, Hallmark AV2, Casey JC3, Esco MR “Electromyographical Comparison of a Traditional, Suspension Device, and Towel Pull-Up”. [...]

Wiele osób regularnie pyta mnie, czy to już odpowiednia chwila, co działa, jak zwiększyć masę, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej, jak postępować, co dalej robić? Przede wszystkim nikogo nie zachęcam do sięgnięcia po doping, bo nie jest prawdą, że bez „wspomagania” nie da się uzyskać zadowalających rezultatów.  „Wysokie stężenie testosteronu nie [...]

Nadal ludzie wolą wierzyć w najbardziej absurdalne teorie niż bazować na sprawdzonej wiedzy, popartej, badaniami naukowymi. Co najgorsze, zwykle „rewelacji” dowiaduję się przy okazji uczestnictwa w różnego rodzaju zawodach sportowych (biegowych czy pływackich) – a sportowcy powinni być bardziej świadomi od ogółu społeczeństwa, jeśli chodzi o [...]

Witam, Chcęmy z kumplami iść na MMA na śląsku, mieszkamy w Okolicy Psar, czyli mamy blisko do Dąbrowy Górniczej i Bedzina, Jesteśmy początkujący, gdzie lepiej iść? Gdzie lepiej trenują? Będzin czy Dąbrowa? Licze na szybką odp. ponieważ chcemy już zaczynać.

/SFD/Images/2016/3/9/eced23d6b0514ac39dbe2b0e7e24b44f.jpg Witam mam na imię Michał, ćwiczę sporty walki już jakiś czas, konkretnie skupiam się na MMA i w planach mam start na zawodach ALMMA 10 kwietnia. Jakieś dane: Wzrost - 177cm Waga - 78,2kg(z wczoraj) na zawodach planuje start w kategorii wagowej do 77kg, mam miesiąc, więc myślę, że na [...]

Zgodnie z wcześniejszymi obietnicami - świat i pełnię słońca ujrzała najnowsza i najbardziej zaawansowana linia produktów firmy Activlab - - Fight Club! http://zapodaj.net/images/b238658a96fff.jpg Extreme Weight Cutting - rewolucyjna formuła pozwalająca na przygotowanie najlepszej formy w okresie redukcji tkanki tłuszczowej i RWL przed zawodami! [...]

Ten rok dla naszego klubu będzie rokiem przełomowym. Nadszedł czas na duże zmiany. Chcąc ciągle się rozwijać podjęliśmy się adaptacji nowej sali treningowej. Do zagospodarowania mamy niespełna 90 m2 powierzchni. Ponadto obiekt wyposażony jest w szatnie, toalety, prysznice i pełne zaplecze sanitarne. Sala ta przekazana jest dla nas na wyłączność. [...]

KM jako samoobrona często jest degradowana do schematu: zneutralizować napastnika w 3s i oddalić się, ale nie zawsze to się udaje i czasem musimy podjąć walkę. W poprzednią sobotę w Poznaniu (http://www.kravmaga.org.pl) odbył się trening "Fight Club", walki odbywały się w formułach: full contact (w założeniu na 75% siły, w praktyce często [...]

Zgodnie z wcześniejszymi obietnicami - świat i pełnię słońca ujrzała najnowsza i najbardziej zaawansowana linia produktów firmy Activlab - - Fight Club! http://zapodaj.net/images/b238658a96fff.jpg Extreme Weight Cutting - rewolucyjna formuła pozwalająca na przygotowanie najlepszej formy w okresie redukcji tkanki tłuszczowej i RWL przed zawodami! [...]

29 stycznia w FIGHT CLUB Elbląg odbyły się zawody siłowe, sponsorowane przez firmę OLIMP. Gościem imprezy był Piotr Głuchowski, który sprawował pieczę nad ich przebiegiem. W konkurencji wzięło udział 26 zawodników. Do wykonania była super seria złożona z czterech ćwiczeń:  wyciskanie sztangi na ławce - 50kg x 15 powtórzeń  wyciskanie nogami na [...]

http://www.copacabana.pl/ Macie czytajcie, trenerem jest brazowy pas, Brazylijczyk zawodnik Gracie Barry, z tego co wiadomo, a wiadomo malo. Klub rusza od 2 listopada,a a cena "nie bedzie konkurencyjna dla Mirka", trzeba sie wiec spodziewac ceny grubo ponad 100 zl...W cene beda wliczone treningi BJJ, VT, zapasow, Taja i mozliwosc korzystania z [...]

w związku z wprowadzeniem przez naszego partnera działu firmę Activlab nowej serii suplementów dla fighterów Activlab Fight Club /SFD/Images/2016/2/14/ff91103a28934097b7fc626cbeb0d394.jpg Postanowiliśmy przeprowadzić test w naszym dziale:) Osoba wybrana przez grono moderatorskie spośród zgłoszeń otrzyma suplementy o wartości 500zł z nowej lini [...]

Witam wszystkich! Po pierwsze nie zacznijcie odrazu krytykować mojej wypowiedzi dlatego ze jestem nowy na forum. Mam poprostu pomysl, który myślę że warto zrealizować. A mianowicie chodzi mi o stworzenie grupy w Gliwicach, której uczestnicy pomagali by sobie wzajemnie. Mówie głównie pod kątem nazwijmy to "obrony wzajemnej". Wiem, że pomysł może [...]

Fight Club Berlin 8: Jakubek i Bagi walczą w Niemczech W niedzielę 19 listopada odbędzie się ósma edycja niemieckiej gali mma z cyklu Fight Club Berlin, którego częstymi uczestnikami byli zawodnicy z Polski. Tym razem także nie zabraknie na niej Polaków, i to nie byle kogo: w gali wezmą udział Grzegorz "Jakubek" Jakubowski z Mighty Bulls Gdynia, [...]

[...] będą przedmiotem dyskusji moderatorów działu 7. Nabór trwa do 14.11.16 /SFD/Images/2016/2/14/ff0d1759094b43ecbf74dfc4c1471990.jpg W tym temacie wklejamy zgłoszenia do testu;-) proszę nie spamować. pytania kierujemy tutaj http://www.sfd.pl/Pytania_do_testu_Activlaba_fight_club-t1131175.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-29 19:31:24

Zakłożyłem nie dawno z kumplami taki fight club jakby ;] no i walczymy na zasadach MMA ale no nie walimy się z kolanka w głowe i w twarz z łokci ... ale pozostałe chwyty dozwolone no i niestety mamy rekawice bokserskie i jest strasznie nie wygodnie w tym i trudno jakoś uchwycić przeciwnika ;] no i tutaj moja prośba do was bo kompletnie się na tym [...]

Zapraszam wszystkich chętnych z Krakowa do Fight Clubu na Ul. Kalwaryjskiej 25 . Jest to bardzo klimatyczny klub gdzie można potrenować ciało i umysł . Jest tam mini siłownia, która spokojnie wystarcza na porządne wypocenie się i zrobienie dobrego treningu co najważniejsze są worki i sprzęt do walki. Klimat tego miejsca jest niewiarygodny, nie [...]

Gala już 16 grudnia w Londynie, w walce wieczoru nasz czołowy zawodnik wagi ciężkiej Damian Grabowski zmierzy się w Oli Thompsonem. Zobaczymy także starcie Sebastiana Grabarka z Paulem Reedem. W programie gali jest także freak show w którym kończący wielokrotnie kariere sportową Marcin Najman wyjdzie naprzeciw Tyberiusza Kowalczyka. Plakat gali [...]

Cześć wszystkim ! W tym temacie chciałbym przedstawić wam nowy, dynamicznie rozwijający się klub sportów walki. Zajęcia prowadzone są przez dwóch młodych, pogłębiających swoją wiedzę trenerów, którzy mają bogate doświadczenia jako zawodnicy: Marcina Kotasa i Piotra Gulara. W klubie trenują ludzie dopiero zaczynający swoją przygodę ze sportami [...]