fight club

11 cm w klacie 88-0 Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB [...]

Mam ochotę na pizze jaką polecacie??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 [...]

A ja sobie chodzę skromnie ok 9.00 na silke, zaraz po na basenik, wpadam na obiadek i fru na rowerku Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi [...]

Kupiłem sobie Matrixa i schudlem 2 kg Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 [...]

Ma ktoś może plan Colemana??? Tylko nie ten z atlasu:-/ Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda [...]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa LUDZIE JA SIĘ ZAŁAMIE!!!!!!!!!!!!! Byłem dzisiaj na siłce robie klate a tu w pierwszej seri 55kg ładnie 8x, 2 już ledwo 6!!!!!!!!!!!!!! AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA osłabłem ;-( Ja się zaszlachtam Musze wrócić spowrotem do 50kg;-( buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli [...]

No, mam nadzieję, teraz idę na basen, muszę wkskoczyć do Jakuzi Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale [...]

ahhhh odzyskałem siłe, dzisiaj udało mi sę bez większych problemów wziąść 70kg, a więc więcej niż to co brałem Jupi!!!!!!!!!!!!!!!!! Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania [...]

Wykonuje te podstawowe na maszynach, tego z sztangą nie robię ponieważ obciąża ona ponoć kręgosłup, a to szanuję, no a co tu dużo gadać, byś musiał mnie zobaczyć Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej [...]

hmmmmm masz do tego jakiś link?<CO?> Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka [...]

ej mógłby mi ktoś powiedzieć jak się ćwiczy na siłe? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzkiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Kilturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest [...]

yyy....elo ... Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

ja pier.... scd ale ty jestes lewy gościu pisął przeciez że to nie na klate...ty ciągle drażysz zamiast robic swoje i nie pitolic smutów...dla ciebie kulturystyka to wyścig??? Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

hmmm zenith zobacz czy klate dobrze mierzysz bo na 99 to mi nie wygląda chyba że za sprawa plecuuf masz taki wynik bo u mnie to wygląda troche lepiej ale sami zreszta ocenicie jak wrzoce jakies foty niebawem łapke masz niezla ale brakuje tu czegos...może brzucha??? Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

no zenith po ostatnich fotach zwracam honory klata wcale nie płaska..ale poćwicz nad nią bo troche proporcji by siem przydało na twym ciele i rób kaloryfer w kwietniu zeby w czerwcu laski miały co ogladac Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P SFD FIGHT CLUB

Hmmm wyciskanie spzred i zza głowy daja ten sam efekt ale ja radziłbym sprzed głowy co by sobie nie poobijac karku.... Życzę wam chłopaki ciekawych przytostów w nowym roku... sporej motywacji co byście mieli ochote do dalszej walki i żeby wam nic nie przeszkodziło w dążeniu do celu ... obwody ,obwody i jeszcze raz obwody!!!! pozdrawiam... **uj w [...]

Ja zaczynam od prostej... potem skos głowa w dół gdyz wtedy ćwicza sie dolne aktony mięsni klatki piersiowej. Ćwiczac na prostej jak i na skosie głowa w góre ćwiczycie górne aktony ale warto sie tez skupic na dolnej czesci klatki... u mnie nie ejst to mocną stroną... jak wiadomo wsyztko ma swoje priorytety (niestety) ) pozdroo Ja w sylwestra czyli [...]

aaa witam witam pierwszy raz w nowym roku!!! Mam pytanie do Was!!!! nie lepiej ćwiczyć bicepsa z barkami i tricepsa z klata??? bo robiłem na odwrót i mam watpliwości,możecie cos na to powiedziec??... pozdrawiam **uj w **pe dla tych co słuchac nie chcieli, mówili słuchają a w dupie nas mieli,emate po kosztach chłopak z podziemi... SFD FIGHT CLUB

Mottor!!! twioje witki sa chude?? moje sa chude przy moim wzroście jeszcze zbliza sie sezon piłki plazowej to chciałbym żeby mi napuchły chociaz tak jak tobie ... zawine rekawki to widze tylko tripa ) a tak to ... panie daj pan spokój :D Spec dzienx za porade własnie tak zrobie bo jak cwicze klate to trip tez tu ma duzo do powiedzenia wiec od [...]

Nie wiem jak wy ale ja ide sie motywowac przy STRONG MAN-ach **uj w **pe dla tych co słuchac nie chcieli, mówili słuchają a w dupie nas mieli,emate po kosztach chłopak z podziemi... SFD FIGHT CLUB