SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [...] o link, bo jakoś średnio mi wychodzi znalezienie czegoś konkretnego. A tak wracając do tematu to ja jednak pozostaję przy swoim zdaniu, że lepiej wydać 120-180zł niż 250-300, bo jeśli zabawa się spodoba to dość szybko zechcemy się przesiąść na sprzęt z wyższej półki a jeśli się nie spodoba to chociaż nasze "straty" będą mniejsze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18055 Data: 2010-03-10 20:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan proszę o pomoc dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 9wiem że w smaku będzie niezabardzo, ale nie mam wymagań smakowych :D 8.00- 150 mleko + 50 owsiane + 20 orzech trening aeroby 10.00- 4 jaja 12.00- 300g tuńczyk 14.00- 250g kurczak + 100g warzyw + 50 ryż brązowy trening siłka/mma 19.00- zaraz po woda 200g + 50g białka 80% 20.00- ser chudy biały 250g niecałe 2000 kcal, 250 białko, 50 tł, ww [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-11-23 12:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan proszę o pomoc dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeden plan ktory ułożyłem i może ten byłby lepszy? 8.00- woda+ 50g odzywki białkowej z orzechem i jakimś rodzynkiem (tej co miałem po treningu) 10.00- 4 jaja 12.00- 300g tuńczyk 14.00- <tłuste mięso> mógłby być np 200 g łososia na oliwie? trening siłka/mma 19.00- tutaj ten kurczak 250 z warzywami i ryz 20.00- ser chudy biały 250g

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-11-23 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy plan proszę o pomoc dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 150 makrela wędzona 332 kcal, 31 g. białka, 23 g. tłuszczów, 0 g. węglowodanów. siłka 19.00- 100g kury + 100 g warzyw + 30g ryż brązowy 226 kcal, 26 g. białka, 2 g. tłuszczów, 31 g. węglowodanów. 20.00- ser bialy 250 + 10g oliwy 336 kcal, 50 g. białka, 11 g. tłuszczów, 9 g. węglowodanów około 2000kcal, 200 białko, 90 tłuszcze, 60 ww

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2009-11-24 22:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dawid Czechowicz, który jest łebskim gościem i ma jakieś osiągnięcia w tym sporcie (Mistrz Europy WPF OPEN), mówi że najlepiej bić paczkę HCG co 7-9 tygodni. 500 jednostek co drugi dzień, to zawsze działało, działa i będzie działać (zapobieganie atrofii jąder). Za to nie poleca bić np. 250 co 3 dzień cały cykl, bo to mija się z celem.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2021-10-06 09:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Odświeżam temat. Aktualnie leci testosteron cypio 250 e3d i oczywiście hcg 500 e3d.. Badania wszyskie w normie Zastanawiam się czy dobrym pomysłem będzie dodanie turanabolu na 8 tygodni? I jak długo przy dobrych badaniach można lecieć cykl na testosteronie?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2022-01-20 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpuszczalny i bardzo smaczny *Nie zawiera aspartamu. Sposób użycia: 1-4 porcje dziennie: po przebudzeniu, przed snem i pomiędzy posiłkami. 1 porcję (70g) wymieszać z 250-350ml wody, mleka lub soku. Wartość odżywcza W 100 g Wartość energetyczna 1613kJ / 386kcal Białko 78,6 g Węglowodany 10 g W tym cukry 5,7 g Tłuszcz 3,57 g W [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2006-12-06 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile rocznie wydajecie na odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok 250 raz na 3 miesiące sie zdazy wydac

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18080 Data: 2004-12-23 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykladowo suste + cos do tego ? pytam sie tylko teoretycznie ? za mocne jak na 2 raz ? mam dojscia do ,,dobrej" susty wiec dlatego mnie ciekawi co sadzicie o niej ? kumpel ostatnio dzwonil i mowil ze ma jakiegos bardzo dobrego boldza tylko ze drogi z tego co mowil za 2 shoty 250-300 zl chyba , to jakas pod***ka czy cos ok moze byc ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2010-02-07 15:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sapphireex dobre rozpisał, możesz ewentualnie przedłużyć enana do 9-10 tyg, ale wtedy winko później zacznij żeby skończyć 2 tyg po enanie wino jak oral 30-40 mg ed, strzały 50 mg e2d enan 200-250 e4d

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1489 Data: 2009-08-03 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-20 250 mg enan e4d 6-7 tydzień HCG 5 x 1000j e2d 13-14 tydzień HCG 5 x 1000j e2d 21 tydzień (trzy dni po ostatnim strzale enana) HCG 5 x 1000j e2d po trzech dniach od ostatniego HCG clomid 21 dni po 50 mg? Panowie czy jest dobrze?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2019-09-05 01:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie czy enan 250mg e5d wystarczy czy lepiej dać e4d? Mam na 40 iniekcji po 250ml Gdy dam enan 250 mg e5d i 40 iniekcji to wyjdzie 28 tygodni a gdy e4d to wyjdzie 23 tygodnie Jak w każdym z tych przypadków podawać HCG? Zmieniony przez - mazowszecentrum w dniu 2019-09-11 13:08:02

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2019-09-11 13:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę prosić o pomoc jak mostkować? Aktualnie od września enan 250 e5d Planowałem za tydzień dorzucić oxandrolon...ale dowiedziałem się dzisiaj o zabiegu i teraz mam duży dylemat jak to zrobić z głową.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2020-02-04 21:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa 74 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Filiżanka herbaty (200-250 ml) zawiera około 40mg kofeiny. M.in. z tego względu wypicie 2-3 litrów nie było by wskazane. Nadmiar kofeiny może powodować stany lękowe, niepokój oraz dodatkowo wypłukuje Mg z organizmu. Dodatkowo podwyższa ciśnienie a nawet powoduje nudności i wymioty. Wypicie takiej ilości herbaty może również wysuszyć skore. Herbata [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2010-05-06 09:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRUGI CYLKON

    Post
    Doping

    przepraszam,cypio 250(wczesniej mial 200) co znaczy z frontem? OSKAR co 4 dni wychodzi 20 strzałów x 4 dni = 80 dni cyklu,80 dni podzielic na 7 dni w tygodniu wychodzi 11 tygodni czyli chyba nie 1-8 tylko 1-11,albo moja matematyka jakos kuleje choc watpie bo skonczylem fizyke;) poprosze o dokladna rozpiske,mam dwa pomysly: 1-11 cypio 250mg e4d 4-7 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2010-06-13 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 102 : wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do UFC gala M1, która odbyła się dzień wczaśniej to straszna wiocha. Wypłaty Antônio Rodrigo Nogueira ($400,000 includes $150,000 win bonus) def. Randy Couture ($250,000) Thiago Silva ($58,000 includes $29,000 win bonus) def. Keith Jardine ($55,000) Jake Rosholt ($26,000 includes $13,000 win bonus) def. Chris Leben ($30,000) Nate [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10047 Data: 2009-08-31 13:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg przed snem??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy taka ilosc, powiedzmy 250 g zahamuje nocny katabolizm ?? czy warto do tego dorzucic jeszcze jakies weglowodany??

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 16929 Data: 2007-07-18 23:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie tak: 1-14 cypio 250 e4d 1-7 tren 0,75 e2d 8-14 master 0,75 e2d

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2014-04-22 19:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pogubić w tych wszystkich rozpiskach. Dlaczego? Ano co głowa to inne pomysły i szczerze mówiąc toną w sugestiach i krytykach. Odradzasz zatem cypionat? Nie ciągnie wody, 250 mg e4d przeciętna dawka, co by trena poczuć. Sort zaufany planuję wyskoczyć z pułapu 75mg trena e2d i ewentualnie zwiększyć. Reguły nie ma w odczuwalności, a na efekt [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12459 Data: 2014-04-23 18:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NABÓR DO TESTU STANOFUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pomoże mi w dużo lepszym treningu. Dodam ,że nigdy nie brałem takich przedtreningówek. Dieta jest to dieta j/nj Przykład: Mięso z ud kurczaka bez skóry 200g 35.8 11.8 0.0 250.0 Ryż biały 75g 5.0 0.5 57.4 258.0 Oliwa z oliwek 30g 0.0 29.9 0.1 264.6 Podsumowanie posiłku: 772.6 kcal 40.8 białka 42.2 tłuszczy 57.5 węglowodanów 2316 kcal !! x3. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14217 Data: 2011-05-22 13:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)