SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Z masy na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ewentualnie moze zamienie 2 posilek z 3 ? Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2010-04-22 15:21:59 Zmieniony przez - SherdoG184 w dniu 2010-04-22 15:22:47 W mi wyszlo okolo 250 a z tego co liczylem mam miec 350 wiec dorzuce wiecej platkow z rana B mi wyszlo 180 a powinno byc 150 wiec zostawiam T mi wyszlo 60-70 Waga w profilu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2010-04-22 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale mam juz taki rowerek i bede na nim cwiczyl z meisiac, moze potem sprzedam i kupie magnetyczny, czy kazdy magnetyczny nawet taki za 250 zl, bedzie symulował taka jazde prawidzwym rowerem? Czy mozliwe ze magnetyczny tez bedzie taki jak mechaniczny? No i jeszcze co to są te interwały ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2012-02-08 15:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON

    Post
    Doping

    [...] mg oxymetholonu jest minimalną standardową dawką stosowaną w lecznictwie. Dawka ta wzrastać może w zależności od wieku pacjenta, jego wagi i wskazań leczniczych nawet do ok. 250 mg dziennie. I taka dawka jest efektywna. U zdrowych ludzi, amatorów koksowania dawką stosowanego wyłącznie, jednego w cyklu preparatu - oxymetholonu - będącą dawką [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 14488 Data: 2005-07-06 17:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższy cykl masowy

    Post
    Doping

    [...] ale zebys szybciej poczul bo widze ze na tym Ci zalezy,zacznij od propa a jesli masz w butli to jeszcze lepiej bo latwiej dzieli Zacznij od propa i daj 100mg e2d,jak sie skonczy przejdz na suste 250 pon/czw,pozniej enan to samo i na koncu t400 tak bym to widzial tzn jesli bedziesz juz mogl ogarnac deke to pisz to sie ja dobrze wrzuci w cykl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2018-06-20 16:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mir więc jeszcze jadą nienaruszeni. To na pewno się musi zmienić jak tylko któryś zderzy się z choćby Carwinem. Jeśli tylko Mir pozostanie przy swojej naturalnej wadze (ok 250) i będzie bardziej skoncentrowany w czasie walki, bez zbędnego kombinowania, to wróci na szczyt. Nie jest u niego za dobrze z agresją wg mnie. On strasznie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2010-09-26 11:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki ogólny zarys jak by to moglo wygladac bullet77,dawki dopasuj pod siebie. 1-4 antek(z zejsciem) 1-4 mix (na poczatek dawka z 250 ew) 5-12 mix(podbijasz tescia do 750/1g) 1-16 bold 12-18 tren 12-18 master 13-20 prop

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2011-08-09 15:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ,kur.... witam jescze raz. juz bez naciskania enter. za 2 tyg chce zaczac cykl na test . enathate....16 tyg. czy moge bic 500 co 10 dni czy tez lepiej 250 co 5? czy bedzie duza roznica?....w 13tyg jade na 3tyg wakacje.czy lepiej zakonczyc cykl i zrobic odblok czy moge w dzien wyjazdu zrobic strzala i nastepny po 3 tyg? lece [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2017-03-07 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Głodzisz się. Jeżeli cały czas tak jesz to bym lekko zwiększył kcal. np 200/250 kcal na tydzień - dwa. Bo okaże się, że zaczniesz masę.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2016-01-13 18:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    korzystałam z kalkulatora sfd i faktycznie dałam aktywność zero. czyli jak dobrze rozumie to mam dorzucić 200/250 kalc tylko teraz w czym w weglach czy w tłuszczach. bo jeżeli ma to być lc to chyba węgle nie większe jak 1g na kilo masy ciała.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2016-01-13 18:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy co ty chcesz zrobic. albo walisz 250/tydzien caly czas i cykle jak tam zajdzie potrzeba/ochota albo robisz polroczny cykl z modyfikacja dawek, srodkow, etc. a zmiana enana na miksa przy tej samej dawce, to jak zmieniac chleb na bulki Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-14 17:33:21

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-07-14 17:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja tak nie robie, haxu ja robie tak: - zamiast ufac mojemu (pewnie niskiemu) naturalnemu testowi - wbijam 200-250mg/tygodniowo zawsze pewnego, strzykawkowego tescia - i tak sobie wbijam, wbijam, az nadchodzi czas na cykl - i wtedy robei cykl - a po cyklu zamiast sie mocowac z pct, to znowu sobie bije 250

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-07-14 18:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O na chwilkę tylko odszedłem od kompa a temat tak się rozwinął. Scorpio93-250 e3d-wolałbym e7d choć wiem że chodzi tutaj o stężenie.Co do dodawaniu czegoś extra no cóż wiadomo apetyt rośnie w miarę jedzenia choć tym razem myślę jak już o podjedzeniu troszkę mietka ale to w ostateczności. chudzina-Twój wariant też mi się podoba-powiedz jak długo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-07-14 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 mg testa w tygodniu wpoadasz na pomysl cyklu to wrzucasz 8 tyg 500mg testa potym hcg clom 2 tyg 50mg cloma ed i 1000j hcg co 2 dni i lecisz 250mg na tydz i po paru tygodniach znow test ale inny estr i tak w kolo Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-07-14 19:14:55

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2008-07-14 19:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enanu bije 250 mg/ml czyli 1ml e5d. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2020-10-23 09:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na Twoja sylwetke, to nie powinienes w ogole brac srodkow. Widac, ze po prostu brakuje tutaj solidnego treningu i trzymania michy. Jednak jak juz cos wbiles, to poza testem 250 mg e5d nie potrzeba tutaj kompletnie nic. Oslonki Ci niepotrzebne do testa. Master, oxa, t3, ipp wszystko zbedne na tym etapie. Nie wykorzystasz tego kompletnie. jaki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2023-03-15 07:40:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • zrzuciłem 53kg co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schodziłem przy ok. 120 schodziłem do 2800 białko ok. 220, tłuszcze 65, wegle koło 300 Tak schodziłem do 2200 aktualnie z tego białko 180-200, tluszcze 50-55, węgle ok. 250. jesli chodzi o zdjęcie sylwetki to przed nie mam chyba z oczywistego powodu.. a aktualne zaraz wrzucę @edit wrzucone Co do przerw to nie było, nie miałem jakoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2020-08-15 10:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 lyzek kawy pobudzenia geranamina max to 30mg 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolno-szybka zmienna ciśnienie 120 na 80 lecz mam skoki nawet do 160 na silowni agresywny jestem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 kg 1x rekord -martwy ciąg: 250 kg -przysiad: 200kg 10x PYTANIE:

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7925 Data: 2011-07-19 13:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za 15 minut pracy lasera KTP place 250 zl.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 17101 Data: 2008-01-11 17:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test 250 e5d będzie ok i tak leć cały czas. Kiedyś pomyślisz o zwiększeniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2022-06-07 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nikt nic nie wspominał że jest zle , ale okej zmienie . To jak to powinno wyglądać w przed treningowym 100 g piersi , worek ryżu , warzywa ? W po jem 100 g makaronu z 250 g twarogu ? Czy może twaróg z makaronem dać w przed a w po pierś ? Myślałem że dieta jest dobrze ułożona , a co zamiast owsianki dać w sniadaniu jak jajek nie mogę jeść ?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2012-06-08 17:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)