250

Spoko, zawziąłem się i postaram się te 250 wstać do końca zimy

Ale w jakim sensie wiekszym? Oboje sa rowno niscy (po 175cm w/g ich samych), na scenie waza ok 250 funtow, a poza sezonem 275.(124kg Burneiki na wadze KSW. IMHO sa porownywalni.

Omnadren 250 -Twój suplement diety ,Fajne?

a ja od poniedziałku co 2 dni cido 250 razem z 100 propka i 100 trenu,musi się dziać

meta 1-4 45mg ed omen 1-15 250 e2d antek 15-19 na ubicie i uszlachetnienie miesnia 150mg ed ten cykl robi furore

szkoda jaro, al emoge ci rozpisac miszczoski trening, wystarczy do niego 250 omo c4d i tauryna i cie ROZERWIE!

chudy operujesz takimi ciezarami ze kazdy by sobie dal spokoj dla mnie to jestes koorwa idol jesli chodzi o MC , klatke pewnie tez robisz 250

U mnie 250 na 14 dni więc też chciałbym mniej :)

250 zł w 14 dni to wynik niezły. Jeszcze powalczę o te 600 - może jest jakaś szansa. Uważam że jak na 1 osobę to i tak całkiem sporawo. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-09-09 20:59:53 Wychodzi max 500 zł na miesiąc. A i tak wszyscy wokół sie dziwią ile mnie 'te diety' kosztują. A sami wpieprzają samego Mc'a 2-3 razy dziennie i to tylko 8 h [...]

[...] + magnez *PRE robię sam: ok. 6-8g cytruliny ok. 6-8g arginny ok. 100-200mg kofeiny ok. 3-4g Tyrozyny 10g BCAA (z racji, że pije od razu po HIIT) ok. 6-8g Beta alaniny ok. 250-500mg tauryny ok. 200-400mg leucyny ok. 150-300mg l-karnityny (Nie hejtować była juz w opakowaniu ;/) Jutro SW, Niedziela wolna, a od poniedziałku PUSH/PULL/FBW + 3x SW [...]

Cześć , dlaczego żurek jest nie polecany na redukcję ze względu na kaloryczność ? Np żurek domowy knorr z mąki żytniej (44%) , w 250 ml przyrządzonej zupy 8 g węgli. Czy taki żurek z dwoma jajami na twardo jest naprawdę taki zły na redukcję ?. Odstawmy na bok kaloryczność bo i tak za mało kcal na redukcji spożywam , czy taki żurek powinienem [...]

Cześć , dlaczego żurek jest nie polecany na redukcję ze względu na kaloryczność ? Np żurek domowy knorr z mąki żytniej (44%) , w 250 ml przyrządzonej zupy 8 g węgli. Czy taki żurek z dwoma jajami na twardo jest naprawdę taki zły na redukcję ?. Odstawmy na bok kaloryczność bo i tak za mało kcal na redukcji spożywam , czy taki żurek powinienem [...]

Czym moge zastapic na pierwszy posilek 100 gram platkow owsianych z 250 ml mleka?

[...] to pisze, bo kazdy zawsze ma ten problem .A wiec do tej lini objetosc lyzki wynosi ok.12,5 cm3,srednica wynosi 4,5 a wysokosc 1cm(to sa wymiary do tej kreski na lyzce).Tutaj zdjecie.POZDRO EDIT:Aha zapomnialem dodac ze moze sie to wydawac duzo ale w koncu to jest rozdrobnienie 250 mesh. Zmieniony przez - Kamil_ck w dniu 2008-10-14 19:02:43

Mam taki problem 1 Śniadanie 7:00 -Płatki owsiane 100 -Mleko 0,5% 250 -Rodzynki suszone 30 -Oliwa z oliwek 20 :21 // :29 // :95 ------------------------------------------------------------ 2 Śniadanie 2 10:30 -Chleb żytni razowy 160 -Pierś z kurczaka 50 -Pomidor 60 -Ogórek zwykły 30-60 -Oliwa z Oliwek 10 :20 // :13// :75 [...]

[...] doświadczenie treningowe - około 5 miesięcy z przerwą w wakacje( bo wyjechałem i nie miałem dostępu) Śniadanie 7.00 -płatki owsiane 100g -rodzynki suszone 25 - 50g -mleko 250 - 300ml -jajko ( i tu mam pytanie ma być białko z jajka czy jako na twardo czy może jajecznica i czy mogą być np:2 jajka) -pomidor lub ogórek II śniadanie 10.00 -100g [...]

Panowie i Panie.. Jesli w dzienniku posilkow dziennie wychodzi mi 250% zapotrzebowania na sód, to chyba nienajlepiej ? Pomijając 190% witaminy c, czy 200% fosforu.. ;) Czy moze to miec jakies negatywne skutki ?

Nic nie pisze o tym, że jest rafinowana. Extra virgin chciałem aleza 250 ml 8,20 zl, a ta tyle za 500 ml :D:D "Oliwa zawierająca wyłącznie oliwę z wytłoków oliwnych z domieszką oliwy z oliwek zpierwszego tłoczenia" Zmieniony przez - Przypinke w dniu 2009-01-15 20:20:57

250 złociszy to trochę dużo.

siwy, ja tego steaka jadlem 300-350g w posilku, bo po ugotowaniu zostaje jakies 250-300g