SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Zarobki

    Post
    Piłka Nożna

    [...] powiedzenie zrobiło furrorę i nauczyło piłkarzy ostrożności przy podpisywaniu umów. Napastnik Celticu Glasgow Maciej Żurawski wcześniej jako gracz Wisły Kraków zarabiał 250 tys. euro rocznie. Był w Krakowie gwiazdą pierwszego sortu, dziś najbliżej do tego statusu jest Argentyńczykowi Mauro Cantoro, który przedłużając kontrakt z Białą Gwiazdą [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dzisiaj po poludniu wbije 250 tej omki i 250 testexa

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 04:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] • £51 - £100 - wysyłka £19.99 • £101 - £150 - wysyłka £14.45 • £151 - £250 - wysyłka £9.25 • Zamówienia powyżej £250 wysyłamy bezpłatnie na terenie całej Unii Europejskiej, w tym także do Polski i Irlandii. Jakieś [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19111 Data: 2008-04-26 15:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja (forma startowa)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kasza gryczana 50g 100g kury (oliwa) III Posiłek J/W IV Posiłek (przed treningowy) 100g kaszy gryczanej, ryżu brązowego, makarony razowego (niepotrzebne skreślić) (?) 250 g piersi + warzywa Po treningu Gainer 50g Mass XXL V Posiłek (po treningowy) 250 g piersi + 100g kaszy gryczanej, ryżu brązowego, makarony razowego (niepotrzebne [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-04-19 15:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpisałem sobie co nieco i chciałbym, aby ktoś z was go skomentował ewentualnie coś doradził Na początek prop 100 mg ed2 "Klasyka" - 3 flakony (2 miesiące) Następnie Cypio 250 mg ed7 + Deka 250mg ed5 czyli jakieś (50 dni) ...( tutaj zostaną mi jakieś 2, 3 strzały cypka) Później wjeżdża Prop 100mg ed2 + Master 100 mg ed2 kolejne 2 miesiące na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2016-01-10 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - part 1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Serek Wiejski 200g/22/10/4/196 Chleb Żytni pełnoziarnisty 100g/7/2/48/237 pomidor ogórek Przedobiadowy Posiłek 14:10 Noga Kurczaka 140/15/9/0/141 Obiad 15:30 Skrzydełko 250/26/17/0/250 Ryż Biały 100/7/1/77/344 Buraki 80/1/3/7/56 Podwieczorek 17:00 Jakiś owoc, najczęściej jablko Kolacja 19:00 Tuńczyk 120/25/1/0/115 Oliwa 30/0/0/30/265 Chleb [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-03-25 22:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem ! Krótki update i od razu prośba o poradę w sprawie odbloku. Jadę te 8 tygodni cyp 250 mg e4d, teraz chciałem wskakiwać na mostek HCG, prolaktywna zbita do widełek na samym początku cabexem. Jakieś 4 tygodnie temu zrobiłem badania , zobaczyć co się dzieje - teść jakieś 500 % górnych widełek, E2 w normie ale przy górnych widełkach no i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2021-03-22 15:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale w skrócie jestem od jakiegoś czasu na hrt właśnie omnadrenem a ten temat znalazłem w googlu. a pytanie jest nastepujace. załóżmy że troche przypakuje będąc na omnadrenie 250 mg ew nie dużo ale tak powiedzmy do 44cm na kablu - tzn dla mnie to jest dużo ale nie mówie o jakiś wynikach typu +48cm. czy stosujac omnadren zabezpieczam swoje miesnie [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 14184 Data: 2012-05-20 19:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba sterydowa

    Post
    Doping

    Arash to jak ma wywalić ten Decabol 250 BD a wziąśc coś innego.Bo w sumie nie widzę problemu aby mógł kupić coś innego zamiast Decabolu 250.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2010-12-24 13:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba sterydowa

    Post
    Doping

    co myslicie o takim połączeniu 1-2 omnadren 750 ( zostało mi 6 ampułek tego gówna ) 3-12 testo blend 500 lub ew. 3-12 testo blen 250 plus testosterone cypionate 250 1-4 M-drol 20mg 8-12 d-bol forte 25mg plus suplementacja itp. Zmieniony przez - fredy w dniu 2010-12-24 16:30:11

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2010-12-24 15:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra poszły 2 strzały sobota / wtorek (dziś) po 250 test, 200 master, 200 tren z andro i sylwetka zupełnie inna, robi się nabita i wyżylona Teraz pytanie do was bo na pewno muszę dociąć, pas jest 95/96, biodra 110 genetycznie mam ten dół duży, mimo, że nogi robię już od 2-3 lat lekko na maszynach, makro jest miej więcej takie Białko : 280-320g [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2024-04-30 07:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Mój przyjaciel jest na pierwszym cyklu. pierwsze 3 tygodnie 1x testosteron po 250 obecnie od 3 tygodni 2x testosteron po 250 3 tygodnie temu zrobił badania: estradiol 255 pmol/l testosteron >49 nmol/l Wtedy zaczął przyjmować Symex 25mg 2 x w tygodniu (w dni kiedy brał testosteron) teraz zrobił kolejne badanie po upływie 2 tygodni zażywania [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10140 Data: 2021-09-13 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan by dalej krecil,mozesz wtedy zeiekszyc ciut dawke np na 250 e4d albo zeby bylo latwiej 250 pon/czw,i pozniej na koniec enana dac np jakis oral

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2017-03-24 23:41:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 27.03.2015 - Podsumowanie etapu I Podsumowanie bedzie po polsku bo mi znajomosc niemieckiego na wiecej nie pozwala %-) Podczas I etapu, byly wahania nastroju i smaki na slodkie. Te 1,5 misiaca zlecialo mi stosunkowo szybko. Skupialam sie w nim na obserwowaniu reakcji organizmu i pierwszym w zyciu powaznym treningu. Byly tez lekkie przygotowania [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 10:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masówe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4 plasterki - 30 gram - Kcal: 110, B: 10 W: 0 T: 8/ok Szynka wiejska 4 plasterki - 30 gram - Kcal: 85, B: 6 W: 0,3 T: 7/ok Pare kromek pieczywa jasnego - 100 gr Kcal: 250, B:4 W: 57, T: 1/pieczywo żytnie razowe Dodaj warzywa = Kcal: 445, B: 20 W: 57,3 T: 16 III Posiłek (przedtreningowy) 14:00 Ryz - 100 gr - Kcal: 350, B: 7 W: 80 T: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2007-06-27 12:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: mleko 250 ml - 8,25g bialka, 8g tluszczu, 12g wegli 2 jajka 100g - 13g bialka, 10g tluszcu, 0,5 wegli boczek smazony 20g - 2g bialka, 10g tluszczu, 0g wegli platki kukurydziane 50g - 3,5g bialka, 1,2g tluszczu, 40g wegli bulka kajzerka 50g - 3,5g bialka, 0,5g wegla, 25g wegli serek fromage 20g - 2g bialka, 7,5g tluszczu, 0g wegli sok [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2007-01-12 22:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z dobrym podejściem.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] minut 3 x w tyg, 7kcal/min) Trening aerobowy - 3 x 20 x 6 + 35 = 395 (20 min aerobow 3 razy w tyg, 6kcal/min, + 35kcal spalone po treningu) Razem 1591 kcal TEF - 6% NEAT - 250 kcal (endomorfik) Podsumowanie BMR = 1931 TEA - 1571 / 7 = 224 BMR+TEA = 2155 Dodajemy NEAT - 2155+250=2405 Doliczamy TEF 2405+6%=2549kcal Wynik po pominięciu aerobów w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-02-16 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z odżywkami - opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależności czy będę wtedy w domu czy w szkole: 5.1 Jak będę w szkole: 4 kromki chleba razowego z sałatą i wędliną z indyka lub kurczaka 5.2 Jak będę w domu: mass xxl (60g w 250 ml mleka 3,2%) 6. Po 2 śniadaniu jabłko Ogólnie na 2 śniadanie: --------------------------------------- OBIAD --------------------------------------- 7. Na 1,5h przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2005-11-17 08:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wbija sie praktycznie do DHT, nie trzyma wody i nie będę miał po nim większych wyprysków. Same plusy a minusy? Chciałbym go bić 500 mg tygodniowo, na początku przez 2-3 tyg 250 w pon i 250 we czwartek. Micha dopięta na 100%, bez alkoholu i innych. Wybrałem go, ponieważ jest brany za jeden z łagodniejszych sterydów. Więc czego mi jeszcze trzeba? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2019-12-30 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na redukcje, plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jaja kurze 240 Szynka delikatesowa z kurczaka 20 Chleb żytni razowy 100 Orzechy włoskie 30 pomidor 2 Bukiet z jarzyn wiosennych mrożony 100 mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Oliwa z oliwek 10 3 Ryż biały 70 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 bukiet warzyw "chińskich"/pomidor w oliwie z oliwek 4 Ryż biały 55 Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2009-07-19 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)