SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - Drobna pomoc;)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1815

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

89-91

Wzrost

180

Obwód ramienia

42

Staż na siłowni

4 lata (siłownia)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Zależy od okresu, j.w

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

4 czasem 5 dni ciężkiej walki z żelazem;)

Cel cyklu

Czysta masa mięśniowa, w późniejszym okresie docięcie;)

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

j.w

Stan zdrowia

j.w

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok 3200kcl

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

j.w
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 154
1. WIEK: 24
2. WAGA: 90 kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: na samej siłowni 4 lata, od dzieciaka kontakt ze sportem
6. DIETA: Zależy czy to okres Zawodów czy Przed wakacyjny;)
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: 4 razy w tygodniu siłownia, wczesniej 4 razy mma , obecnie tylko siłownia
9. CEL CYKLU: Czysta masa mięśniowa, w późniejszym okresie docięcie;)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: aktualnie ok 12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej trzymam wagę, aczkolwiek przybranie z 85 do 90 zajęlo mi z dobre 5 miesięcy
13. STAN ZDROWIA: Jak Ryba;]
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Ciężko stwierdić teraz, ale wczesniej wyszło koło 3200kcl
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 6 x 110
-martwy ciąg: 1 x 170
-przysiad: 6 x 120

PYTANIE:
Siema Wszystkim;)

Przyszedł czas na małą pomoc ze strony farmacji;) przeglądając wszystkie wasze rady dochodzę do wniosku, iż pierwszy cykl zacznę od Metki 10 mg max 15 mg ed. Cykl ten zamierzam pociągnąć przez 5-6 tyg natępnie zrobić 6 tyg przerwy na kreatynie bez fazy ładowania bo to już dawno obalony mit;)

Po przerwie rozpatruje znów to samo lub Prop 100mg e2d lub (e3d) przez 8 tyg i w 6 tyg dorzucić Clenbuterol ( dawki nie podam bo będzie uzależniona od reakcji organizmu;)

Odblok po metce standardowo: Clomid , podczas kuracji: omega3, filomag b6, zincas forte
W przypadku propa: HCG 3 dni po ostatnim strzale i po 1000uq e2d + Clomid, podczas kuracji podobne suple;)

Może to nie pytanie, ale chciałbym abyście napisali o czym jeszcze warto pamiętac, być może co byście zmienili. Każda uwaga mile widziana, tylko prosze was bez herezji i głupich sugesti;P

PS. Napiszcie która osłonka będzie najlepsza i czy w ogóle jest sens ją brac przy takich dawkach, nolvadex.... trzymać pod ręką czy nie trzymać?;)

Pozdro
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 154
Tak Oma 100% pewniak odbierałem w Apce;) Założyłem już nowy temat w innym dziale, sbijam prol i E2 nast badanie za 2 tyg zobaczymy czy podziała. Dzięki Za odpowiedzi i podpowiedzi!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364759 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670018
wszystko oki

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 674 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13392
Meta 10mg to raczej antykatabolicznie i w sumie to nawet nie wiem, czy jest sens odblok robić po takiej dawce.
Na osłonę najlepsza lecytyna.

Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2015-02-06 09:33:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 154
Ok. przyjąłem, jeszcze pytanie odnośnie doboru treningu. Ostatnio kończyłem trening holistyczny który pociągnąłem przez 6 tyg dal fajne efekty szczególnie na sile i teraz wszedłem na 2 tyg obwodówki.
Podczas samego Cyklu Sugerujecie Walic o wiele mocniejsze treningi, czy ten wspomniany holistyczny będzie ok?
Co z areobami, nie chciałbym żeby zeby znacząco spała mi wydolność?

Dzięki;)


Zmieniony przez - xpalisiu13 w dniu 2015-02-06 11:04:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 154
Witam ponownie. Uderzam w tym temacie co by nie śmiecić nowym może ktoś go zauważy;)
Zeszły rok zakończył się prawie pomyślnie cykl na metce "pierwszy" poszedł ok mimo tak małych dawek (20mg ed1) waga = 3, 4 kg ciężary też ruszyły samopoczucie na plus. Drugi natomiast zakończył się nie dobrze i to bardzo. Rozchorowalem się, dostałem antybiotyk, a po połączeniu z metką, Wątroba i trzustka dały mi popalić;) od tego czasu ( ...a było to w maju zeszłego roku) wyleczyłem się z Orali;)

Nowy rok i nowe pomysły na cykl i stąd mój post tutaj. rozpisałem sobie co nieco i chciałbym, aby ktoś z was go skomentował ewentualnie coś doradził
Na początek prop 100 mg ed2 "Klasyka" - 3 flakony (2 miesiące)
Następnie Cypio 250 mg ed7 + Deka 250mg ed5 czyli jakieś (50 dni) ...( tutaj zostaną mi jakieś 2, 3 strzały cypka)
Później wjeżdża Prop 100mg ed2 + Master 100 mg ed2 kolejne 2 miesiące
na koniec mosc na pozostałym cypio 250 mg ed7
i odblok:
3 hcg, 40 clom, prov

Jak ktoś znajdzie czas... będę wdzięczny za opinie;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364759 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670018
bez sensu i przekombinowane
deka na 7 tyg mija się z celem
uzupełnij wiek w profilu


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-10 18:31:23

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
taka dawka metki nie ma sensu- te 30mg ed by wypadało zjeść

poza tym jeśli potem chcesz wchodzić na testo to nie lepiej wrzucić to razem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 331 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4462
Ja ci polecam jeden estr treścia przez dobrych pare miesięcy np: enan na 6 miechów, 1-3 miesiące 250mg ci 4 dni później co 3 albo i więcej jak CI sie umyśli :P Moim zdaniem test jest najbardziej bezpieczny i nie trzeba kombinować na naszym poziomie :P chyba że masz ambicje na coś innego

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Dlatego aby uzyskać progres, jak metody żywieniowe i treningowe nie dają już rady , pjawi się stagnacja nie musi to co 3miesiące, nie ma jakiegoś konkretnego terminu. .Czasami też dobrze jest zmienić estr testosteronu ,niby test to test, ale większość ludzie na propie ma większy pover.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
No z tym propem racja


Mi chodzilo bardziej o to, że gość nigdy nic nie bił i chyba nie ma takiej potrzeby, żeby po 3msc styczności podbijać dawki czegokolwiek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 cykl sterydowy. Co wziąść do mety i jak

Następny temat

Survival* z trenu ace na tren ena

WHEY premium