SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl - Drobna pomoc;)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1811

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

89-91

Wzrost

180

Obwód ramienia

42

Staż na siłowni

4 lata (siłownia)

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Zależy od okresu, j.w

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Brak

Opisz swój plan treningowy

4 czasem 5 dni ciężkiej walki z żelazem;)

Cel cyklu

Czysta masa mięśniowa, w późniejszym okresie docięcie;)

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

j.w

Stan zdrowia

j.w

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

ok 3200kcl

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

j.w
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 331 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4462
Może przetestować ale moim zdaniem lepiej podbić testa niż dodawać 2 środek jeżeli to jest jego pierwszy cykl

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
Nie miał kontaktu z saa a tu już temat dodawania środków....

Niech leci i rok na 500mg week- cały czas będzie progresował
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 331 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4462
Zgadza się ale kolega z tematu pisał że chce 2 środki :P dlatego piszę że combo w cale nie potrzebuje :P

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 154
Aktualny cykl Oma 250 ed5, wcześniej sam prop ed2 1-8 , po 8 tyg HCG 1000 ug ed 3.
Wyniki nie wyglądają za dobrze... doradźcie proszę.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 143 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2986
To oby na pewno Omka? Wrzuć do odpowiedniego wątku zdjęcia. Estro i prolka do zbicia.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 18 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 154
Tak Oma 100% pewniak odbierałem w Apce;) Założyłem już nowy temat w innym dziale, sbijam prol i E2 nast badanie za 2 tyg zobaczymy czy podziała. Dzięki Za odpowiedzi i podpowiedzi!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

2 cykl sterydowy. Co wziąść do mety i jak

Następny temat

Survival* z trenu ace na tren ena

WHEY premium