250

[...] na rower:)(45 min wolnej jazdy tak bardzo rekreacyjnie) 8 00 posiłek po rowerku a zarazem sniadanie 9 00 Płatk owsiane 80 g słonecznik 20g rodzynki 20g białko 30 g mleko 250 ml + 1 tab vitaralu teraz pora na drugie sniadanko 12 00 Chleb pełnoziarnisty 100g Twaróg chudy 100g Jogurt naturalny 250 g Jabłko 150 g teraz pora na obiadek 15 00 a [...]

[...] TYM TO TAK RÓB ACZKOLWIEK JA BYM NIE CWICZYŁ NA CZCZO posiłek po rowerku a zarazem sniadanie 9 00 /// OK Płatk owsiane 80 g słonecznik 20g rodzynki 20g białko 30 g mleko 250 ml + 1 tab vitaralu teraz pora na drugie sniadanko 12 00 /// OK Chleb pełnoziarnisty 100g Twaróg chudy 100g Jogurt naturalny 250 g Jabłko 150 g teraz pora na obiadek [...]

[...] rower:)(45 min wolnej jazdy tak bardzo rekreacyjnie) 8 00 posiłek po rowerku a zarazem sniadanie 9 00 Płatk owsiane 80 g słonecznik 20g rodzynki 20g białko 30 g mleko 250 ml + 1 tab vitaralu teraz pora na drugie sniadanko 12 00 Chleb pełnoziarnisty 100g Twaróg chudy 100g Jogurt naturalny 250 g Jabłko 150 g teraz pora na obiadek 15 00 [...]

[...] powlekane Egistrozol tabl. folia. 1 mg x 10; x 14; x 20; x 28; x 30; x 50 x 56; x 60 x 84; x 90 x 98; x 100 x 300 Megace tabl. 160 mg x 30; x 60 x 100 Nebido zol inj. 250 mg / ml - 4 ml Nebido sol. inj. 1000 mg / 4 ml Omnadren 250 sol. inj. 250 mg / ml - 1 ml x 5 Testosteron sol. inj. 50 mg / ml - 1 x 10 ml; x 50 Penester tabl. Film [...]

[...] I było. Ledwo siedzę. A potem już tylko pompki... Tylko... Napiszę o jedzeniu. Zapomniałem dzisiaj jeść. Rano: kawa z masłem W robocie kula mozzarelli. Po powrocie do domu: 250 ml śmietany 30%, żółtka suszone 50g, łyżeczka dżemu i trochę prochu serwatkowego Po treningu... Miało być solidnie i z podkładem pod następny trening. I było. Dwa jajka, [...]

[...] robili z czajnikami udowadniają, że nie ćwiczą nimi rok czy dwa. To nie jest kwestia siły. To kwestia detalu w technicy, który może Cię rozsmarować po ziemi. Możesz targać 250 kg w MC, a tureckiego wstawania z 24 kg nie zrobisz przez miesiąc. Gwidu - nie potrafię udzielić odpowiedzi. Obejrzyj kilka twarzy. Seba Gęsior (i Kraken w TGU). 90% jego [...]

[...] troche nizsze wegli, tluszcze na ustabilizowanym poziomie, taki lc na mase. Robiac 3xFBW (1-2xBiegajac), mam jeden, albo dwa treningi pelne, z ktorych to efekty powinny byc, z tym z aero, to miedzy treningiem a aero przerwa 3-4 min na uzupelnienie bialka. Lub mieszanka w diecie w DT spora dawka ww (B/T/W: 250/150/250) w DNT (B/T/W: 250/150/150)

Wg kolegi 800mg testa raz w tyg to więcej niż 250 każdego dnia bo po 800 ma na kilka godz stężenie 800 a po 250 tylko marne 250 a to że każdego dnia co tygodniowo daje 1750 to już szczegół :))

[...] Rozmiar porcji: 3 tabletki Ilość porcji: 60 Ilość w porcji: % Dziennego Zapotrzebowania Witamina A (alfa i beta karoten) 5000 IU 100% Witamina C (jako askorbinian) 250 mg 417% Witamina D3 (jako cholekalcyferol) 250 IU 63% Witamina E (jako d-alfa tokoferol) 30 IU 100% Witamina K (jako fitomenadion) 25 mcg 31% Tiamina (jako [...]

[...] i obecnie zajmuje 4. miejsce w dywizji lekkiej. McGregor ogłosił niedawno swoją emeryturę z MMA. Poinformował na Twitterze o zakończeniu swojej kariery wkrótce po gali UFC 250 i wyjaśnił swoją decyzję w wywiadzie dla ESPN. „Jestem trochę znudzony tą grą. Oglądam te walki. Oglądałem ostatnią galę – „Woodley-Burns show” – oglądałem galę dzisiaj [...]

[...] cyklu mialem 120 mety 10prolongatum i z 20 ruskiego propionatu,przytylem po nim tylko 4kg nie wiem czemu tak malo,ale w przeciwienstwie do masy sila szla. Tak na marzec mysle zapodac sobie taki cykl z 11 sustanonow i moze z meta. 1.250 2.500 3.500 4.500 5.500 6.250 7.250 co o tym myslisz? no i na koniec clomid i z 3pregnyle 5000j.u MARTIN

myslalem o takim czyms 1.bialko 2 razy dziennie miarka 33 g 250 m mleka 0.5 % - w trakcie sniadania - po treningu 2. bcaa Dni treningowe: Jedna porcja bezpośrednio przed treningiem. Jedna porcja bezpośrednio po treningu. Dni nietreningowe: Jedna porcja rano bezpośrednio po przebudzeniu. Jedna porcja 10g. woda 250 ml 3. witaminy 2 [...]

Zrobie jak mowisz :) A jesli juz dojde do 1000 mg week to musze potem lekko zmiejszyc dawke i potem dopiero dac winstrol czy niie zmiejszac i odrazu winko ? Cos takiego: meta 1-4tyg 30mg ed omnadren 250 1-4 250mg e3d omnadren 250 4-8 750mg week omnadren 250 8-12 1000mg week wino 10-14 30mg ed Zmieniony przez - CinekBunt w dniu 2010-10-29 16:02:20

co myślicie o Trenie act z VENOM 1ml/100mg sustanonie 250 z Malay TIger 1amp/250 mg dece z malay tiger

Panowie mam do wyboru w co celowac Enanthate 250 Atomic Labs TestoX Indie, Biosira Enanthal-250 Malay Tige

mi treca podchodzila ... bralem z hiteca jakas ... ale to bylo malo drogo a trec calekiem niezly jest ... i cena jest ok 40 zl dawalem za 250 g chyba ale to bylo troche za malo tzn tak naprawde w opakowaniu jest tyle ile by wyszlo z 250 tabsow ... sprzedawca sie zemna klucil ze w opakowaniu jest 250 g a ja miarka w ktorej jest "5"g ( [...]

1. WIEK:18. WAGA:88 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:63 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 300 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteon enan 250 e4d 4 miesiace, test tren hgh bold, test bold oxa 8. TRENING: ppl, klata plecy, ramiona 9. CEL CYKLU: redukcja 10. [...]

[...] 313,13 juniorzy: - 75 kg 1. Fairushin Konstantin 1985 KAZ 73,80 0,7207 270,0 1 172,5 4 292,5 1 735,0 529,71 12 2. Hammers David 1983 USA 74,70 0,7146 252,5 2 195,0 3 250,0 4 697,5 498,43 9 3. Rohr Josh 1983 USA 74,90 0,7132 252,5 3 147,5 9 282,5 2 682,5 486,75 8 4. Miyake Toru 1985 JPN 74,60 0,7146 230,0 7 230,0 1 220,0 10 680,0 [...]

[...] 40x8 40x8 40x8 Brzuch 5 super serii Komentarz: Spoko wszystko poszło. Krotki odpoczynek miedzy seriami bo regeneracja bardzo dobra była dzisaj :) Dieta 300 gram Ziemniaki 250 gram ryby 2 dl sos 200 gram nalesniki 500 gram warzywa 250 gram chleba 10 gram masło 35 gram wpc 25 gram maltodextryna 40 gram wpc 5 banany 25 gram maltodextryna 240 [...]

1-6 metan 40/40/40/30/20/10 1-4 enan 250 e4d 5-8 enan 250 e3d 9-14 susta 250 e2d 1-12+ deka 600tyg w dawce dzielonej /2 inj tyg/ dobrze byloby zejsc na koniec delikatnie tj ostatnie 2tyg 400/200 czyli calosc 14tyg 15-20 prop 100 e2d tutaj tez zejscie przed pct kilka ostatnich injekcji 50mg e2d nawet e3d 13-20 wino pierwsze 4tyg depot 50 e2d drugie [...]