250

[...] milka chips ahoy, - Freia biała czekolada, - baton z FA brownie, - lód Ben&Jerry's brownie, - połowa dużej czekolady Daim, - połowa dużej czekolady Oreo, Dieta MC 250/40/250 1. 5 jaj + 10ml oliwy 2. 170g kurczaka + 60g ryżu 3. 170g kurczaka + 60g ryżu 4. 170g kurczaka + 60g ryżu 5. 170g kurczaka + 60g ryżu 6. 170g kurczaka + 60g ryżu [...]

[...] Mega ciężki workout, zwłaszcza tlenowo nie wyrabiałem. Duże klamoty + spora intensywność %-) Jutro może być lekkie "ała" :-D Przy okazji padła życiówka z zapasem SQ 5x212.5kg :-) youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=6eNZBCbarx4 Aktualnie BTW: DT- 250/15/350 DNT - 250/50/150 cardio 6x35min Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2018-04-08 21:23:31

[...] fizycznie na nocnych zmianach po 8 h stąd takie dziwne godziny,a więc mój plan wygląda nastepująco : powrót z pracy 05.00 posiłek przed snem 200 gr twaróg półtłusty ,250 gr jogurt pitny,banan 06.30 -10.00 sen 10.15 płatki owsiane na mleku ,2 banany 10.30-12.30 sen ,13.00 jajecznica z 5 jaj całych ,jogurt pitny 250 gr 14.00 trening na [...]

[...] 1 ML Ile kresek ma Twoja strzykawka?: 100 Ilość peptydu we fiolce w MG: 5 Ile dodałeś ML płynu do fiolki z peptydem?: 1 Jaką chcesz osiągnąć dawkę peptydu na porcję w MCG?: 250 Dawka którą chcesz użyć, czyli 250 mcg to 5.00 kresek na Twojej strzykawce wersja 40 jednostek Pojemność Twojej strzykawki: 1 ML Ile kresek ma Twoja strzykawka?: 40 [...]

[...] praktycznie w tym samym wieku po tylu latach z saa , jak bym chiał zejść teraz całkowicie z saa to pewnie było by to co u ciebie. Ja bym zrobił tak normalny cykl w dawce np. 250 mg co 4-5 dni lub 250 mg dwa razy w tygodniu i leciał na takim cyklu 16-20 kilka tygodni potem zejście na 250 mg co 7-10 dni na mostek na kolejne 10 tyg i znowu cykl i [...]

250 co 5 dni = 500 mg na 10 dni = 50 mg / dzien, 50mg x 7 = 350mg. prosta matematyka że czekaj, wynik końcowy jest ok, ale jak 250co 5 dni daje 500?:-> bardziej to by było tak 250/5*7=350 a gdyby to liczyć po twojemu to 250*2=500/10(bo 2*e5d=10d) 1d=50 50mg*7=350mg a w sumie nie ważne, liczy się wynik}:-(%-)

250 idzie do szejka, a 250 wypijam samo - uwielbiam mleko. Nie jestem pewny ile % ma tłuszczu bo to mleko prosto od krowy, ale trochę odstane.

najmocniejsza przedtreningówka - kawa potężne 100-150mg kofeiny. %-) jak mocniej zmeczony to kofa 250 a jak jeszcze mocniej to kawa+kofa 250

Dzień 31 DNT Miska: Suple: tran, magnez, kawa mielona, mięta, melisa Trochę szaleństw przyznaję się bez bicia };-) Owsianka. ok 550 kcal zupa miso - ok 200 kcal sushi - ok. 200 kcal kurczak - ok 250 kcal wódka - ok 450 kcal piwo - ok 250 kcal = ok. 1900 uf nie tak źle%-)

zupa miso - ok 200 kcal sushi - ok. 200 kcal kurczak - ok 250 kcal wódka - ok 450 kcal piwo - ok 250 kcal Kocham Sushi :-} Jest pierwsze u mnie na liście chitów (jeszcze się nie zredukowałam a już taką posiadam!) 8-) DaKilla sama robisz czy kupowane?

panowioe nie wiem o co chodzi z rotaxem ale bułem 3 flakony susty i chawale 12 kg z czego większośc utrzymałem fakt faktem po długim poście a dziś r rączki wpadł mi własnie sustamed i dekanemed i tak sie zastanawiam czy po 250 mg/week wystarczy nie chce cudów deka 250 co 7 dni i susta 250 co 6 najwyżej potem co 5 co sądzicie?

a co jak np mam 250 pkt, i nagrody wybiore za rowne 250, jakis kod bedzie nie tak powiedzmy zle wyciety albo cos i na wszystko nie starczy? nigdzie nie moglem nic na ten temat znalesc ;/

[...] wapnia, fosforu, potasu i witaminy C, syntezę białek ustrojowych oraz na czynności układu nerwowego i mięśniowego. Jest antagonistą wapnia. Dorosły człowiek potrzebuje od 250 do 300mg magnezu dziennie. Głównym jego źródłem w naszym pożywieniu są rośliny strączkowe, grubo mielone produkty zbożowe, warzywa zielone, podroby, orzechy, morele, [...]

Tylko używane mieszkanie u mnie nie w centrum ale w okolicy powiedzy do 15 km od centrum Katowic zrobione żeby wejść i mieszkać kolo 65 metrow to maks 250 tys a mały domek zeby wejsc na gotowe to 2 razy tyle

[...] ;) Wiadomo wszystko zalezy gdzie i jaki wklad pracy własnej (pomocy rodizny) wlozymy. Ale jak sa regiony ze działka 800m kosztuje 200tys. to Dmq92 nie oostawisz domu za 250 bo to fizycznie nie realne Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2020-06-19 15:17:45 no tak zgadzam się dlatego mowie, o rozsądnej lokalizacji. Ja też chodzę o 21 spać i [...]

[...] ;) Wiadomo wszystko zalezy gdzie i jaki wklad pracy własnej (pomocy rodizny) wlozymy. Ale jak sa regiony ze działka 800m kosztuje 200tys. to Dmq92 nie oostawisz domu za 250 bo to fizycznie nie realne Zmieniony przez - arturl1986 w dniu 2020-06-19 15:17:45 no tak zgadzam się dlatego mowie, o rozsądnej lokalizacji. Ja też chodzę o 21 spać i [...]

no na olimpijska 250-260kg mam :) więc tyle już mi styknie do końca :)

[...] podbijamy bardzo delikatnie a i tak cigale ta waga lekko w górę idzie bo teraz zaledwie poszło 10g fatu w dt i 15g w dnt. A pierwsza podbitka to była chyba 360g w hc ponad 250 w MC a w dnt już nawet nie wiem, kolejne dwie też były dość duże ale już mniejsze w potem już lekko Ja mam jedynie ten problem w głowie, że nie wyobrażam sobie wytrwanego [...]

wpisowe 250 Natryskowe 200 na stronie sklep zawodnika Majtki na sklep zawodnika 100zł ale chyba te lepsze co pisali u Przema to nie wiem 200? noclegi mnie wyszły 250zł za 3 noce transport 600km w jedną stronę więc nie wiem 180-200zł w jedną stronę i to chyba wszystko z takich kosztów bo licencji nie trzeba mieć tam więc to wszystko

Nie wiem jaka ale np słyszałem że jak npc każda kat 250 nie ma że kolejna taniej Na pca tez widzę że novice 250zł i mistrzostwa też 250zł nie wiem, każdy start kafla? mówie o wpisowym licencja transport nocleg bronzer Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-07-13 14:29:24