SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qaz pogubiles sie:P:P nie no moja "kolezanka" to ma wszystko boskie cala jest boska i robi sobie wlosy za 250 zeta po czym nie widac roznicy...no niewazne:) nie bede plotkowac ehehheh Tasia ok nie wnikam:P

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 23:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w Poznaniu 250 na wlosy to prawie standardowo ja zawsze zostawialam okolo 200 ......... skandal

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 23:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qaz=romantyk Nom, ja raz zostawilam 250, ale oplacalo sie, pozniej mi 3 razy spieprzyli wlosy (kazdy inny fryzjer), bo ten pierwszy przeniosl sie do jeszcze drozszego (btw na samym rynku=>mowi samo przez sie), i teraz unikam ich jak ognia, tylko jak tzreba podciac To byla krotka historia moich wlosow

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-08 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem aktualnie w 11 tygodniu cyklu o którym mowa w tym temacie tj. 1-6 meta 30 mg ed 1-6 enan 250 mg e5d 7-24 enan 250 mg e4d jeśli chodzi o progres to: 2. WAGA: 106 4. WYMIARY: -biceps: 41 (+2) -klatka: 122 (+9) -udo: 64 (+2) -talia: 94 (+4) do tego siłowo w seriach mimo że trening typowo masowy bardzo na + szczególnie klatka i nogi. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2014-12-13 20:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 Posilek 100gr owsianki 5 bialek 2 cale jajka +orzechy włoskie/pestki dyni 2 Posilek 250 gr miesa 100 gr ryzu parobolicznego lub makaronu z maki Durum Oliwa z Oliwek 10 ml warzywa ok 3 Posilek 250 gr miesa 100 gr ryzu parobolicznego lub makaronu z maki Durum Oliwa z Oliwek 10 ml warzywa ok 4 Posilek 250 gr miesa 100 gr ryzu parobolicznego lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-04-01 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego szyja mnie boli, bo nie mam co z głową zrobić%-) d) skurcz mnie w stopę łapał i nie było jak turlać ehh Miska suple: tran, omega, wit. c, high day/night, BWT 165/250/85 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/66992a8c885a49d98f80e92e8e84dc19.png Dzień 90 DNT - szaleństwo świątecznych zakupów\-) Miska suple: tran, omega, wit. c, high day/night, [...]

    Odpowiedzi: 1182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-14 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twój aptekarz/diler niech zajmie się czytaniem poezji, albo....... o gra w szachy dla niego, albo nie, to za trudne, może bierki mu doradź}:-( i ten cykl też on? 1-8 Test E 250mg e5d // 9-16 Test C 250mg e5d // 16-18 Test P 50mg e2d?? zmniejsz białko bo ponad 4g to za dużo, nie musisz tak męczyć organizmu. Jak bardzo zalewa to zmniejsz węgle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2015-08-17 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twój aptekarz/diler niech zajmie się czytaniem poezji, albo....... o gra w szachy dla niego, albo nie, to za trudne, może bierki mu doradź}:-( i ten cykl też on? 1-8 Test E 250mg e5d // 9-16 Test C 250mg e5d // 16-18 Test P 50mg e2d?? zmniejsz białko bo ponad 4g to za dużo, nie musisz tak męczyć organizmu. Jak bardzo zalewa to zmniejsz węgle [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2015-08-18 17:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 deki,250 bolda,250 testa /-)_

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 09:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siedzac wyciag 60x10x3 sciaganie z gory szeroko wyciag 110x4 70x10 cardio 40 min Suple Śniadanie D3 8000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, MK677 30mg Przed treningiem GHRP6 250 mcg, Rocky KO2 Na treningu EAA 20g, carbo 40g, kreatyna, cytrulina, glutamina Po treningu GHRP6 250 mcg po 30 min 70g WPC z platkami jeczmiennymi Wieczorem Ashwa 600mg, [...]

    Odpowiedzi: 3425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-23 08:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH fragment 176-191

    Post
    Doping

    [...] w bloto, czesc ze ma zayebiste efekty nawet przy dawkach 100-200ed, najpewniej wydaje mi sie ze racje maja ci ktorzy twierdza ze efekty beda zadawalajace przy wyzszych dawkach, w protokole 250-400 rano, 250-400 przed treningiem / wieczorem. Najsensowniej wydaje mi sie zaczac od 250 2 x ed i zobaczyc co z tego wyjdzie. Podskornie rzecz jasna.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 17941 Data: 2009-01-21 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] • Olmp Vita-Min Multiple Sport – 1 kapsułka witamin + 1 kapsułka minerałów • Olimp Garlicin – 1 kapsułka • Olimp Gold-vit C 250 – 1 kapsułka Przy obiedzie • Olimp Gold-vit C 250 – 1 kapsułka • Olimp Sylimaron – 1 kapsułka Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Legia Warszawa 330 tys. 2. Wojciech Łobodziński Wisła Kraków 300 tys. 3. Roger Guerreiro Legia Warszawa 260 tys. 4. Mauro Cantoro Wisła Kraków 250 tys. 5. Andrzej Niedzielan Wisła Kraków 250 tys. 6. Arkadiusz Głowacki Wisła Kraków 250 tys. 7. Dickson Choto Legia Warszawa 240 tys. 8. Mikel [...]

    Odpowiedzi: 3030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    [...] sprintera przed biegiem na 100 metrów wpłynęła na jego szybkość . (zawodnik tracił przeciętnie 1,9 m w stosunku do poprzednich wyników). Z kolei w sportach siłowych wypicie 250 ml wina wpłynęło na spadek siły o 19 procent. Zaburza rytm następnego dnia Spożycie alkoholu niekorzystnie odbija się na naszej koncentracji i racjonalnym myśleniu na [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popuri / Ferst Tajm

    Post
    Doping

    [...] gimbazie....dzieci nie potrafią 10 pompek zrobić, potem praca i trening. Co zjadłem: 1. Mega szejk popuriego ( 200 g twarogu chudego, 100 g bulka sfd, 2 jogurty naturalne, 250 g truskawek ) T+100 g ryżu 2. To samo tylko 200 g ryżu. 3. Przed treningiem 250 g bitek wołowych z Ragout i 100 g ryżu 4. To samo tylko z chlebem pełnoziarnistym Zaraz [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-06 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] – 260 kg; 222 pkt. III – Kopania Adrian – 190 kg; 213 pkt. OPEN I – Herold Piotr – 330 kg; 303 pkt. II – Zakrzewski Krzysztof – 267 kg; 259 pkt. III – Kozlowski Łukasz – 250 kg; 257 pkt. SUBMASTERS I – Herold Arkadiusz – 250 kg; 231 pkt. II – Kozlowski Adam – 225 kg; 221 pkt. III – Balner Sebastian – 225 kg; 205 pkt. MASTERS 45 – 49 I – [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 18:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] g. -warzywa II posiłek 2-gie śniadanie godz.15:00 posiłek przedtreningowy -warzywa -ryba 150 g III posiłek godz. 18:00 posiłek potreningowy -mięso z piersi z kurczaka 250 g -ryż biały 40 gram -trochę pieczywa ciemnego IV posiłek godz. 21:00 -dużu jogurt 500 ml. Danone wiśniowy ( nie miałem serka wiejskiego lub twarogu chudego i zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczać juz czas najwyższy i zmienić się na lepsze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] g. -warzywa II posiłek 2-gie śniadanie godz.11:00 -ryba 150 gram -warzywa -jeden baton lion ( aż 200 kalorii taki mały baton, ale niech tam popuściłem sobie ). -jeden 250 ml napój gazowany. III posiłek godz. 14:00 -mięso z piersi z kurczaka -warzywa IV posiłek godz. 17:00 -mięso z piersi z kurczaka 150 gram -ryż biały 40 gram. -100 [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pover Kuźnik Chorzów (275+205+280) Trójbój – 760,0 kg. Pkt.Wilksa – 435,1 2/ LENDO Andrzej Terminatus Dąbrowa Gór. (240+190+250) Trójbój – 680,0 kg. Pkt.Wilksa – 394,468 3/ TOMICA Przemysław AZS Politechnika Śląska (220+ 0 + 0) spalona klatka, nie [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 16441 Data: 2008-12-11 11:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM WSZYSTKICH chcialbym sie dowiedziec czy moj cykl jest dobry mam tak 200 tab metanabolu ruskiego i 10ml omadrenu 250 i biore to tak 1 tyd po 1 tab mety 2 tyd po 2 tab mety i 250 omy 3 tyd po 3 tab mety i dotego 250 0my 4 tyd po 4 tab mety i 500 omy i teraz z omka pojade w dul 4 3 2 1 a z omka 500 i znowu po 250 czy tak moze bys cykl ustawiony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2008-02-13 18:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)