[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ja też się za szamkę biorę panowie :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 95424 Napisanych postów 365757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672848

ja zjadłem wypiłem białko i dalej jestem głodny
ale smacznego

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22685 Napisanych postów 11174 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356509

No, na jutro 3 posiłki ugotowane, jeszcze tylko kolację zjeść i śniadanie zrobić.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 95424 Napisanych postów 365757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672848

3 posiłki to głodówka

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22685 Napisanych postów 11174 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356509

Ja mam 5, tylko, że 3 takie same. ;)

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22685 Napisanych postów 11174 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356509

I te 3 takie same właśnie ugotowałam. :D

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 95424 Napisanych postów 365757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672848

aha

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 95424 Napisanych postów 365757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672848

te 3 takie same to co dobrego?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Ja też szamkę na jutro ogarnęłam. Mniamuśne wyszło :)

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 95424 Napisanych postów 365757 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672848

a ja będę jutro myślał co zjeść

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

Polecane artykuły

[SPAM] Na luzie

Ladies SFD

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

walka Rzymianki o siebie

7 najczęstszych przyczyn i sposoby na ciągłe zmęczenie

Jakie ćwiczenia zamiast martwego ciągu?

Czy zima rośnie apetyt? Jak sobie radzić ze zwiększonym apetytem?

6 świetnych ćwiczeń na tył ud i pośladki