SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[SPAM] Na luzie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2289555

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
blue_hope
Paula u mnie 10 dni nieczystego żarełka sprawiło, ze wpadli plus 6kg, które się wlecze za mną od sierpnia



jak to wogóle możliwe??????????????????????

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
nightingal
blue_hope
Night, jestem pewna ze szybko wrócisz do formy. Mięśnie pamiętają jednak, ale łatwo na pewno nie będzie. Kiedy możesz zacząć pierwsze treningi


używać ramion z ciężarem zacznę w lipcu 2016 - do tego czasu tylko nogi na maszynach


Uu...kawałek czasu. Jeśli mogę wiedzieć,to miałeś kontuzje ba treningu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Nie wiem...katorga. Ale wtedy na Maksa zrobiłam przewe...slodkie bez opamiętania.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
brzmi nierealnie... wychodzi ponad pół kilo dziennie...

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Dwa lata redukcji zrobily swoje. Do tego zaburzenia odżywiania. Troche się z metabolizmem pokłóciłam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915
blue_hope
nightingal
blue_hope
Night, jestem pewna ze szybko wrócisz do formy. Mięśnie pamiętają jednak, ale łatwo na pewno nie będzie. Kiedy możesz zacząć pierwsze treningi


używać ramion z ciężarem zacznę w lipcu 2016 - do tego czasu tylko nogi na maszynach


Uu...kawałek czasu. Jeśli mogę wiedzieć,to miałeś kontuzje ba treningu?



tak - na treningu bicepsów

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1990 Napisanych postów 5138 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 72466
matko nigh!

xxx

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6531 Napisanych postów 36042 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679915
Julietta
matko nigh!


no tak bywa czasem jak ktoś nie reaguje i ćwiczy z bólem

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Strach się bać. Tego się obawiam. Kontuzji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Julietta
brzmi nierealnie... wychodzi ponad pół kilo dziennie...

Juliett nawet teraz 4 dni i prawie 4,5kg up...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja- dieta i trenning .. Jak się za to zabrać, pomocy..

Następny temat

walka Rzymianki o siebie

forma lato