[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 22626 Napisanych postów 11153 Wiek 47 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 356355

Weekend fajny, tylko krotki.

W sobote bylam na koncercie, w niedziele zakupy + gotowanie i po weekendzie.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

cześć i czołem

ja tam jeszcze mam weekend, bo siedze w domu

ale zbieram się powoli na uczelnianą rzeczywistość

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Ghorta, u mnie podobnie. W sobotę mieliśmy gości, w niedzielę siłownia i kawa u babci.
Planuję mały remont i nie mam spójnej wizji, co ma jak wyglądać.

Night, masz jakiś pomysł, czemu na kolejnym treningu nie jestem w stanie zrobić danym ciężarem tej samej ilości powtórzęń, co na poprzednim?

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Cziki, fajowa sylwetka. Zazdroszczę przede wszystkim barków :)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

Ja w weekend byłam na szkoleniu u Tadeusza

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

Kaszka, super.

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

W sobotę studenciaki mieszkające nade mną zrobily imprezę i poszłam spać o 4

I wstałam po 8

...

lubiekaszke Redakcja SFD

Ekspert

Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809

A już chcialam im dać hasło do mojego wifi. Ale w za karę nie dostaną.

...

kleine-hexe

Ekspert

Szacuny 260 Napisanych postów 9148 Wiek 40 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 123840

A jak było na szkoleniu? Zapewne fajnie

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/DT_kleine_hexe_vol.2-t1067742.html
Stary dziennik: http://www.sfd.pl/Czas_na_zmiany_i_porządnego_kopa-t1027200.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6529 Napisanych postów 36038 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679863

kleine-hexe
Ghorta, u mnie podobnie. W sobotę mieliśmy gości, w niedzielę siłownia i kawa u babci.
Planuję mały remont i nie mam spójnej wizji, co ma jak wyglądać.

Night, masz jakiś pomysł, czemu na kolejnym treningu nie jestem w stanie zrobić danym ciężarem tej samej ilości powtórzęń, co na poprzednim?

gorszy dzień, niedojedzona micha przed treningiem, stres, brak koncentracji itd. itd.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat