kurczak

Od razu podzielę się ze wszystkimi pewnym przepisem na kurę. W sumie pewnie wszyscy znają, ale może akurat ktoś skorzysta. Proszę o umycie i zmielenie piersi z kurczaka, abym miał pewność, że mięso jest dobrej jakości (lepiej nie kupować od razu mielonego, bo nie wiadomo co tam jest). Do dużej miski wsypuję trochę przyprawy do kurczaka, curry, [...]

[...] ponad rok) jest adekwatne do rynku polskiego NPP - zajechalbym sie na czyms takim Ja baran, wol, krewetki, kalamarnice, skalopy, losos, pstrag czasem inna ryba, od swieta kurczak. Wieprzowiny w ogole nie jem, nie przepadam, chociaz w pl karkowa to byl zawsze najrozsadniejszy wybor z mies na grilla Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

[...] wołowine i do piekarnika na 20 minut. Taka mielona jest w miarę ok - miękka, jednolita, w smaku raczej bez smaku Moze zdaze dzis jeszcze zrobic krojoną cieniutko wołowinke i smazoną na patelni ale nie wiem co na to powie kurczak a z tego co pamiętam jeszcze wieprz z lodówki coś mówił... Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-07 16:55:56

[...] na 80-90% maksymalnej temperatury 3min z jednej 3 min z drugiej strony, cieńsze kawałki ściągam i obracam wcześniej. Efekt pyszny i soczysty stek, nie jest tak miękki jak kurczak ale nie mam problemow z przeżuwaniem. Więc mit o tym że nie da się zrobić z polskiej krowy zjadliwego stejka obalony. Trzeba praktykować i praktykować, za którymś tam [...]

Kurczak w salatce, polany oliwa, w pojemniku-idealnie Margaryna, to straszny syf. Naprawde, juz nawet maslo, jest zdrowsze....

Nie jestem w stanie zastąpić białka z nabiału czymś innym. wiem że kurczak i ryby mają dużo białka, ale w gruncie rzeczy gdybym chciała jeść tylko to, to wydałabym fortunę na jedzenie. Niestety jestem zależna od rodziców z którymi mieszkam. Otręby zjeść muszę, bo mama mi kupiła, a nikt poza mną tego nie je. Stwierdziła, że to zdrowe i chciała być [...]

[...] Diete już dopracowałem. 5-6 konkretnych posiłków, węgle w postaci ryżu, makaronu, kaszy gryczanej/jęczmiennej, ziemniaki, banany, owsianka, pieczywo żytnie. Białko - kurczak, indyk, polędwica sopocka (itp.), tuńczyk, szprot, jajka, serki wiejskie, twarogi chude. Staram się jadać warzywa (pomidory, szpinak, cebulę, czosnek, buraczki, [...]

[...] zmiksować, dodać jajko, odżywkę i kakao i ponownie zmiksować, można ewentualnie podgrzać. /SFD/Images/2016/2/2/847b9e78e5794cd2a208c37239f7954e.jpg Kurczak w boczku -pierś z kurczaka -boczek wędzony w plastrach -przyprawy (u mnie poszło odrobinę przyprawy do kurczaka Kurczaka pokroić w plastry, zawijać w boczek. Piekłam 20 minut w 180st, wyszły [...]

Dziękuję i zapraszam :-) Weekendowe sniadania i pudełka do pracy: -w sobotę kurczak (udka bez skóry) podduszony z cebulą, potem dodany przecier pomidorowy (plus ostre przyprawy) i oliwki -w niedzielę schab pokrojony w paski, podduszony z pieczarkami, porem, papryką /SFD/Images/2016/2/16/4e9e3f7c73c24d098cd6538a7b2be0f0.jpg [...]

[...] i tahini - nie polecam - ciężko się powstrzymać %-) /SFD/Images/2016/2/16/d46fc744bbe2475089fed63d599f00bc.jpg **************************************** Naleśniki gryczane z kurczakiem i szpinakiem Naleśniki: -100g mąki gryczanej -2jajka -woda do uzyskania konsystencji nalesnikowej -tłuszcz do smażenia (u mnie poszło 10g smalcu, delikatnie przed [...]

[...] na maśle klarowanym. Taka ilość mąki wystarczyła na ok.450g filetów z morszczuka. /SFD/Images/2016/2/22/237a0aa9c2a9411dbf0d249ae2cebbd4.jpg /SFD/Images/2016/2/22/68de9649bba541b5b8ba89de731ee5f7.jpg Pudełko do pracy - kurczak, ryż /SFD/Images/2016/2/22/0f60988b118c479d983fd2328bead381.jpg Zmieniony przez - ulaulka w dniu 2016-02-22 20:50:29

Szama do pracy -szaszłyki z kurczakiem i boczkiem, ryż brązowy -kurczak w sezamie, ryż basmati, oliwki /SFD/Images/2016/3/2/1cb62dbfeb724e8bb0233df86dd90f50.jpg /SFD/Images/2016/3/2/728cecfa563340fca1eeea0e7183f1eb.jpg /SFD/Images/2016/3/2/90cc9d5bffd6499bbcf3337c51ebb88c.jpg /SFD/Images/2016/3/2/ca734c80a7804be589e09f98751b9d8e.jpg Ciastka [...]

[...] na klarowanym Kasza gryczana, soczewica czarna, ser dojrzewający, oliwa + szpinak świeży z sałatą lodową, pomidorki cherry Szpinak z lodową, soczewica czarna, pomarańcza, kurczak na oleju kokosowym, łyżka octu winnego (zapomniałam dodać orzechów włoskich, ale i tak bardzo smacznie wyszło) [...]

Ciecierzyca była pyszna :-)) Kurczak, ryż brązowy z groszkiem i masłem klarowanym + zielenina i czarnuszka /SFD/Images/2016/4/12/772a03152a5e439e966eba6800bd705a.jpg

Omlet jaglany Naleśniki jaglane (30g mąki jaglanej, 2 jajca, woda do konsystencji) Kurczak w boczku, mozzarella, ryż czerwony, oliwki /SFD/Images/2016/4/15/a8e5bb731ced45df81574fede24e046d.jpg /SFD/Images/2016/4/15/32354b80100f4e0f9c84f4a8324a9c0c.jpg /SFD/Images/2016/4/15/c1722f5d6bdc4e30bc570c4f901c5e15.jpg

Placki kokosowo-jaglane Placki z płatków jaglanych (40g płatków, 2 jajka, kilka łyżek wody, cynamon) Kurczak, jajca, basmati+quinoa Gryczana, ciecierzyca w maśle i czubrycy, rozbratel mielony /SFD/Images/2016/4/29/5e3a4b31646b4f8ab4deb41971d4d448.jpg /SFD/Images/2016/4/29/d0a38385066f454d93691fe5c91de370.jpg [...]

I 2 śniadania z weekendu Kurczak w boczku, fasola czerwona, kasza jaglana /SFD/Images/2016/5/9/67700737f8b0452b8c49c53bdb55599d.jpg /SFD/Images/2016/5/9/01084a0e305e4d73946bc034d17b27fb.jpg /SFD/Images/2016/5/9/8492dfc23e5d42ac8a26d00fa2c1a89a.jpg

Placko koko-jaglane Omlet jaglany Kurczak w boczku Morszczuk (panierka z 20g mąki ryżowej, kurkumy, chili, soli himalajskiej i pieprzu cytynowego) na maśle klarowanym /SFD/Images/2016/5/20/24ba19d69f3e490999eaea426ad59e65.jpg /SFD/Images/2016/5/20/b13491dd43b24a4999a3057a7c7f5f46.jpg /SFD/Images/2016/5/20/0b026e67351d44da84fa0b8166570421.jpg [...]

I weekendowo-pracowe /-) Placki koko-jaglane Omlet jaglany Rozbratel, kasza gryczana Kurczak i szynka, ryż brązowy, groszek, oliwki /SFD/Images/2016/5/23/d6c6ffba4e4042a89d154a441528ffb3.jpg /SFD/Images/2016/5/23/e1efc5dea8f446fdace45e20ddcf34f4.jpg /SFD/Images/2016/5/23/340c036de5a64f2781ea7badecee3ff5.jpg [...]

pracowe pudełka -kurczak, ciecierzyca, kasza jaglana -łosoś, ryż brązowy -rozbratel, kasza gryczana niepalona /SFD/Images/2016/6/4/3597b144472048e7874cceff4159345e.jpg /SFD/Images/2016/6/4/884703767865425fa3a187f994b43de7.jpg /SFD/Images/2016/6/4/19a7bca111644e13be4defe692645930.jpg