[...] mam wysilku o znacznej intensywnosci, zeby ten glikogen faktycznie pozadnie uszczuplic, ale jednak gdzies tam wsparcie tych weglowodanow jest :) nie ma to jednak wplywu na uczucie pompy, tylko po prostu mam jakby wiecej energii na treningu, jestem w stanie pocwiczyc nieco ciezej zani zlapie mnie spadek mocy i zamulka Ja również uważam że [...]
[...] pompa sama w sobie jest ważna- bo to element skladowy- ważna jest odpowiednia technika wykonywania ćwiczeń- tzw. czucie mięśniowe/nie musi być to wcale rozrywające mięśnie uczucie/, powinieneś wykonywać powt. w zakresie 12-15 -a w takim ukladzie przy nawet średniej technice trudno ich nie poczuć... wszelkie boostery/czyt. pompowacze/ są na tym [...]
przed terminen byloby to samo Jak to samo skoro jechałem cykl na swoim soku z propa i było ok... dopiero jak mi koles oddał 1 strzała bo wisiał , to po wbiciu 15 minut... dostałem zawrotów głowy...i uczucie odrętwienia n głowie Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-12-01 21:54:33
dudek nie jest gęsty? to właściwie pudding nie napój Pamietam, że kiedyś korzystałem z niego na low carb. Potrafił utrzymać uczucie sytośc przez ok. 1,5 godziny. z minusów to pamiętam niedobry smak i strasznie brudził shaker ;) prolongatum nie ma co porównywać nawet bo on to przelatuje przez przełyk i po 5 minutach nie pamiętam, że coś piłem pzdr.
[...] cechę, mianowicie krąży w organizmie uzupełniając braki androgenów we krwi (testosteronu) nie blokując jednocześnie ich produkcji. Dlatego Provironu używa się w okresie przejściowym po kuracji zanim HCG I Clomid przywrócą normalny poziom androgenów we krwi. Daje on uczucie napompowania mięśni w czasie treningu, podnosi wydolnośc sexualna
[...] tzw. virgin. Regularne spożywanie oliwy z oliwek pozwala na obniżenie poziomu złego cholesterolu i podniesienie ilości dobrego HDL. Wspomaga procesy trawienne oraz utrzymuje uczucie sytości przez dłuższy czas. Ryby Olej rybi pomoże wyregulować metabolizm, zapobiegnie odkładaniu się tkanki tłuszczowej, a co więcej będzie wspomagał jej [...]
[...] tylko miałem kiedys ( 1,5 roku temu ) ból w nadgarstku ale zaczołem stosowac maśc i przeszło . teraz czuje bul w ręce jak pisałem pomiedzy nagdarskiem z łokciem jak bym miał starsznie napiete . i to jak pracuje bicepsem przy innych ćwiczeniach zgarza sie lekkie uczucie .dzis zaczołem stosowac maśc może przejdzie a jak ktos ma podpowieć to prosze
Miałem coś podobnego jak byłem na therie, tzn. pod koniec cyklu w tarakcie biegania dostawałem zawrotów, biało przed oczami i takie uczucie jakby z uszu leciała woda, uszyzatkane. O to ci chodzi? Bierzesz coś teraz?? Mi to przeszło
tylko nie zawsze tak jest, uczucie sytosci jest dosc mocno zindywizualizowane, czasem nawet krecenie sie w granicach zera osoba odchudzajaca sie bedzie czula juz ssanie.
jak chodzi ci przedramiona, piszczele to normalne ze jak dajesz wiejkse ciezary to normalne ze takie uczucie jest, miesnia to moga od zakwaszenia organizmu bolec od zlej diety
[...] Bardzo sie bałem że to dysk albo wlasnie rwa kulszowa bo bolalo mnie udo z tylu czyli dwójka, łydka i stopa czyli niby idealne objawy dysku lub rwy. Te najwieksze bole i uczucie w krzyzu przeszlo po 3tyg - cwiczylem wtedy ale juz nie na pelnych obrotach. Po tych 3 tygodniach zrobilem trening plecow tym razem juz bez MC ale z wioslowaniami i [...]
Tak myślałam że trzeba iść do specjalisty. Wizytę mam umówioną na Grudzień dopiero. A może to mi brakuje mazi w kolanie. Przy każdym zgięciu kolana mi trzeszczy , uczucie jest takie jak by mi coś tam w nim roztrzaskiwało.
[...] bo z definicji mają uzupełniać braki a jak diety nie ma to co one mają łatać, jeśli już pij białko po treningu min. 20-25g żeby to miało ręce i nogi, bcaa możesz podczas treningu popijać, zdaje się 1g/10kg masy ciała to taka optymalna dawka, węgle mogą być po treningu albo podczas jeśli masz uczucie takiego odpływania/senności, mi akurat pomaga
[...] tematu nie bede zakladal nowego,otoz problem jest taki,pojawiaja sie nagle uczucia tracenia przytomnosci,wtedy czuje taki lek,rece mi sie trzesa i pot mnie oblewa,czesto mam uczucie jakby w sciskania glowy w w okolicach pulsu z obu stron,tez boli mnie glowa raczej z tylu mocno ale to rzadko wezme tabletke i przechodzi,aha i mam tez szum w [...]
[...] dwóch) - Szybsze rozkręcenie metabolizmu niż w normalnym dobowym przebiegu - Łatwiejsze wykorzystanie tzw. okna anabolicznego - Lepsze przyswajanie posiłków - Minusy to; uczucie zmęczenie w ciągu dnia, słaba wydolność organizmu w godzinach porannych, długi okres czasu zanim pójdziemy spać(możliwa ewentualna drzemka) Trening popołudniowy (po [...]
[...] po ciezkich przysiadach mialem lepsza regeneracjie niz bez nich. tzn bez tego co wymienilem po treningu jadlem posilek i ogarniala mnie sennosc, po spozyciu glutamoiny uczucie sennosci nie wystepowalo ( czyli jakby nie bylrem tak zmeczony - dodam ze posilek byl taki sam, ytrening tez) wniosek : najlepsze sa mixy bilakowe zawiarajace w swym [...]
[...] opiera się na swobodnym truchcie a rozciąganie i a ćwiczenia jakie wykonuję to z obciążeniem własnego ciała, pompki, podciąganie itd., ale szczególnie chodzi mi tutaj o uczucie "tarcia mokrej gumy" i to przywołuje mi skojarzenia raczej tzw. suchości stawów i właśnie nie wiem czy jest to powód do wizyty u ortopedy, czy coś on przepisze??? [...]