W związku z tym moje pytanie, czy miał ktoś większe doświadczenia w tym temacie, i co najpierw - wizyta u ortopedy, czy jakieś dobre suplementy?
...
Od jakiegoś czasu od kiedy biegam, i chodzę na basen i mam uczucie trzeszczenia w stawach (palców rąk, stóp, karku, barków, łokci).
W związku z tym moje pytanie, czy miał ktoś większe doświadczenia w tym temacie, i co najpierw - wizyta u ortopedy, czy jakieś dobre suplementy?
W związku z tym moje pytanie, czy miał ktoś większe doświadczenia w tym temacie, i co najpierw - wizyta u ortopedy, czy jakieś dobre suplementy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przenosze do dzialu zdrowie
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
od kiedy to występuje ? i zaczęło się po zwiększeniu aktywności ? rozciągasz się ?
...
Napisał(a)
Wracając do tematu to jeżeli chodzi ci o rozgrzewkę to przeważnie to co robię to wszystko opiera się na swobodnym truchcie a rozciąganie i a ćwiczenia jakie wykonuję to z obciążeniem własnego ciała, pompki, podciąganie itd., ale szczególnie chodzi mi tutaj o uczucie "tarcia mokrej gumy" i to przywołuje mi skojarzenia raczej tzw. suchości stawów i właśnie nie wiem czy jest to powód do wizyty u ortopedy, czy coś on przepisze???
Zmieniony przez - MateuszJankes w dniu 2016-04-06 11:01:23
Zmieniony przez - MateuszJankes w dniu 2016-04-06 11:01:23
...
Napisał(a)
To może jeszcze coś zapytam jakieś suplementy polecacie, słyszałem o tym Animal Fleks, popularny ale nie wiem jak w działaniu 4fleks, i znam jakieś takie trochę tańsze z kolagenem a czy koś z forumowiczów poleca, proszę o opinię?
1
Polecane artykuły