polecacie

Jakie ćwiczenia polecacie na mięśnie międzyżebrowe z hantelkami i wykorzystaniem własnego ciężaru?

Jakiej firmy ostaryne polecacie ?

Witam. Ćwiczę prawie rok na siłowni ale postanowiłem zrobić sobie przerwe i zacząć ćwiczyć street workout. Jakie suplementy na cykl polecacie pod ten sport? Najbardziej zależy mi na sile i rzeźbie.

Kreatyna zapewnie znana wielu osobom tylko pytanie jak ją brać? Zostało mi połowa 250g - 300g. I planuje jakiś mały cykl 4tyg. Jakie dawki polecacie. Dorzuce OLIMP THERMO STIM i będzie chyba dobrze + 10 WŻ

Co polecacie na nabranie czystej masy mięśniowej z dużą siłą? Chodzi mi o takie rzeczy jak białka, gainery itp. PS: Tylko nie piszcie postów tj:- a dieta jest? Z góry odpowiadam jest.

Panowie jaki obecnie polecacie tribulus dla osobnika po trzydziestce. Chodzi o jak największą ilość saponin. Mam świadomość pewnego placepo odnośnie działania, ale pamiętam, że jednak robi robotę pod zwględem libido.

Witam, Od pół roku ćwiczę: klatkę: hantle, sztanga, pompki brzuch: brzuszki Mam problem z boczkami, ponieważ są zbyt duże. Chciał się ich pozbyć, co polecacie ? Pozdrawiam

Witam trenuje 6msc, i zauważyłem u siebie lekką ginekomastie, oraz mam obniżony poziom testosteronu, Jaki booster polecacie żęby zbić estrogen i podwyższyć testosteron, i czy wgl dam rade boosterem zbić ginekomastie

witam jak w temacie czy braliscie cos lepszego co bardziej napompowalo was?w podobnych cenachz?wasze zdania czy cos polecacie

jakie białko wg Was jest najlepsze, jakie polecacie? tylko tego jest ze juz nie wiem co wybrać

Siema Niedawno robiłem sobie fotki i w pozie bicepsy tyłem zauważyłem że mam je dosyć płaskie,jakie ćwiczenia polecacie mi na zwiększenie kulistości bicepsów?

Kończąc trening o 21 co jeść ? jeśli to mój ostatni bd posiłek ? jem przeważnie banana i jogurt naturalny lub mandarynke i twaróg chudy co polecacie?

Wiek-17 Staż- 1,5 roku Cel- Pompa nie za duza, nie za mała ;) Jaki NO booster z tych trzech: -NOZ IV -Nitrobolon -Vasobolan Może polecacie coę innego w granicach 70 złotch.

Siema! Jaka kreatyne polecacie do nitrobolonu II? i co mozna jeszcze dolozyc do tego cyklu krety z nitro?

siema, chce kupic jakies bialeczko , tylko nie ostrowia i sfd, poporostu chce sprobowac innych , jakie polecacie ? tylko w dosc rozsądnych cenach ;d

Witam, jaki polecacie booster testosteronu? Nie za drogi i by na długo starczal

witam co polecacie na wzmocnienie sciegien? chodzi mi o lydke i kolano bo mialem skrecone i teraz mam z tym problemy. prosze o konkretne nazwy suplementow. pozdro:)

Dymatize Xpanda (nowy) i Krealka Biotecha (1,5g) - jak to polecacie łykać dt/dnt? Masa ofc

Witam.Polecacie ten produkt? http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

Witam mam pytanie skończyłem cykl na kreatynie mono 1 cykl i teraz myśle nad kolejnym za 3-4 tyg i co pomiedzy cyklami wziaść i co polecacie na 2 cykl kreatynowy może być to jakaś przedtreningowka np nitro ?