ja to patrze ze jak wszyscy to wszyscy rano wstałem musle na mleku do tego 2 kanapki z dzemem (ŁOWICZ jak masa mówił ) Przetchwilo Ryz Z Pierssią z kurczaka ! Co polecacie na kolacje
****a czy nikt niewie czy mnie juz tu wszyscy olewają jakie białko polecacie e dla mnie mi chodzi o suche mieśnie te 80% jakie są dobre bo nigdy niebrałem
Co proponujecie na redukcje?? Witaminy - multipak 36 Treca - 34zl carbo Olimp - 19zl Nie wiem co by dokupic jakis antykatabolik?? Jaki?? Cena?? Spalasz Thermal Pro lub TS Extreme plus tussi Co polecacie?? Bo za miesac redukcja
[...] A zatem, w tygodniu moge zagospodarowac narazie 3 dni na silownie i 3 na sw, z biegiem czasu i wytrenowaniem z przewaga bedzie dla sw. Przy tylu dniach treningowych co polecacie robic? FBW czy SPLIT, a moze PP? Napisze na czym mi zalezy, na chwile obecna nie daze do treningow specjalistycznych silowych pod sw, a musze robic silke po to, [...]
Witam, lecę sustę metę i npp. Ostatnio bardzo spadla mi wydolnosc na treningach boksu. Czy bomba ma na to bezposredni wplyw? Co polecacie na zwiększenie wydolnosci?
zeby zgolic leb jak ci powyzej, da rade samemu maszynka do glowy? czy polecacie jakies dobre? Najpierw max krótko maszynką elektryczną, a jak chcesz glacę to później pianka/żel jednorazówka i jedziesz.
[...] Krecilem godzine aeroby po 20 minutavh wlaczyla sie niesmiertelnosc %-) dzisiaj juz nie bylo takiej masskry ale bylo ostro. Zobaczymy czy w niedziele pokaze chociaz -2 cm. M6sle sobie ze jak skoncze heliosa to pocisne sobie yohe w kapsach, co polecacie taniego bo yoha droga. I ile bym musial zjesc jaki byl tam przelicznik ?? 2,5mg na 12 kg ??
[...] minutavh wlaczyla sie niesmiertelnosc %-) dzisiaj juz nie bylo takiej masskry ale bylo ostro. Zobaczymy czy w niedziele pokaze chociaz -2 cm. M6sle sobie ze jak skoncze heliosa to pocisne sobie yohe w kapsach, co polecacie taniego bo yoha droga. I ile bym musial zjesc jaki byl tam przelicznik ?? 2,5mg na 12 kg ?? DB Pharma też ma Yohimbine 5mg.
Jaki olej lniany polecacie ? Ile dziennie go spozywacie ? Ja zawsze kupowałem Budwigowy z apteki. Ciemne flaszki, oni go tam zawsze w lodówce trzymają. Jak się naprawiałem po sezonie na winach, trenach i provironach to leciałem 30ml do każdego posiłku.
[...] randkę, dzisiaj biję propa i w środę biję propa. Czy jeśli jutro dodatkowo bym sobie strzelił 100 mg dla kurażu, to coś bardzo złego i czy takie praktyki są naganne? %-) Co polecacie żeby zrobić dobre wrażenie. Bo mam jeszcze kilka paczek hcg %-) W aptece jest jeszcze viagra bez recepty teraz, prawda? Myślicie pół tableteczki? Jak wasze [...]