polecacie

Witam, cwicze regularnie od 4 miesiecy, 3-4 razy w tygodniu, dieta jest, suplementy jakie stosuje to: bialko, witaminy olimp. Chcialbym zaczac jakis cykl, bedzie to moj pierwszy, co polecacie? Moim celem jest nabranie masy miesniowej spróbuj kreatyny/BA albo oba razem

jeszcze mam takie pytanie , ile polecacie lub ile mozna maxymalnie zrobic cyklów kreatynowych w ciagu roku ? np na takich stekach jak xp lub knckout itp Pozdr

Kilka pytań do KAIZEN : 1. Co jest najlepsze na spalenie tłuszczu i wody podskurowej na klacie? 2. jakie białko polecacie? 3. najlepsze aminowkasy z waszej oferty to ...? Pytanie do Rafała :) : Jesteś moim idolem :) Jak można zdobyć Twój autograf? odpada kontakt osobisty bo jestem z Podlasia :P

witam mam pytanko czy lepiej brac Bcaa+ glutamina w DNT razem ze stakiem kreatynowym w godzinach treningu czy lepiej przed snem ? mam aminokwasy jeszcze jakie dawkowanie mi polecacie (ile g) i o jakich porach przyjmować? Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2007-02-05 14:09:35

widze ze cisza nastala chwilowo, wiec takie pytanko, czym rozni sie kaizenowski Tribistol od Tribulusa Terrestris, z ktorego preparatu wy korzystacie i w jakich dawkach polecacie?? cena jest ta sama, w Tribistolu jest jeszcze Avena Sativa, ale czy to cos duzo zmienia?? albo inaczej, czym sie kierowac podczas wyboru jednego z tych suplementow...

ja bym miał pytanie co do Kre-alkalynu ;) ogólnie polecacie ? kupiłem 120 capsów, ale chcialbym uslyszec jakies opinie pozdro

witam, posiadam następujące suplementy TREC JABŁCZAN KREATYNY 1250mg,OLIMP CARBO, OLIMP TAURYNA MEGA CAPS, TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM jak polecacie to dawkować w dni treningowe a jak w nie treningowe?

maxwelll w takim razie cp odpuszczę a bardziej chodzi mi o hmb ?? jeśli tak to które Olimpu Bolon czy Mega caps? Jak również Olimpu Bcaa mega caps czy BCAA XPLODE 500g? które bardziej polecacie ??

Panowie wybralem bialko dymatize elite whey protein za 115 zl oczywiscie na sfd. JAKI POLECACIE SMAK ?:) ogolnie czy bilako jest dobre ?:) chce kupic najlepsze i wybralem te , ok wybor ?

Jaki NO booster polecacie ?? Jest tego sporo i ciężko wybrać może ktoś pomrze

[...] , 21 lat Pytanie moje brzmi, mam zamiar kupić coś z suplementów , by minimalnie wspomógł spalanie tkanki tłuszczowej i coś te mięśnie dopompował aby bardziej wyraźne były. Dąże do sylwetki "atlety" ;). Co polecacie tak do 150zł: zastanawiałem się nad jabłczanem kreatyny lub jakimś stackiem? (obecnie tylko korzystam z witamin i zma)

Jakie polecacie odżywki/suplementy kiedy idę na rzeźbę? Dodam że mam 16 lat. Zmieniony przez - Three1 w dniu 2010-05-15 17:09:52

[...] dalej nie wiem, parę odrzuciłem, te zostały: Olimp SP80 Animal Amino Megabol Dymatize Elite Whey Protein Trec Perfect Whey Protein Biogenix Prolongatum Chyba, że jakieś inne polecacie, które nie wypadło blado w testach na zawartość białka? I jak dawkować BCAA 1100 mega capsy Olimp, żeby podczas siłowni przyjąć 7g bcaa a po 8g bcaa (po ile caps [...]

Ja tez prosze o odpowiedz. Ponawiam pytanie: Zaczynam cykl na animal pumpie, ktory wiadomo, bede spożywał przed treningiem. Mam dietę, którą wspomagam mutantem. Co polecacie do tego? Jakieś mono rano, czy coś? Mam trochę cm3 z poprzedniego cyklu.

Witam, jakie stacki polecacie przed i po treningu? Testowalem juz Storm + Stock, ale teraz chcialbym sprobowac czegos innego.

Carbonox/RX Gold Carbo Fuel/ SFD Lucine Carbo plus które polecacie najbardziej? w RX gold jest 30% izomaltulozy ale nie wiadomo jakie proporcje reszty. W sfd jest leucyna. nie ma izomaltulozy carbonox ma niby izomaltuloze ale nie wiadomo w jakim procencie, plus ma witaminy i L-arginine. podchodzę raczej pod endo, chciałbym stosować wyłącznie [...]

musze zaraz znales jakis nowy awak, polecacie cos fajnego?

Witam Co polecacie brać do szkoły na dwa posiłki, myślałem o tych plackach z przepisu Studenta ale też coś innego bym chciał brać, bo do tej pory brałem ciemny chleb z białym półtłustym serem ale już mi sie obrzydł

[...] prawie dwa lata opierałam swoje jedzenie jedynie na nabiale. Powoli się uczę i chcę pogodzić pracę, jedzenie wszystko razem. W każdej wolnej chwili czytam wszystko co mi polecacie. Moje zapotrzebowanie na węglowodany jest wieksze niż normalnie spożywam a białka aż za nad to. No ale narazie bilanse takie jakie są, ogarniam się . [...]

Ehh... Ale mi brzuch wywaliło od tego bobu... jakbym w ciąży był hahah :D No nic 3kg bobu, a zaraz na dwór i Cola 0 Z czym polecacie zjesc oliwki :D ?