Dziewczyny z UK gdzie się zaopatrujecie w białka? Polecacie jakieś oprócz tej z Holland and Berett (czy jak to się tam nazywa), bo jest tak sobie w smaku.
Dziewczyny z UK gdzie się zaopatrujecie w białka? Polecacie jakieś oprócz tej z Holland and Berett (czy jak to się tam nazywa), bo jest tak sobie w smaku. ja zamawiam na www.paker.co.uk jest duży wybór, nie ma problemów z dostawą, płatnością itd.
joł Ladies, pytanie mam - chciałam zrobić coś a la pizze - znaczy się placek z mąki żytniej z jakimś mięskiem bądź łososiem. Ciasto smakowo wyszło mi takie sobie. Robiła któraś z Was coś takiego? Jak tak to czym polecacie doprawić? :-)
[...] mam 16 lat mój staż to 2 miechy i Mam następujący problem..otóż mięsień piersiowy większy-prawy mam idealnego kształtu a lewy już nie tzn.. tam gdzie jest środek klaty on jest troszke zniekształcony...czy jak bedę wyciskał wąsko to czy sie poprawi....Jakie ćwiczenia polecacie..czekam na odp..ponieważ nie wiem co robić i boję się ćwiczyć;/???
[...] pytałam o suplementację przy IBS, oprócz probiotyków została też wymieniona glutamina. Po zapoznaniu się z różnymi artykułami zdecydowałam się na jej zakup i teraz moje pytanie, czy może powodować biegunki zamiast im zapobiegać? Nawet przy 5g na dzień? Czy może zalecacie jakieś inne dawkowanie? Bądź polecacie glutaminę konkretnego producenta?
[...] psychicznego, wilczego głodu, który dopada mnie po powrocie do domu. Edit: Mam jeszcze kilka pytań co do diety, które mnie nurtują po lekturze forum. 1. Co z rowerem? Czy polecacie jeżdżenie na nim? Np codziennie godzinkę? Bo gdzieś mi między postami się wyczytało, że jakieś lekceważące podejście do rowerów panuje, przecież to ruch zawsze [...]
[...] Osobiście brakuje mi czegoś na ramiona no ale może jak dla początkującej dziewczyny wystarczająco zmęczą się one przy wykonywaniu tych ćwiczeń. Czy takie coś może być? :-) No i czy jakieś zamienniki polecacie? A może po prostu próbować nauczyć MC, mieć nadzieję, że utrzyma sztangę no i siedzieć na ziemi przyciągając drążek do brzucha? :-)
Czesc bede leciał 2 raz na vlcd 1 raz poszło z 102 kg w 4 tyg na jakies 85 pozniej troszke podlało ,ślub itp teraz waga pokazuje 89 cel zejsc ponizej 80 bede leciał vlcd+t3 i planuje dodac po 2 tyg testa jaka dawke polecacie jak dla osoby bioracej 1 raz?
Ok dzięki za odp ;) jakie warzywa polecacie na patelnie do vlcd ? Tzn gdzie kupujecie i jaka firma Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2017-04-04 11:53:32
sluchajcie jest sprawa- jakie sztangielki polecacie bo chce kupic za okolo 100 i zeby wazyly ponad 10 kg!!! wiem ze ciezko ale pomozcie!!!! czy gryf gwintowany jest dobry waszym zdaniem??
[...] Omega-3. Czy omega 3 uzyskam z oliwy z oliwek i nie muszę już brać? 8.Czy mam uzupełniać jakieś mikroelementy tabletkami jak wapń, magnez, witaminy? 9.Jaką odżywkę białkową polecacie przed snem? Czy lepiej zjeść tuńczyka. Nie znam się na tym kompletnie J 10.Mam zamiar używać kalkulatora darkthorna lecz nie wiem jakie dane mam tam wpisać bo jak [...]
NAC z My Protein - stosował ktoś ? Jaka dawke przy oralach polecacie Ja stosuje, biorę po 1g ED plus 1-2g Ornityny też z MyProtein. Orali na tą chwilę nie łykam ale po mecie musiałem się podreperować%-)
Panowie zamawia ktos z was insulinowki na allegro? Ktore polecacie? http://allegro.pl/listing/listing.php?string=STRZYKAWKI%20INSULINOWE%20INSULIN%C3%93WKI%200,4x13%20-100szt&similar=1&order=xd&link=1
Ja nie twierdze, ze mam zrosty bo tak naprawde nie wiem do konca jak to wyglada i co sie dzieje, ale nie zmienia to faktu, ze doopsko zmielone. Czytalem ten art b-50 j jesli polecacie to sprobuje, ale i tak w uda musze zaczac walic. Ja bije ze 3 lata nonstop w doopniaka i moze dlatego. Edit: tak zapytam profilaktycznie, mostek e7d czy e5d lepiej. [...]
cześć chłopaki!! jak tam u Was?? Ja wciągam właśnie top massa z mleczkiem i zaraz ide umyć auto!! Polecacie jakieś dobre mleczko?? Pogoda ładna tylko, że ciemno! będzie!! musi!! pozdrawiam! kto odbanuje Gumisia i go zaprosi tutaj ? Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-12-09 01:12:37