polecacie

"hp lub nitro, do tego mono\jabłko i jest fajny a zarazem ekonomiczny cykl" to w sumie moge dac hp + hyper? czy jednak lepiej storm +hyper? co lepiej polecacie? ijak dawkowac jak cos?

[...] przemysleniu waszej dyskusji, skupie sie na wiekszym pochyleniu (do tej pory kolo 35°, postaram sie zejsc gdzies do 15) i jednoczesnie troche odpuszcze ciezar ;) Jesli sie uda to wykorzystam was jeszcze troche, co polecacie na poprawe kulistosci motyli widzianych od przodu? Bo mam pod pacha zbyt / zamiast ) %) a moze po prostu musza urosnac? %-)

a jakies konkretne platki polecacie ? najlepiej dokladna nazwa i firma

a nie lepiej żebym wyrobił najpierw żebym a dopiero potem masę? A i które ćwiczenia bardziej polecacie weidera czy Act ? Zmieniony przez - easyboy w dniu 2008-08-03 22:49:09

Doobra chlopaki:) dzieki, jeszcze pytanko odnosnie dawkowania napiszcie prosze dokladnie jakiego propa polecacie i jakie dawki walic odblok samym clomidem wystarczy ? Czy dozucic jakis booster ?

[...] dawek, czy jak, powiedz coś więcej w tym temacie. Co do większych dawek BCAA, to czy to jest konieczne, skoro jedna tabletka ma ok 1.4 mg? anubis 84, mam w tygodniu 2 razy trening na siłowni i 4 razy na bieżni, w takim razie Shock tylko w dni siłowe, czy w ogóle ? Beta Alanine polecacie z ActivLab-u, czy jakiejś innej firmy ? Z góry dziękuje !

tak jest potrzebna ankieta polecacie mu zwiększać dawki a nikt się nie zainteresowal tym ,ze jest to jego pierwszy cykl

Ja kupiłem MEGABOL dibencozide magnum,własnie czytałem ze to jakis szajs...:(ale zaczałem brac to dokończe,a co polecacie nastepnym razem panowie?Cos dobrego i zdrowego...aha prosze jeszcze o wypowiedz o moim wygladzie tu daje jedna fotke...trenuje 5-6 miesiecy...pozdr.KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

Ok, czyli polecacie mi to: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html. na poczatek?

[...] ma do siebie? A tak wogule to jak to jest z tym blonnikiem? Wiem ze pobudza trawienie, chyba tez zwalnia wchlanianie, eee, nie pamietam czego, cukrow chyba, nie wiem? To co polecacie jesli na razie nie mam Carbo? Sam miod przeciez nie bede jadl? Slyszalem o jakichs waflach ryzowych, tylko gdzie je dostac? Ps. Gumis, ja nie wiem jak aktualnie [...]

[...] A co do częstotliwości, to będzie większa, ale zaczynam od 3 cardio Posiłek mogę zjeść kiedy chce. Tak myślę, że przed treningiem walne bcaa a po treningu białko (poszły sogi) Hmm jednak to bcaa+g z tego co czytałem nie jest za fajne (wątpliwe działanie glutaminy...) Jakie bcaa polecacie? Zmieniony przez - Gruszek_92 w dniu 2010-01-13 06:05:02

18. To co panowie polecacie samego propa? Bo masteron bardziej się sprawdzę podobno przy niższym bf

18. To co panowie polecacie samego propa? Bo masteron bardziej się sprawdzę podobno przy niższym bf. Fakt faktem najważniejsza role odgrywa micha i trening. Wiec jaki wspomagacz byście polecili na wycinkę? Zmieniony przez - mmurawski97 w dniu 2020-03-06 14:51:59

więc tak pobawiłem się troszkę w ułożenie diety za pomoca linków kolegi wyżej :) czy mógłby teraz ktoś skorygowac i nanieść ewentualnie jakieś zmiany ? co polecacie do tej diety z witamin ? w sumie 3100 kalorii zapotrzebowanie dzienne b:154 2g/kg t:115,5 1,5/kg w:362 4,7/kg pos 1: płatki owsiane 100g mleko 1,5% 250g oliwa 15g ser twaróg [...]

[...] na kg wagi ciala? start 2g bialka, szczyt cyklu 3g bialka, koniec cyklu 2g bialka wegli to tak zeby szla masa ale nie zalewalo sam musisz znalezc granice 3.Jakie polecacie mi odzwywki wysokobialkowe na taki cykl? odzywki to lipa, jajka wolowina cyce to jest to co buduje mase 4.Ile strzalow w tygodniu mam brac tescia? 100mg co drugi [...]

ale na stawy co polecacie???? na osłonę wątroby silimarol może byc przed kuracje jeszcze wezne sobie esensiale forte na regeneracje wątroby Zmieniony przez - Snoopy w dniu 2012-11-20 11:05:30

A jak wygląda w Pile obsługa w sklepach z odżywkami? Chyba w sieci Arnold mają... polecacie? Znają się czy niewarto w ogóle do nich zagladać?

A ja nie rozumiem dlaczego gainery po treningu odradzacie a carbo polecacie? (Vlad , to o Ciebie chodzi żebyć nie musiał sie domyślać :) ) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ja właśnie przymierzę się do białka mr. big. Do porannego śniadanka z owsianką powinny być idealne bo podobno smakiem wymiata. Jakiś konkretny polecacie smak ?

a jakie polecacie firmy które są u nas dostępne ?? jestem ciekaw bo wiadomo jak to polak z reguły bierze się to co najtańsze heh