SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • jakie HMB???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie HMB polecacie jakie, wszym zdaniem jest najlepsze???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11561 Data: 2007-02-23 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tych okularkach?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] tak do ok 100zł. Znalazłem kilka par na forach i rankingach internetowych, ale kompletnie nie wiem czy wg. warto brać je pod uwagę. Co o nich sądzicie? Jakie Wy macie? Jakie polecacie? Proszę o jakieś konkretne linki :-) http://allegro.pl/okulary-plywackie-speedo-aquapulse-max-2013-hit-i2771502378.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-11-28 16:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Nie jestem pewien czy wybrałem dobry dział, ten wydawał się najbliższy tematowi. Piszę tutaj bo nie mam punktu zaczepienia, ale do rzeczy: Jakieś 8 lat temu brałem finasteryd na łysienie. Po odstawieniu pojawiły się problemy z libido, erekcją, depresją, uczuciem zimna. Byłem u kilku endokrynologów, robiłem badania. "Męskie hormony" były [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2021-01-12 02:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terapeutyczny cykl

    Temat
    Doping

    [...] się zmieni, ale póki co mam parę rozkmin. Czy stosowanie terapeutycznych dawek testa przez jakiś czas jest w stanie na stałe pobudzić produkcje testosteronu? Jak wygląda sprawa ze skutkami ubocznymi przy niskich dawkach? Jakie środki polecacie w takim wypadku, jakie dawki? Ktoś może poleci jakieś artykuły czy inne źródła żebym się dokształcił?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2022-10-03 22:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powtorzen i tak dalej a duze ciezary a wiec moj organizm jest narazony na rozne rzeczy. oprocz tego trenuje futbol amerykanski. chcialbym sie dowiedziec jakie suplementy polecacie aby wspomoc organizm. jem zdrowo oczwiscie warzywa owoce itd ale obawiam sie ze przy takim wysilku potrzebna jest jakas pomoc. mam multivitamine z olimpa vita-min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-12-08 13:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina czy BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] .Nie będe jej brał jescze z 2-3 miechy (wiem ,że moge wcześniej ) . Diete mam dobrą .Niedługo bardzo dobra ,ciągle nad nią pracuje .Dobrze się wysypiam . No i przydałby się jakiś supelemet dla ochrony mięśni .Co polecacie ,prosze wraz z komentarzem .I jeżeli glutamina to co powiecie na ten artykół z linku co dałem wyżej ? Dziękuje za odpowiedzi .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2004-02-21 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po tym polaczeniu prztyje jakies 10 kilo czy tylko sila pojdzie nie doradzajcie mi domiesniowych poniewaz boje sie strzykawek wie m ze najlepszym doustnym bylby anapolon ale za duzo skutkow ubocznych i za szybkie spadki wiec go nie wezme nie wezme tez metki co mi polecacie w tabletkach zeby przytyc 10 kilo w ciagu jakiegos miesiaca

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8523 Data: 2005-08-10 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . no znaczy znajduje ćwiczenia ale po 5 miesiącach nie ma najmniejszych efektów ( wcześniej pompki itd. i bardziej pomagały) . podajcie mi coś ( czym zaczynaliście , co polecacie) . z góry dzięki ! Na dole zdjęcie jak teraz wyglądam, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ba6cffc12b6147469dc5a6e23c5962d8.jpg Zmieniony przez - Firusek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2014-08-07 02:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie suplementacji dla zielonego ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Myślałem, żeby dodatkowo wzbogacić suplementację o jakieś białko tylko boję się, że od nadmiaru supli się przewrócę ;) Tutaj moje pytanie do tych co się znają: co radzicie? polecacie? Dzięki z góry za całą poświęconą mi uwagę i wszelkie cenne rady ;) // obecne dawkowanie: l-karnityna => 1rano, 1przed posiłkiem, 1przed treningiem, 1po treningu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2013-01-10 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: przyrost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 170 -przysiad: - Pytanie Cykle jakie byly to wino z tesciem propem 6 tyg co polecacie na 2 cykl bo nie dlugo koncze na clenie spalac?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2012-02-20 22:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najefektowniej (Po treningu będę brał albo masówke ronniego colemana albo samo białko, ale tu po treningu mogę brać to samo białko które wybiore do brania przed snem). Jaki rodzaj białka mi polecacie, w szczególności przed snem, a jak już ustalimy rodzaj to jakiej firmy? (zależy mi najbardziej na dobrym smaku i żeby się jakoś mocno nie pieniło)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2017-01-24 15:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack kreatynowy i dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki stack kreatynowy polecacie? Chcialem kupic xpand, ale kasy brak. Zalezy mi na stacku gdzies do ok. 100 zl. Na razie jestem zdecydowany na nitrobolon 2 (109zl). Czy to dobry wybor? wystarczy na jeden cykl? Jak to dawkowac? Moja waga to troche ponad 70 kg, wzrost 180. (Myslalem zeby dawkowac w dni treningowe 2x15g, w dni nietreningowe 1x15, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2005-12-24 17:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp vita- min multiple sport dla kobiet?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] byle czego lub praktycznie niczego z braku czasu- doprowadzil mnie do powaznej anemii i ogolnego oslabienia, oczywiscie jak tylko sie zorientowalam ze jest niezbyt dobrze zaczelam sie madrze odzywiac i popijam żelazo przepisane przez lekarza, czy polecacie mi zazywac multiple sport zeby nabrac mocy?;)... kobieta:167 wzrostu, 52 kg, 25 lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2010-11-26 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pomoc w ocenie planu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] serie po 10 powtórzeń NOGI • Przysiady ze sztangą • Wykroki po skosie z hantelkami • Wejście na podwyższenie z hantelkami • Wykroki ze sztang BRZUCH • Unoszenie kolan w zwisie • Wznosy tułowia z piłką lekarską • Brzuszki Proszę o sprawdzenie planu treningowego. Do dyspozycji mam siłownie. Jakie ćwiczenia polecacie zamiast tych co mam w planie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2012-08-23 02:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaleje, że ciężko będzie go później odsłonić. Jak myślicie panowie co robić masować? czy redukować i od stycznia znowu wejść na masę? Pozdrawiam i dzięki za pomoc. Ps. Co polecacie na dobrą prace jelit? Jakie suplementy będą dobre? Może dodać do diety jakiś probiotyk? /SFD/2022/10/7/b75bb431ac2540259efe390d4b1fd7ee.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2022-10-07 13:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Trening w czasie redukcji tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam pytanie jaki trening polecacie ? Mam 24 lata i kilka lat temu popelnilem spory blad i wzialem syrop mega C po ktorym duzoooo przytylem. Potem odpuscilem treningi w przy wzroscie 175 cm wazylem 100 kg ... Wszedlem na diete troche silowni jakies kardio i teraz waze 86 kg, ogolnie waga mi sie podoba ale nadal mam sporo tkanki tluszczowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2016-11-30 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka linka do wyciągu 100 kg ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tam informację do jakiej wagi udźwignie ? czy też nie będzie tej tam naniesionej informacji i trzeba szukać wg jakiegoś innego parametru np. średnicy, rodzaju metalu ? 3. Jakiej marki bloczki polecacie do domowej siłowni – w sklepach jest sporo bloczków ale mogą być inne profile pod linkę np. w kształcie V lub U. Może macie jakieś sugestie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2014-01-20 20:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealny domowy leg day :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] tak raz w tygoniu. Tak, bardzo lubie hip thrust:) Tylek faktycznie urosl I sie zaokraglil (nie w jakims szalonym tempie), ale uda z tylu mam nadal galaretowate... co na to polecacie? Martwy ciag? Chcialabym ujedrnic te partie + zadbac o dalszy rozrost pupy :) Ps. Łydki celowo pomijam, bo mam naturalnie takie, ze faceci-kulturysci mi moga [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2020-08-15 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Zestaw i jego wycena

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] rabat 5% wynosi 1879-100% x-5% x= 5*1879 / 100 = 93,95 zł Czy jest możliwy większy rabat lub zmniejszenie kosztu transportu bo nie orientuję się i czy może polecacie inny zestaw. Obciążenia, hantle i gryf prosty posiadam. widziałem w innych tematach że podaję się e-mail do wyceny więc oto mój [email protected] Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2011-03-08 19:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] byc zoladek ? No bo przeciez watroba jest po drugiej stronie . Odlozylem mete ,prole wbijac dalej , czy tez odlozyc ? Edit: wyczytalem gdzies ze to moze byc trzustka . Co polecacie ? isc do lekarza czy moze zarzucic jakas neopankratyne na poczatek , i co z tym tesciem wbijac dalej czy przerywac Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2010-01-21 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2010-01-21 13:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)