polecacie

Dzięki czyli polecacie meltdowna, właśnie chodzi mi tu też o jak najlepszą potliwość , bo na hypedrine jej nie odczułem. Chyba żeby dokupić do meltdowna jeszcze jakiś termogenik ?

[...] ale kompletnie niewiem z czym mozna je polaczyc a cwiczyc chce 3 razy w tygodniu wiec niewiem do czego je dodac , napisalem tutaj nazwy poszczegolnych partii poniewaz niechcialem sie zabardzo rozpisywać a tylko dowiedziec czy tak mozna cwiczyc , plan pelny mialem wpisac jak juz bym wiedzial czy tak mozna , to co polecacie zmienic tutaj ? :D

w sumie mi bardziej zalezy na rzeźbie niz na masie wiec co polecacie jaki srodem na sile i nie mase tylko wyglad

[...] nota bene trzy pytanka: - jakie powinienem robić przerwy między cyklami w braniu kreatyny - czy opłaca się do kreatyny brać dextro juice czy coś podobnego - jaką kreatynę polecacie (przedtem brałem monohydrate zwykły - nie widziałem większych efektów, a potem to: [...]

Witam serdecznie, Odświeżę trochę temat. Chciałbym zrobić domową siłownię. Mam niestety w pokoju na to przeznaczonym wyłożone panele i nie bardzo chce mi się to demontować. Co polecacie pod hantle i urządzenia? Używał ktoś z Was jakiś nawierzchni antypoślizgowych, gumowych? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b5381f7916f46fa931cc987a0a49bb2.jpg

jakso pare dni temu wyszedl mi rozstep i tutaj moje pytanie jaka polecacie masc zeby powstrzymywala "wychodzenie" rozstepow ?

[...] Cell Pump. Teraz kilka pytań odnośnie białka: 1. Jak stosować?(czytałem że przed śniadaniem, przed i po treningu, więc co z dniami nietreningowymi?) 2. Jakie białko polecacie? (w miarę tanie) 3. Czy białko z cell pumpem da dobre efekty? 1. Wg. braków w diecie. Obojętnie kiedy. 2. Ostrovit, Sfd, K**. 3. Cell Pump - kreatyna, po cyklu [...]

dieta jest ale mam zastoj :(:( wiec chcialbym sie zdecydowac na kreatyne a tak wogole to cwicze od okolo 4 lat tylko z przerwami czasami dlugimi:D obczailem taka kreatyne >>>>OLIPM CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 300g -polecacie ????

Jaki polecacie produkt który mogę kupić w sklepie rano i zjeść który jest wysoko kalorczyny by poszło na mase

Dzięki za info Panowie, tak jak myslalem narazie dam sobie czas i zobacze jak będzie po tej kuracji. Polecacie jakies suple, witaminy zeby zniwelowac troche skutki uboczne ? Zmieniony przez - kozielo w dniu 2022-09-12 11:27:31

Po operacji brać tylko Flex czy może jeszcze coś dorzucić? Glukozamina? Co polecacie?

właśnie boso a matę jaką polecacie? taka żeby ładnie wyglądała:D:D:D i spełniała swoją funkcję :D ale dlamnie wygląd też sie liczy Zmieniony przez - Dorfa w dniu 2009-05-08 12:39:45

no własnie tez mnie ciekawi jakie AAKG najlepiej polecacie?

ok juz postanowione-podejmuje treningi. W związku z tym pytanie- gdzie w wawie polecacie trenować boks? Jakaś dobra szkoła czy klub. Tylko nie odsylajcie do archiwum bo nie pytam się o to, gdzie moge trenowac ale prosze o wasze subiektywne opinie z wlasnego doswiadczenia lub zaslyszane o klubach.

ten koks to po to by troche przytyc bo z waga u mnie cienko ale jak odradzacie i polecacie cos innego to sie dostosujw . duuuzo bardziej sie na tym znacie...

Studiowac bede na UMCS ale jeszcze planu lekcji nie znam i nie wiem jak to bedzie z porami nauczania:D Wiem dobrze ze TSD w Lublinie nie ma:P A do TKD nie mam zbytnio zaufania. Co polecacie najbardziej? Cos juz ktos moze przetestowal?

a nie potrzeba do Crester'u dodawać tauryny? a ZMA jakie polecacie bo jest tego tak dużo że wolę kupić jakiś dobry specyfik do 60zł max.

A jakie bialko polecacie??? bo ja to jestem amatorem. Mielismy dluzej na sucho cwiczyc ale tak zeby przytyc ja to tak do ok 80 narazie a kuzyn to wiecej musi z jego waga.. tak narazie na poczatek zeby sily nabrac i wytrzymalosci. To teraz tak na poczatek to jakis Nitrobolon lub Mass XXL odpadaja czy nie???

A jakie bcaa polecacie. Chodzi mi o to aby było tanie i dobre !!

[...] za to ten wątek, więc zapytam tutaj. Czy białko Muscle Up Protein 1000g , ActivLab jest dobrym wyborem? Chciałabym posiłkować się białkiem w sytuacji, gdy nie uda mi się dobić do zaleconych B:130 lub po treningu. Jakie białko najbardziej polecacie pod względem składu, ale i smaku? Martucca? :) Zmieniony przez - ardenka w dniu 2012-01-29 22:42:41