polecacie

[...] i dałbym za niego jakieś 650zl z tym że tu dostałby jeszcze gryf 180cm . Druga opcja to regulamin forum z trochę szerszym modlitewnikiem niz w linku. Za to poszlyby 400zł. Co bardziej polecacie ? Co jest solidniejesz i wygodniejsze ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-01-24 07:41:13

[...] stroje nic nie daja , duzo bardziej czlowiek sie poci , a za tym idzie (chyba) lepszy efekt. Tylko moze dlatego nie widac ze jestem bardzo ubity ,wiec nie widac tego po mnie. Moze potrzebuje wiecej czasu na schudniecie. A co polecacie np. na sniadanie ? Czytalem ze blonnik jest dobry. lub co np. na kolacje. Najlepiej do syta a zdrowo :) dziękuje

czyli jednak polecacie npp tak?? wtedy bierze sie to tak jak deke?? czy sa jakies inne proporcje?? i czy to nalezy laczyc z czyms czy brac sam??

[...] 4 posiłek Makaron durum 100 Mintaj świeży 150 Oliwa z oliwek 10 + warzywa 5 posiłek Ser twarogowy półtłusty 200 Oliwa z oliwek 20 + warzywa KALORIE 2824 BIAŁKO 184 2,3 TŁUSZCZE 104 1,3 WEGLOWODANY 288 3,6 I co do warzyw to jakie polecacie?? Pozdrawiam:) Zmieniony przez - SajmonOK w dniu 2010-02-04 12:54:10

jak na pierszy cykl jaka ilosc mety polecacie?? jakas rozpiska mile widziana!! z gory dziex

No to wezmę 2:1:1 a bardziej polecacie hitec powder czy bcaa od activelab.

Ps. zaczynam robic martwy;p Jaki trening polecacie ?? może jakiś macie swój ?:)

A jakiej marki gryfy polecacie ? Bo czytałem, że Promax to jedno z najtańszych.

Ja cwicze aeroby juz od 3 miechow, wiec sie zastanawiam czy nie dodac urozmaicenia do treningu w postaci zmiennej intensywnosci. Po 40 min machania na rowerku treningowym z tetnem do 135 "lekko" sie nudze !!. Generalnie cwicze 2 razy dziennie 7 dni w tyg. 30-40 min rano na czczo i 30-40 min wieczorem . co polecacie ??

Aha, na allegro nie widze innych pasow jak te podane w poprzednich linkach, widzialem jednego kettlera za 150zl z***ana cena ja chce cos max za 80zl. Co polecacie?? Pozdro

co polecacie zamiast białka serwatkowego ovopol kup sobie cos na bazie jajek - egg protein olimpu czy cos

to nie wiem myśle że syntrax matrix jest bardzo dobry ale to izolat w części jest a nie w całości bodajże. myśle nad Pro Longatum od biogenixa tez. a co wy polecacie ? i proszę polećcie mi jakieś najtansze BCAA o normalnym skladzie. bo nie wiem czy te firmy typu megabol i oxy gen sa nawet nic nie warte pod wzgledem tego typu suplementow Zmieniony [...]

hej hej jakiej firmy mi polecacie hmb zeby to zadziałało, i ile tego trza kupic ? bo jednak na hiteca nie mam co liczyc - dla mnie za drogo 900 zł :( pozrawiam Artur

Podajcie mi w miare tanie odżywki, które braliście i polecacie.(nie żebym nie miał pieniędzy ale mam dużo innych wydatków) pytas , TOmQ daje namiar do ekonomicznych i raczej pewniejszych niż konkurencja supli i marudzisz :)) tyle w temacie.. chyba ,że mniejszy nacisk na ekonomiczność to można szukać :-D

Dzięki wszystkim za odpowiedzi, jeżeli już to jakie treningi domatorów polecacie, słyszałem o treningu bez sprzętu Olivera Lafaya, ale nie mogę znaleźć w sieci rozpiski treningów.

Dobra trening fbw mam i plan też. A co do gainera, co polecacie?

To co polecacie na drugi cykl po tym pierwszym ?? (przypomne 10deca+10test+100meta+5bioganadyl+20clomid) Efekty mnie w 100% zadowalaja, no moze poza malymi rozstepami Zmieniony przez - qfel1982 w dniu 2004-06-16 17:28:59

a mi sie zygac chce jak polecacie jakis cykl ze 100ewki mety !! a jeszce bardziej jak ktos pyta czy to cos da !!! a z reszta sami sie przekonacie i po czasie dojdziecie ze takie ilosci to sheet

ok wezme pewnie sp80 tylko teraz jaki smak polecacie?? kto jaki jadl i nie narzeka bo hi teca bananowy jest do bani bez smaku wogole nie przypomina smaku banana jakie sa wogole smaki sp80??

[...] Masło roślinne 15g 3. Posiłek Bułki grahamki 150g Tuńczyk 125g 4.Posiłek Ryż brązowy 170 Mięso z piersi indyka 130g Oliwa z oliwek 22g 5.Posiłek (potreningowy) Carbo 60g -- Do kupienia tutaj Tuńczyk w wodzie 130g (30-40min po Carbo) 6. Posiłek Makaron 150g Twaróg 150g Masło roślinne 17g tutam masz tą diete czyli polecacie split 3x tygodniowo ??