polecacie

jutro moze przejze jakis angielski. polecacie prowadzić dziennik? A i jak sobie będe ćwiczył ta przepone to zwiększy mi się pojemność płuc =]? Zmieniony przez - Rzezbiarzz w dniu 2011-07-31 21:15:03

[...] mieszkam w miescie, w parku wszystkie sciezki sa asfaltowe. Czy jest roznica w bieganiu po asfalcie i powiedzmy sciezkach w lesie? Chodzi mi o odbijanie sie tego na zdrowiu czy kondycji stawow. Zamierzam biegać w butach Nike free run+ lub Nike free tr. Czy ktos uzywa tych butów? Jaka jest wasza opinia na ich temat lub ktore bardziej polecacie?

btw. Pytałem o spalacz na samym początku lecz temat zjechał troche w bok :p Więc? jaki spalacz polecacie po wykonczeniu 2 opakowan machine man burnera? chodzi mi o cos juz z najwyższej półki, silnego i skutecznego. Zmieniony przez - katnik w dniu 2013-06-21 15:19:54

Chlopaki, jezeli polecacie mu Tsunami to jest to naklanianie do przestepstwa. Tsunami jest nielegalne!!!!

Ściennego raczej nie dam rady (brak miejsca). Raczej wezmę montowany do ławki. Polecacie jakiś konkretny?

a jak firme polecacie krotkiej deki ?? i propa ?

:D niestety w moim przypadku apetyt zawsze jest :D tego sie nie da pozbyc Czyli ogolnie polecacie dalej zostać a teściu ? nic nie kombinować z 2 środkiem ?? Zmieniony przez - gajdol1 w dniu 2018-12-10 17:08:00

[...] mam regularnie 160/90, tetno w miare normalne ok. 80. Biorę 6 kapsów gold omega ed, do tego czosnek i takie pierdółki. Z takim ciśnieniem nie mam co wchodzić na cykl...co polecacie czy już tylko lekarz ?? Acha dodam, że około roku temu miałem ciśnienie książkowe praktycznie zawsze. Przytyłem do 109 kg teraz, ale rok temu ważyłem jakieś 103-104 [...]

to co polecacie zamiast sustanonu zamiast deci, boldka trena i wina ??

[...] i 100g płatków owsianych i może coś jeszcze dodać proponujcie :} 9.35 Tu to co wezme do szkoły czyli kanpka/kanapki? 2 kromki chleba + troche masła + jakaś wędlina jaką polecacie?? i ile takich kanapek zjeść na takiej 1 przerwie?? 12.30 Tutaj też coś z kanapkami albo z czymś co zjem w szkole Zaproponujcie coś 15.00 Obiad FIlet z kurczaka [...]

Dzięki za odpowiedzi. Rzeczywiście robię dosyć ciężkie treningi i łącze barki z klatką ale to drugie dla tego ,że robię coś na wzór FBW. Polecacie ,żebym odpoczął ale w ogóle od treningów? Czy mogę ćwiczyć pozostałe partie a klatki wcale albo lekko?

[...] mnie wkurza :D nauczka na przyszłość.ale bez obrażania i oceniania ludzi po kilku zdaniach każdy sie może pomylić rzecz jasna. LC rozumiem ale by na LC jeść kiełbase o tym nie słyszałem :) tłuszcze nienasycone rozumiem ale po co nasycone. Hmm i tłustą mozarelle polecacie do diety ? Dlaczego? Zmieniony przez - mrp1 w dniu 2014-03-26 19:29:28

Mam mete 10 mg, poki co 100 tabl. Więc ile mg mety polecacie do 2 opakowan eq-plexa?

No narazie stoje w miejscu bo dwie osoby i dwa odmienne zdania. A jaki trening polecacie? Moze mi ktos podac jakis pasujacy do mnie: cel masa 184cm 70kg 1 miesiac przerwy dieta oczywiscie jest suplementy beda warunki jak wyzej lub silownia Zapomnialem dodac ze bede cwiczyl 3x w tygodniu tj wtorek-czwartek-sobota Zmieniony przez - jankisz w dniu [...]

Dieta jest. Tzn będzie od tego cyklu. To jak wszystko źle? Więc co polecacie?

Co polecacie na Sylwestra?

a jaka metoda? 15-10-5 , hst , 5x5 czy zwykly fbw? i co polecacie

Na wakacje nie trzymałem diety(nie miałem kiedy) i tez nie ćwiczyłem dla tego tak spadłem,to jakie mięso polecacie po treningu dać? Pozdrawiam Zmieniony przez - FelipeKLB w dniu 2010-09-01 19:13:22

[...] juz za pol roku wejde raczej na saa wiec cche zobaczyc te rzeczywista moc supli:)powiem wam o efektach jednak prosilbym nie robic klutni w poscie a rzeczowo odpowiedziec jak polecacie dawkowac v12 i nitro bolona:) Pozdrawiam! P.S.a w wypowiedzi omg terror mozna tez doszukac troche racjii ,wiesz mozna w moim wypadku wydac 50 zl na mete polska [...]

no wlasnie. Kazdy chwali. A powiedcie jak dawkujecie. Ja zawsze standardowo tribulusy jechalem tak: 1-2 po sniadaniu i 2-3 przed snem. tego bym sie sklanial brac np 3 przed snam a producent zaleca w ciagu dnia. Jak polecacie?