SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co z 1 cyklem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1378

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14595
Witam ponownie :D mineło juz 4 miesiace od kiedy biore tescia, samopoczucie bomba, badania okej, siła wzrosła. Teścia zostało mi do konca grudnia ( teraz troche zwiekszyłem kaloryke - praktycznie patrze zeby białko sie zgadzalo a jem to co lubie )i tutaj moje pytanie co doradzacie potem ?? Ogólnie plany sa takie zeby od 1 stycznia zmniejszyc kalorie - delikatnie chudnac a przy tym moze utrzyamc lub nawet zwiekszyc siłe :D w skrócie powolona redukcja :D i w marcu życiówka
I tutaj moje pytanie co dalej polecacie z saa: Brac dalej tescia? zrezygnować całowicei czy moze inny środek ? Chciałbym jak najwiecej masy mięsniowej utrzymac moze nawet cos nadbudowac...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14595
1. WIEK: 22
2. WAGA: 85
3. WZROST: 179
4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA: -3700 kcal:
75 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc 4 miesiace
8. TRENING: góra dół fbw
9. CEL CYKLU: CZYSTA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 220 -przysiad:175



Zmieniony przez - gajdol1 w dniu 2018-12-10 00:41:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 1615 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23367
Po pierwsze zdecyduj redukcja czy siłą bo to w parze nie idzie
Po drugie post jest z doopy ponieważ zrobisz co chcesz.
Możesz walić dalej teścia a możesz zrobić odblok, to tylko wyłącznie twoja sprawa
Pamiętaj jednak że jak chcesz robić redukcje to jak masa była na saa to i redy musi być na saa bo inaczej g**** z tego będzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94087 Napisanych postów 363914 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667537
Albert redukcja albo masa

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14595
Okej wiec redukcja w zwiazku z czym jakie środki polecacie ? Pewnie podstawa to sam teść a dodac jakis 2 środek ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Z SAA to generalnie nic. Zabawę z drugim środkiem zostaw sobie na masę. Możesz zacząć redukcję na samym teście. Później dodać jakieś mocniejsze spalacze.
1

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14595
Czyli zostać tylko na teściu ?? Ogólnie myślałem dalej o masowanieu do lutego ale lekka stagnacje czuje dlatego podjąłem sie delikatnej redukcji
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3988 Napisanych postów 9621 Wiek 45 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 407794
Podredukujesz, wrócą chęci i apetyt na masę.

OnGear

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14595
:D niestety w moim przypadku apetyt zawsze jest :D tego sie nie da pozbyc
Czyli ogolnie polecacie dalej zostać a teściu ? nic nie kombinować z 2 środkiem ??


Zmieniony przez - gajdol1 w dniu 2018-12-10 17:08:00
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 301 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14595
Dobra to teść podstawa a co polecalibyscie na 2 środek ? sporo czytałem o winstrolu ( lecz nie jest zbyt dobry dla wątroby ) i wiekszosc osob poleca. ogoleni myslęłaem ze 3 tygodnie redukcji an samym tesciu a potem dorzucic jaksi 2 srodek
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl, doping

Następny temat

Tetno po strzale propa

WHEY premium