Jaki spalacz?

to i tak wychodzi 2.300 jak się weźmie 90kg.

Myślę, że możesz podbić tłuszcze kosztem węgli. Zostaw np. 100-150g węgli

zdecydowanie jadasz za malo, 2200 to minimum na start

to koniec 3 miesiąca, wiadomo ze nie zeskoczyłem na raz z 3500k na 2000k stopniowo schodziłem tydzien w tydzien po 100-200. Taki przeskok mógłby się bardzo na mnie zemścić. Przez 2 miesiace zjechałem z ~1500kcal, a doliczając zawzięcie i treningi widziałem rezultat...

btw. Pytałem o spalacz na samym początku lecz temat zjechał troche w bok :p
Więc? jaki spalacz polecacie po wykonczeniu 2 opakowan machine man burnera?

chodzi mi o cos juz z najwyższej półki, silnego i skutecznego.

Zmieniony przez - katnik w dniu 2013-06-21 15:19:54

red line moze byc

Redline ® Ultra Hardcore ?

jeszcze jakies propozycje?

Venom Hyperdrive 3.0 ?

edytuj posty
venom kiepski