spoko dzieki chlopaki :)pojade tak: 1-8 prop 100mg e2d 5-9 winstrol oral 30mg ed Na dzien dzisiejszy jakie firmy propa i wina polecacie?i czy na odblok wystarczy 24cloma czy cos jeszcze?
nie zależy mi na dużym przyroście masy miesniowej, głównie chodzi o modelowanie sylwetki A jakie suplementy do tego treningu i diety redukcyjnej polecacie? Zmieniony przez - johny273 w dniu 2014-06-07 10:46:29
[...] musze poprawić wyskok.Gram dość krótko bo tylko 2 lata, sam mam 14 .Z tego co czytałem to przysiad ze sztangą jest najlepszy, i najskuteczniejszy , wkrótce sam zaczynam treningi. Jakie treningi do gry w siatkówke polecacie? Dodam że od zawsze trenuję głównie gre na pozycji atakującego. Zmieniony przez - karolus555 w dniu 2011-10-29 13:17:19
powiedzcie mi jeszcze panowie w ktorego enana teraz celowac, ktorego polecacie bo mam dylemat ktory wybrac Cido Galenika balkan pharma Enabol z alchemi
Witam tak czytam sobie bo mam podobny problem z doborem na wrzesien ;) i planowalem kupic HP Mutant M. i Torrenta a z tego co wyczytalem nie polecacie laczyc Kretyny HP z Gainerem MM ?? a chcialem brac Hp przed treningiem Po MM i Torrenta teraz mam watpliwosci a kurde zestawik nie tani :/ pozdr.
podsumowując polecacie to brać tylko po treningu? przed treningiem na energię nie ma sensu? i drugie szybkie pytanie troch nie na temat:P czy przy cyklu na kreatynie ćwiczenia aerobowe nie są wskazane? bo tak słyszałem, że ze względu na to ze dużo wody z organizmu ucieka podczas np biegu na bieżni.
No ale przed czy po śniadaniu te aeroby ? A jaką dietę polecacie ? A co do ławeczki, to ile może kosztować ? I co na początek kupić na domową siłownię ? Tak na sam początek ?
[...] na to, że FBW byłoby dla mnie najlepsze na start, ale mam pracę 2 na 2, czyli jeżeli miałbym robić dzień przerwy między ćwiczeniami to musiałbym tak naprawdę robić tej przerwy 3 dni, a chciałbym na siłowni spędzić trochę więcej czasu. Co polecacie? FBW jednego dnia, następnego typowo cardio czy może inne partie jednego dnia i kolejnego następne?
[...] na 2, czyli jeżeli miałbym robić dzień przerwy między ćwiczeniami to musiałbym tak naprawdę robić tej przerwy 3 dni, a chciałbym na siłowni spędzić trochę więcej czasu. Co polecacie? FBW jednego dnia, następnego typowo cardio czy może inne partie jednego dnia i kolejnego następne? Rozpisz proszę jak wygląda 7 dni ile pracy i ile dni wolnego i [...]
Czyli osobno jabłczan i AAKG + białko + spalacz + wiadomo omega 3 witaminki srinki i bedzie si??? Jaki jabłczan polecacie? Nigdy nie stosowałem jabłczanu...czy też bierze sie go na tej samej zasadzie co stack czyli rano naczczo i 30min przed treningiem?
ok coś pomyśle na ten temat. Jak będę jeździł rano i wieczorem po godzinie na rowerze i w dzień spacer 15-20km to wyrobie sobie w przeciągu kilku miesięcy formę do biegania? czy polecacie coś innego Zmieniony przez - abamor w dniu 2020-10-05 18:36:44
Nono niedawno skończyłem cykl no-xplode + Cm3 i muszę powiedzieć ze widać efekty... :) co mi polecacie teraz po tym? może AAKG przez 2-3 tyg i coś potem mocniejszego ?