[...] nie mam, ale chciałbym przytyć trochę mimo wszystko. Prawdziwą dietę jestem w stanie rozpocząć dopiero w wakacje. Czyli co wy na to żeby jeść codziennie jakąś dawkę gainera ? Jeżeli uważacie, że to przejdzie to proszę Was polećcie mi które produkty według Was byłyby najlepsze. Chyba, że polecacie inne odżywki białkowe? (Ćwiczę 3 miesiące)
ok wiec z trena zrezygnuje w takim razie. Jaka dawke propa polecacie przy tym cyklu, w sytuacji kiedy w ostatnim szlo 250mg omena e2d? O ile wogole ma to byc prop :) dzieki za rady! sog duchowy :)
A co w takim razie polecacie na pozbycie się tłuszczu w szybkim tempie ??? ale farmakologicznie. Podobno Clenbuterol jest bardzo dobry ??? Połączyć go dodatkowo z czymś innym dodatkowo ??? Zmieniony przez - rafal20080 w dniu 2016-08-05 16:21:21
[...] się wstawić aktualne fotki... Dzięki za podpowiedzi, ale na spalacze szkoda mi wydawać pieniądze. Co do NanoVapora, widzę że produkt warty uwagi. Przy ewentualnym zakupie co polecacie dokupić do niego na dni nie treningowe no i po treningu? pozdr. Zdjęcia z dziś wklejam poniżej, sory że czarno-białe, lecz mam światło na siłowni, no i aparat też [...]
witam trochę odkopując mój temat moje pytanie jaką dietę do tego polecacie po treningu mam coś zjeść przerwałem ćwiczenia ze względu na to że byłem chory. Mój trening będzie wyglądał od poniedziałku do piątku 2x brzuszki scyzoryki itp , 2x ćwiczenia na hantlach, 2x trening domatora i bieganie raz na dwa tygodnie co wy na to
Ja nie wiem czemu polecacie chłopakowi rękawice 10 oz?? Jak oni chcą rąbać sie po ryjach i obijać wór (nie mylić ze sparingami i pracą na worku) gdzies w piwnicy czy garażu, to aby nie zrobić sobie krzywdy przy zerowej technice i zerowej wiedzy niech kupią 14-20OZ i przede wszystkim porządne kaski, może 14 letni kolega dotrwa do tych treningów na [...]
Ja nie wiem czemu polecacie chłopakowi rękawice 10 oz?? Masz racje niech sobie w zawinięte śpiwory ręce powkładają i tym się okładają. Krytyke tego głupiego pomysłu już chyba od wszystkich usłyszał, może wyciągnie z tego wnioski a może nie. Jego sprawa.
Dzięki za odpowiedz, utwierdziłeś mnie w przekonaniu że bcaa+kreatyna to dobry wybór. A jeśli chodzi o producenta, którego polecacie? Kreatynę stosowałem od HI-TEC,o bcaa czytałem że najlepsze jest ACTIVLAB. Jakie wasze zdanie?