polecacie

No dobra, to jeszcze jedna kwestia, w jakimś tam temacie czytałem że przy podobnej wadze do mojej nie polecacie biegania jako aerobów. To co w takim razie mam dawać po FBW jako aeroby?

[...] przez pierwsze tygodnie dostałem rozpiskę tak zwaną rozgrzewkową za każdym razem na siłowni ćwiczyłem każdy mięsień, robiłem to tak, że brałem nie zbyt duże obciążenie i 3 serie od 13 do 15 powtórzeń. moim celem jest masa od razu chciałbym się zapytać czy do tej rozpiski mógłby dodać suple olimp'a gain bolic 6000, czy może polecacie coś innego ?

A co sądzicie o rybie kupnej, ona jest wędzona w takich foliowych opakowaniach, są pstrągi sumy itd. pakowane po 200 czy 250g, są smaczne, na chleb itd. Polecacie? W końcu ryba, ale chodzi o to, czy odpowiednia do diety.

Zostaje na razie na 250tescia podzielonego na 2 w tyg. Hcg raz w miesiącu 5000 podzielone na 3strzaly. Tylko te dodatki na zbicie estro mnie zastanawiają. Czy brać w ciemno od razu czy jednak reagować tylko jak wybije prolke i e2. Możecie wrzucić który bloker e2 wychodzi najkorzystniej i który polecacie? Armidex? Exemestane?

Czyli polecacie przerwać cykl? Wbiłem na razie 1x250 w czwartek i wczoraj 175. Robić odblok? Wbić te hcg? Teścia z badań mam w okolicach 551 przy normie 800.

Czyli polecacie przerwać cykl? Wbiłem na razie 1x250 w czwartek i wczoraj 175. Robić odblok? Wbić te hcg? Teścia z badań mam w okolicach 551 przy normie 800. Zrób na teście 250mg co 5 dni trochę formy jak będziesz miał gotowe ciało. To nazbieraj kasy dokup gh i polecisz normalny cykl Zgadzam się

[...] stop tylko w tym problem że siłownia swoją drogą a piwko wieczorem swoją :(( A ostatnio zacząłem kombinować i kreatyna plus thermo speed. Ale teraz ostro się biorę do ćwiczenia bo muszę złapać formę. Co wy na takie dodatki? http://allegro.pl/bcaa-xplode-6ooo-olimp-500g-kurier-ozl-az-do-30kg-i1212905505.html i jakieś mono, jakieś polecacie ?

Nie che się napakować. To ze nie jem tłustego żarcia to nie znaczy że nie przyjmuje dodatnich kalorii. W trakcie cyklu zwiększam ilość posiłków. Chciałbym się dowiedzieć tylko jednego. Co polecacie na dwa cykle w takim okresie czasowym. Z żywieniem sobie poradzę.

Tak więc polecacie trening przez sooql Czy nowy jakis? Lub ten zmodyfikować?

Jakie firmy polecacie wybrać na ten cykl? na odblok koniecznie hcg bedzie potrzebne ? Zmieniony przez - luk135 w dniu 2010-09-11 22:57:25

jaki czas odpocząć sobie po tym cyklu przed następnym i jaki cykl polecacie na następny. Kiedy zrobić badania i jakie po odbloku żeby zobaczyć czy wszystko jest ok??

[...] to dźwięk przyjemny. :( Na początku myślałem, że źle ćwiczę, ale naprawdę wydaje mi się, że nie popełniam żadnego błędu. Mam zatem pytanie: jakie inne ćwiczenia na brzuch polecacie bez obciążania (nadmiernego oczywiście) pleców, a dokładnie odcinka krzyżowego (krzyża? zwał jak zwał). Może coś z drążkiem? Tak aby pracować nad górna i dolną [...]

[...] z niczym juz probowalem no to na zmiane moge jesc lososia z jakas inna ryba ale nie zadna z puszki czy w jakims sosie, poprostu jakas swieza albo mrozona, jakie jeszcze polecacie? a ziemniaki sa w posilku po treningu, kiedys byla tutaj taka moda na sfd zeby je jesc po treningu a ja bardzo je lubie ;d Zmieniony przez - Leigh w dniu 2012-05-17 [...]

a gdyby zamiast gainera do tego "mixu" dodac jakiegos izotonika? ew. jaki polecacie? przypominam ze chcial bym taki "shake" popijac w trakcie :D

[...] zeby winko brac 50mg c2d bo slyszalem ze konkret cisnienie idzie a co do npp poczytalem troche i srednio radza brac 100mg c2d ale poczekam jeszcze na inne wypowiedzi Center88 co ile mam brac npp przy tej dawce, c2d? Panowie jakiej firmy polecacie npp i winko? Wino myslalem zeby kupic z zambonu. Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-04-27 11:32:30

To co i jakiej firmy polecacie na początek? Bo chciałbym jak najszybciej zamówić ;)

Dobra , wiec zaczynam trening :) A jakie cwiczenia polecacie na brzuch?

1.Co dac jako drugi stack/kreatyne. / xp, hp, cp,ko 2.Jaki no-booster na przerwe miedzy kreatyna? / ODPOCZNIJ OD NO. 3.Co polecacie na cykl po tej przerwie kreatynowej? Jadlem juz TCM,KA,CP,Crevolution,No-Xplod'a / STORM + SHOCK, WHITE MAGNITUDE 4.Co powiecie na Dibencozide Magnum megabola? I tak suple do tanich nie naleza wiec nie chce kupowac [...]

Mam pytanie jaki boster testeronu polecacie? Bo ten który zaraz wrzucę zdjęcie, strasznie mnie wysypuje na twarzy i plecy (pryszcze). Czy lepiej brać long Jack? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2020-01-27 16:59:59

[...] tak myslalem ze jest przesadzony chcialem sie upewnic. ale na klatke zostawie cztery cwiczenia bo jest to miesien ktory mi najslabiej idzie moze to genetyka zly dobior cwiczen nie wiem. i wobec tego mam pytanko jakie cwiczenia polecacie na klatke zwlaszcza na gorna czesc ? bo ona najslabiej idzie. jesli to nie sprawi problemu jakie na tzw rowek.