Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ograniczam ww, wiem co robię.
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Ten jest pierwszy
Opisz swój plan treningowy
Fbw, 1-2xw tyg bieganie 4xw tyg . Czekam na otwarcie po covid I dojdzie siłka na partie, basen, squash
Cel cyklu
Redukcja do 82-85kg i przejście na delikatna mase do koło 90kg
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Ten jest pierwszy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Nie mam miernika, BMI klamie
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Do tycia
Stan zdrowia
Łuszczyca stawów, wzjg
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Zakola
PPM (podstawowa przemiana materii)
2500
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Nie znam
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6274
Hej, 3dni temu przybiłem pierwszy strzał enana 250mg. Do tego bije hgh 3j Ed.
Około miesiąc, dwa planuje jeszcze się redukować (zrzuciłem już 35kg) i później delikatna masa.
Pytanie: Czy bicie enana raz w tyg(250) to będzie jakiś błąd w sztuce? Piszecie o bici e4d, e5d ale enana mam pół trwanie 14dni i wolałbym bić raz w tyg w konkretny dzień.
Nie oczekuje na tą chwilę budowania jakiejś ogromnej masy etc. Chcę podbić teścia żeby się chciało działać, a po miesiącu, dwóch mniej więcej chce spróbować zbudować trochę masy.
Na jesień planuje zabieg lipo, później plastykę brzucha (skóra bo zrzucie fatu). Nie zależy mi na sylwetce osiłka tylko na ukształtowaniu zdrowej sylwetki.
Hcg planuje bić co 6-7tyg i nic więcej (chyba że wywali e2 lub prolaktyne) czy tak będzie ok czy od razu jeść jakieś exe czy cos podobnego?
Badania planuje robić co 2mce. Chyba że coś się będzie działo.
Długość cyklu minimum 16tyg. Ale możliwe że będzie 160tyg :) tylko odstawie hgh po 16tyg bo trzepie po kieszeni.
Hgh bije już od 2.5 mca
Chce zbic wagę do 85-82kg powie niem w miesiąc się wyrobić.
Dzięki za pomoc.
Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2020-05-31 07:32:02
Szacuny
160
Napisanych postów
336
Wiek
29 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
5726
Jak chcesz sie kuc raz na tydzien w miesien to zawsze mozesz dac tego testa co 7dni 250 i do tego na stałe hcg 2x 250-500 w tygodniu. celował bym nawet w to 2x 500. do tego dobrac minimalna dawke IA i będzie okej.
Tylko nie licz ze z takiego "cyklu" za wiele wyciągniesz. Bardziej to taki ponad przecietnie fizjologiczny stan ;) Bardziej pozwoli ci utrzymac wiecej miesa i podniesie libido bedac na redukcji .
Zmieniony przez - Turbo94 w dniu 2020-05-31 14:47:14
,,Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie."
Szacuny
41
Napisanych postów
1869
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6274
Zostaje na razie na 250tescia podzielonego na 2 w tyg. Hcg raz w miesiącu 5000 podzielone na 3strzaly. Tylko te dodatki na zbicie estro mnie zastanawiają. Czy brać w ciemno od razu czy jednak reagować tylko jak wybije prolke i e2. Możecie wrzucić który bloker e2 wychodzi najkorzystniej i który polecacie? Armidex? Exemestane?
Szacuny
1342
Napisanych postów
3490
Wiek
41 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
54777
Najnowszym i „najzdrowszyml” jest exementan np. Glandex czy Symex i od niego bym zaczął. Nie bierz na wszelki wypadek, tylko jak będziesz czuł skutki podwyższonego estro podparte badaniami. . Jak ktoś redukuje to trzeba pilnować tych dwóch hormonów. Warto by było tez zrobić teraz pozostałe badania - tsh,ft3,ft4, profil lipidowy i wątrobowy ale i LH I FSH ale i morfologia (hematokryt b. Wazny” żeby wiedzieć później do czego wracać bo te 250mg Testa Cię szybko zablokuje. Jesteś na początku i będziesz teraz na etapie „jak to działa na mnie” wiec proponuje robić badania co miesiąc i obserwować efekty powiązane z konkretnymi poziomami hormonów i wprowadzać Ew. Korekty - np wprowadzenie inhibitora aromatazy.
250mg to dla kulturysty malutko, ale dla Twoich celów to już sporo i liczyć się musisz ze taka ilość może namieszać w hormonalna i pewnie to zrobi.
Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-06-01 06:59:54