SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gotowe dania

  • Gotowe dania/posiłki na dietę.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jestem ekto, więc w sumie muszę jeść około 3400 kcal. Śniadania jako tako mam, no i kolację również. Niestety nie znam się za bardzo na gotowaniu dlatego pytam was o gotowe dania lub posiłki na okres obiadu lub drugiego śniadania. Fajnie by były jakby nie były skomplikowane i dosyć szybkie do zrobienia, trochę mi się nie widzi jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 11/20/2014 8:48:38 PM Liczba szacunów: 0
  • dania gotowe, szybkie i smaczne! pomocy!

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam witam! mam taki mały dylemat, że nie mam czasu na moją dietę.. znaczy się nie mam czasu na przyrządzanie sobie posiłków takich jakie były by konieczne. i tu moje pytanie: -znacie jakies dania gotowe, lub takie które zajmują mało czasu. do których nie trzeba więcej niż 10/15min. na dodatek jestem wybredny, musi być smaczne :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 10/27/2014 6:29:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dania gotowe - Frosta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cze !!! Nie wiecie czasem po ile sa takie gotowe dania Frosty ? I jak smakuja, o ile ktos z was je kiedys probowal ? nara ... >>>grzybiarze są wśród nas<<<

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 8/12/2003 9:14:48 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zapotrzebowanie wyliczyłeś na ile ? Wpisuj tylko produkty a nie gotowe dania . Przeczytaj : http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 12/25/2017 10:57:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety masa -79kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wklej jeszcze raz poprawioną rozpiskę diety, tak jak należy to zrobić a nie gotowe dania. Poza tym zapotrzebowanie kaloryczne należy wyliczyć z wzoru a nie z kalkulatora. http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html Zmieniony przez - domer w dniu 2017-12-26 15:01:23

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4918 Data: 12/26/2017 3:00:39 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Bo ma być szybko i tanio. Wszędzie masz gotowe dania, gotowe warzywa, wszystko. Tylko mikrofala. Dwie minuty. I obiad gotowy. O ile nie wybiorą fast food na mieście. Bo nawet żeby było 5 domów na wsi to są dwie rzeczy zawsze -Bar -Jakiś fast food My jak przyjechaliśmy do Ie i jak nie było polskich produktów to naprawdę ciężko było się [...]

    Odpowiedzi: 17158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/27/2015 11:53:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację

    Post
    Doping

    [...] brak używek, i nawet jedzenie najgorszej jakosci mięsa i warzyw ale robione samemu to już wielka przewaga nad ludźmi w 90% jedzacych przetworzone produkty i tak zwane gotowe dania. Moich kilku znajomych już ma wyj**ane w górę cholesterol i inne problemy A jak większość chłopaków grało się w piłkę od czasu do czasu, później brak [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/16/2018 10:31:18 AM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się nadwadze. Przybiera-nie na wadze wskutek tłustej diety wynika ze spożywania produktów o dużej gęstości energetycznej (pieczywo cukiernicze, ciastka, desery, dania gotowe, wędliny, sery i tłuste mięsa). Przy takim sposobie odżywiania nadmierna podaż energii utrzymuje się; jeśli natomiast żywi-my się raczej produktami zawierającymi [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/29/2004 7:54:19 AM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    BRy! mój były specjalnie na moich oczach jadł same świństwa, zeby się szczysic, ze je i chudy jest.... tak jakby było się czym szczyśić, że twoje główne żrodlo żywienia to pizza, gotowe dania, mcdonald, lody, slodycze etc na szczescie to były :D

    Odpowiedzi: 25142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2018 7:38:38 AM Liczba szacunów: 0
  • Jeden posiłek dziennie - nie ma szans na masę?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] - drugie śniadanie: brak, albo kupiona kanapka - obiad: chińczyk, kebab albo fast food - podwieczorek: batonik - kolacja: danie obiadowe w knajpie lub w domu, kanapki, gotowe dania, chipsy, chrupki, piwo lub inny alkohol. Rozumiem, że pierwszy ma schizę na punkcie jedzenia, a drugi jest normalny, tak? Zmieniony przez - Mawashi w dniu [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 17227 Data: 6/2/2009 12:29:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] troche "wody". Sód jest niezbędna aby uzupełniać glikogen, żeby miec pompę mieśniową, żeby prawidłową kurczliwość mięśni itd. Przed sodem przestrzega sie ludzi z nadciśnieniem, czy Kowalskich którzy jedzą gotowe dania, fast foody itp, mało piją, mają nadwagę, nadciśneine i bardzo małą aktywność. Aktywny sportowiec nie powinien unikać sodu.

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/30/2016 3:05:42 PM Liczba szacunów: 1
  • [Lista] Zdrowe Znaleziska w "Gotowcach" - Dodaj Swoje Odkrycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grochu są bardzo bogate odżywczo i zdrowe, ale osobom z SIBO będą szkodzić. A właśnie, polecam zaglądać do lodóweczki "zdrowa żywność" w Biedronce - bardzo fajne, gotowe dania można kupić jak właśnie hummus, zupy kremy, sałatki, surówki, kiełki. Widziałem też w mrożone zupy kremy - również fajna opcja na szybki posiłek. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14291 Data: 7/16/2017 9:29:38 PM Liczba szacunów: 1
  • Kompletny nowicjusz, dużo pytań i wątpliwości (redukcja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szedłem i odpoczywałem Teraz ważę 87kg, 19% tłuszczu (z 30%) i żyję się lepiej :) Teraz zasuwam 35min bez przerwy :) Co zmieniłem? Po pierwsze odstawiłem wszelkie słodycze, gotowe dania itp. (Nie umiałem z dnia na dzień przerzucić się na dietę profesionalną) Zrezygnowałem również z sera żółtego,jasnego pieczywa,napojów itp. Aktualnie jem bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 5/15/2013 11:36:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Kompendium witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzkim stwierdzono w wątrobie i nerkach, w tkance kostnej i zębach. Niedobór Niedobory molibdenu spotyka się rzadko. Niewłaściwa dieta, np. jedzenie w stołówkach, gotowe dania do podgrzania, konserwy mogą prowadzić z upływem lat do niedoboru molibdenu w organizmie. Objawami niedoboru molibdenu są: przedwczesne starzenie i impotencja. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/13/2002 4:11:16 PM Liczba szacunów: 0
  • PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2

    Post
    Kuchnia SFD

    Jeżeli zadajesz te pytanie pod kątem dietetyczno/zdrowotnym to patrz na tył opakowania jeżeli to będzie zwykła mieszanka przypraw śmiało możesz używać. Unikaj tylko wszelkiego rodzaju fixu itp. (chodzi mi o te gotowe sosy, gotowe dania obiadowe itp)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/16/2014 9:31:35 AM Liczba szacunów: 0
  • SRAM NA SPAM czyli kolejna odsłona dla wonsatych fasolożernych marianów

    Post
    Polacy za granicą

    Ta pika kotletowy patrioto to wymień co jadłeś z angielskich dań? Fish and chips zrobione przez hindusa na rogu? Czy gotowe dania z lidla? I na takich "przygodach"kulinarnych opierasz swoją opinie se polskie takie pyszne? to się kuhwa nie dziwię. Masz mentalność jak pies bo pies może jeść 20 lat to samo i mu nie brzydnie a mi się na rzygi zbiera [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2012 10:39:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    [...] rozplanowane i smaczniejsze, bez wywalania zbędnej kasy w fak ciapek off licence i bez kupowania bzdur. Moim zdaniem co każde zakupy kupi się jakieś bzdury typu słodycze, gotowe dania itp które pogarszają naszą dietę i kupione raz w tyg niewiele zmieniają, ale jak 3-4 razy w tyg kupisz te bzdury to wychodzi spora kwota. Inna kwestia, że mam [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/30/2010 5:26:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik budowania formy na 40 urodziny. Kettlebell, siłownia, bieganie, rower.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i zrobiłem sobie analizę cholesterolu, wynik wyszedł idealny (gdzieś tam w dzienniku z 3 miechy temu to opisywałem) wg mnie jajka nie mają wpływu na cholesterol bo nie maja ;-) zeby rosl cholesterol potrzebne sa skoki insuluny i tluszcze trans, utwardzane. czyli klaniaja sie slodycze, pizza, kebaby, slone przekaski, gotowe dania i inny shit

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2013 1:39:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Facet , który nie chce jeść i tyje, pracownicy fizyczni- ratujcie radą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kuzyni, którzy pracują na budowach kupują w Biedronce gotowe dania. Mikrofalówka i gotowe. Prościej się nie da. Niemniej, nie istnieje metoda zdrowego odżywiania przy kompletnym braku chęci minimalnej samodzielności, z wyjątkiem tego kateringu. Jeśli nie szkoda pieniędzy to ok.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 8/29/2017 6:48:03 PM Liczba szacunów: 0
  • liqierek DT/podsum.str.21,34

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2 minutowa, w czasie której truchtałam w miejscu (1 minuta) i robiłam jumping jacks (2 minuta). Miska na dzisiaj. Czuję się bardziej komfortowo jak wiem ile jem, a nie biorę gotowe dania, gdzie nie wiem kto ile władował danego składniku ;) No i udało mi się dostać musztardę francuską bez cukru w lidlu za 2,99. Bardzo smaczna. Poza tym, właśnie [...]

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/20/2013 9:18:02 PM Liczba szacunów: 0