polecacie

testosteron propionat + wino to jakie polecacie i jak to dawkowac musowo co drugi dzien walic

Brałem L-karnitynę X-treme Power Burner firmy Inkospor i właściwie to chyba nic nie dawało, albo coś źle robiłem. Jak polecacie zwiększać dawkę TSE? teraz biorę rano na czczo 2 kapsy i przed obiadem 2 kapsy. Albo będę brał rano 3 kapsy i przed obiadem 3 kapsy, albo 2 kapsy rano, 2 kapsy przed obiadem i ewentualnie 2 kapsy przed treningiem o 17ej [...]

Z czym pijecie MUTANT MASS , z wodą czy z mlekiem, jak z mlekiem to z chudym , czy tłustym ? I z czym lepiej smakuje i jakie smaki polecacie i ile tej wody czy mleka, 500 ml, czy mogę sobie rozcieńczyć w większą ilością płynu jeśli było by zbyt gęste ? pozdrawiam Rufi. Zmieniony przez - Rufi190 w dniu 2010-10-24 10:23:51

A co polecacie na kolacje ??na redukcji?? i co jesc aby ograniczyc wegle? czy mozna pozwolic sobie na czekolade gorzka np do sniadania?? lub pepsi 0 ? raz na jakis czas??

a jakie cwiczenia polecacie aby wysmuklic czesci ciala ktorych odklada sie tluszcz ? glownie boczki , uda brzuch . dodam ze nie mam mozliwosci cwiczyc na silce. mam obciazenia w domu 2 kg ale chyba to za malo , mysle zakupic jakas sztange tlylko nie wiem ile kg .

Przepraszam, skupiłem się na tej rozpisce. Ale znowu dam ciała, bo nie bardzo wiem jak Ci na nie odpowiedzieć. Czytałem kilka tych artykułów co często polecacie i tak jakoś mi utkwiło w głowie, żeby ograniczyć do minimum węglodowany, to też zrobiłem. Przy redukcji to taki błąd, że ich nie ma ?

Jaki ewentualnie 3 środek polecacie aby dorzucić? Zastanawiam się nad boldenonem? Czy to dobry pomysł, jeżeli tak to w jakich dawkach na początek?

Czyli co radzicie? Rzucić te a6w i robić całkiem inne ćwiczenia czy dorzucić coś jeszcze do tych, które robię obecnie? Nie mam żadnego sprzętu do ćwiczeń (w tym drążka) i w najbliższym czasie na pewno nie będę miał. Nie mam również zbyt wiele czasu na ćwiczenia. Jaki zestaw ćwiczeń polecacie?

[...] kasy to sie nie martw bo tego co napisalem u gory nie musisz miec bo sa cwiczenia zastepujace lecz przydalyby sie a teraz marsz do: http://www.sfd.pl/Kelton-f340.html i zakladasz temat "jaka lawke polecacie do xxx zł" i w temacie piszesz ze chcesz miec lawke z oddzielnymi stojakami i miejscem gdzie mozna wczepic modlitewnik itp. pozdro

[...] za odpowiedź panowie, za dużo nasłuchałem się starszych kolegów z siłowni walących ogromne dawki i stąd się wzięły wątpliwości co do mojego skromnego cyklu. Zacznę tak jak polecacie 250 enana + 100 mastera i odezwę się za jakiś czas po badaniach. Edit: Jednak jeszcze jedno pytanie, masteron 100 czy 200 tygodniowo? Jeden z was użył jednej opcji [...]

[...] nazbieram i jaka jest wasza opinia i kiedy je spożywać pacząc na moją dietę ? http://www.sfd.pl/Mleko_po_treningu-t742205.html < artykuł o mleku drugie pytanie : Jak polecacie zrobić szybkie śniadanie z tymi produktami szczerze płatki owsiane nawet z mlekiem smakują jak drewno :d I kolacje co dodać żeby posmakował mi serek . Wiem że [...]

[...] braki mam , na pewno mam niedobór magnezu ze względu na problemy z snem w nocy muszę się cały czas ruszać i mam dziwne uczucie w w tylnej części okolicy kolana. Więc jakie polecacie witaminy , byłem w pobliskim sklepie z suplementami i polecił mi Olimp Vita miner a z białka olimp Pro coś tam ale wiadome że białko wezmę od was a jak z [...]

"...moja propozycja treningu wydaje mi sie ze lepsza od twojej..." Dlaczego? Pytam z dociekliwości, bo lubie wiedzieć wszystko na temat tego co robie :) I dlaczego polecacie mniej ćwiczeń? Tyle robie już jakiś czas - przybrałem 4 kilo. Będzie lepiej jak będę robił mniej?

A co odnośnie odzywek, jakie polecacie? Chodzi mi o białko i jakies amnokwasy

Dobra. A co z Fastinem ? Ktoś może wypowiedzieć się na jego temat. Jaki suplement dodatkowo do BCAA polecacie w moim przypadku ? Dzięki za odp. Pozdrawiam

Trochę dla mnie to jest dziwne, często w takich przypadkach polecacie zerowy bilans z rotacja i że bardzo możliwe że wyjdzie z tego recomp, tak jak by to było tak prosto go uzyskać... Ja tam się nie czepiam ale uzyskanie recompu to bardzo trudne wyzwanie moim zdaniem.

A mozecie wkoncu mi napisać zy polecacie mi ten jabłćzan kreatyny ?? i czy jest dobry i czy nie szkodzi jezeli tak w jaki sposób @! dzikei

To jakiego producenta polecacie? Nie chce kupić drugi raz jakiegoś g**na :) Macie namiary na sprawdzony sklep? Jeśli tak to bardzo proszę na PW ;)

Już lepiej białko po treningu, wegle to najprostrzy składnik do dostarczenia w diecie a wy mu polecacie jeszcze go kupować w prochu, no ludzie...

Dobrze, przekonałeś mnie z tym białkiem więc... jakie polecacie? I ponaglam pytanie co sądzicie o treningu HST??