polecacie

[...] jak w temacie, na jakiej kreatynie oprzeć cykl, przed treningowo będzie NOX, dodatkowo Gold Whey, dieta dopięta na +300 kcal i będę zwiększał stopniowo, zobaczymy jak będzie szło. Trening SPLIT na 5 dni. Staż ze 4 lata już będą. Waga ok. 80-83 różnie to bywa, wzrost 178. Waga mała, ale nie sugerować się tym :D w pasie 76 cm. Co polecacie?

Witam, Jestem osoba szczupla 80 KB i bardzo wysoka 200 cm, mam pytanie do Was jako expertow, jaka polecacie diete i jaki trening aby nabrac podstawowa mase miesniowa choc z minimalnym uksztaltowaniem owych miesni (rece, brzuch, nogi) Wszelkie porady mile widziane.... z gory dziekuje ... Pozdrawiam.

[...] 0,5kg tygodniowo by mi zdecydowanie wystarczyło) trochę ponieważ zależy mi jak najmniejszym spalaniu mięśni. Pytanie więc brzmi o ile ściąć kalorie ? Czy bcaa brać tylko przed treningiem i po treningu ? (kupie chyba to z activ lab , chyba że polecacie coś innego ?) Ładować aeroby ? Jakieś złote rady na redukcji ? Z góry dziękuje i pozdrawiam :)

[...] tiger 250mg/1ml. Oprócz tego mam też 200 tabletek oryginalnego oxandrolonu. Tylko na oxie kończy się termin ważności. Nie wiem czy zacząć ją jeść teraz czy odłożyć i zaczać ją jeść po cyklu na testosteronie gdy już będzie bardziej przeterminowana. Co polecacie? Ogółem to chciałbym jeszcze dokupić teścia żebym conajmniej 3 miechy z nim poleciał.

Witam. Obecnie jestem na redukcji(rzezba) Kończy mi się Peak delicious i chce zakupić coś nowego do 120zł max Co polecacie?(bedzie stosowane po treningu i w godzinach 10-12 do posiłku) Narazie z ciekawych natknałem sie na: Revolutions Whey Shake Panthera Labs Primaltein Whey nie chce UNSa. Myślałem nad zakupem izolatu i dokupic mixa izolat po [...]

Witam, mam pytanie moj chlopak zaczal chodzic po dlugiej przerwie na silownie zastanawiam sie jakie bialko mu lepiej kupic , mam nadzieje ze cos mi doradzicie moi kochani - extensor wpc 80 czy olimp sp 80? a jeszcze jedno jezeli olimp to jaki smak polecacie? pozdrawiam Aga

Siema http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_Warrior-opis26645.html czy dobrze zrozumiałem ze będę mógł tym obliczać % zawartość tłuszczu w moim ciele z uwzględnieniem masy mięśniowej ? Chciałbym móc kontrolować przyrosty masy tłuszczowej i mięśniowej czy to urządzenie będzie dobre a może polecacie lepsze ? proszę o opinie

[...] dwa obwody i dalej biegam. Schudłem i to wyraźnie :) Jednak też zszedł mi z kg z mięśni. Zastanawiam się czy dalej nie ćwiczyć na masę - i tu pojawiają się pytanie: czy ćwicząc na masę zejdzie mi też tłuszcz? jaki trening na masę najpierw? trochę słabo z kasą na odżywki, ale może coś wyskubię, a zatem co polecacie? z góry dziękuję za pomoc!!!

cześć Chcę zrobić taki cykl na 7 tyg: trenbolon acet 75 mg E2D Prop 50 mg ED Wino oral 40 mg ED DOdam że to jest już mój czwarty cykl i mialem już styczność z tymi produktami, co myślicie zmienić czy jest ok czekam na wasze propozycje Z góry dzięki za wypowiedź P.S JAkie srodki polecacie (firmy)

[...] do 100zł. Próbowałem Trec S.A.W które działało na prawdę fajnie ale pod koniec opakowanie musiałem brać 2-3 porcje. Chce ją tylko do stosowania w gorsze dni więc raczej na pewno nie będę brał częściej niż raz na 1-2 tygodnie. Próbowałem kiedyś napalm ale kompletnie nie podziałał na mnie. Ważne też żeby było jak najwięcej porcji. Co polecacie?

Witam tak jak w temacie jaki będzie dla mnie najlepszy gainer ?? Mam 15 lat 7 miesięcy stażu, co polecacie dla mnie może jakiś magnum 8000 ?? I prosze mi tu nie gadać ze w takim wieku najważniejsza jest dieta itp bo ja to wiem i będę układał sobie dietę wraz z odzywką . Z góry dzięki za pomoc.

[...] cykl mono+tautyna, dieta B 2.4, W 6, T 0.9 staż 2 (na poważnie 4 mc-e) lat 23, 190 cm, 82kg, hardgainer Cel to utrzymanie siły i dalsze zwiększanie masy po cyklu. Czy coś polecacie na ten czas? Myślałem o aminokwasach/NO. Są różne opinie, szukałem w szukarce i za dużo ciekawego tam nie ma. Kasa nie gra roli, jeśli coś jest warte brania to [...]

Witam!! Chciałby kupić piłkę do kosza do grania na zewnątrz do 100 zł. Jaką piłkę polecacie w tej cenie? P.S Gram rekreacyjnie. Z góry dzięki za pomoc!!!

[...] Jak każdy chciałbym dobrze wyglądać. Nie jestem profesjonalistą. Ćwiczę od paru miesięcy pompki, brzuszki i inne ćwiczenia i widać już mały kaloryfer. Jaki plan dla mnie polecacie ? Jesteście specami więc się znacie. Ważę 43 kg, mam 157 wzrostu. Od razu mówię, że nie musi być to lekki plan, może być bardziej profesjonalny bo aż taki słaby nie [...]

[...] jest 6 lipca. Przedwczoraj zaczalem intensywny trening przygotowawczy lecz dostalem takich zakwasow ud i brzucha ze teraz ani jednego brzuszka nie zrobie. Sport uprawiam 2x w tygodniu a mianowicie pilke nozna. Czy zakwasy mina do 6 lipca? Co polecacie na ich wyleczenie? Moze jakies leki? Zmieniony przez - prosper w dniu 2009-06-30 21:24:50

jol mialem Up Your Massy (wszystkie smaki ) wczesniej bialka, a teraz koncze Anabolic Window co polecacie? AW za bardzo ciazy na zoladku i nie mam sily godzine po treningu zjesc posilku chodzi mi o cos taniego w miare i oplacalnego pozdro!

Witam, poszukuję środka pobudzającego przed jednogodzinnym, maksymalnym wysiłkiem wytrzymałościowo-siłowym. Główną rolę z tego co wiem ma odgrywać przede wszystkim KOFEINA do tego guarana i tauryna bez zbędnych syfów typu arginina i aakg. Dobierając ilość kofeiny do mojej wagi potrzebuję ok. 250-300 mg kofeiny na fiolkę, Polecacie jakieś [...]

[...] ćwiczyłem 8 miesięcy. Ćwiczę od 2 tygodni trening fbw i mam go zamiar jeszcze przedlużyć na okolo 1,5 miesiaca. Do tej pory jedynie co brałem to białko. Jaką suplementacje polecacie po przerwie w treningu na mase? Dieta jest, kreatyne chce zaczac brac za ok 1,5 miesiąca jak wejde w trening split. Może jakas przedtreningowka do białka np no [...]

Jakie białko polecacie które sie nie pieni lub gdzie piana szybko opada? Chodzi o to że w szkole będe musiał sobie zrobić sheka i nie będzie czasu żeby czekać aż piana opadnie a z pianą to mi nie idzie.

Witam, otóż zaparę dni zaczynam cykl na saa a od tego tygodnia czuje jakby mnie jakie przeziębienie łapało bądź grypa, profilaktycznie od miesiąca biorę witC MG+B6 i multiwitaminę, co polecaćie na okres cyklu jako zabezpieczenie przed takimi wirusami? Przepraszam jeśli jest jakiś podobny temat, pisze z telefonu a wyszukiwarka mi nie działa%) [...]