What for me ?

Witam tak jak w temacie jaki będzie dla mnie najlepszy gainer ?? Mam 15 lat 7 miesięcy stażu, co polecacie dla mnie może jakiś magnum 8000 ?? I prosze mi tu nie gadać ze w takim wieku najważniejsza jest dieta itp bo ja to wiem i będę układał sobie dietę wraz z odzywką .
Z góry dzięki za pomoc.

no pieknie dyskusja sie rozwinęła- bronzery bowiem dzialaja bezpośrednio na DNA więc nie dosc, że chronia przed zgubnymi skutkami wykonywania wielu seri po tysiac i wiecej powt. z cieżarem wiekszym niz normalny rekord na jeden raz to jeszcze w niesamowitym tempie pozwalaja rosnąc mieśniom[poprzez hipertrofie mięśniową]/i to bez promieni słonecznych/ od razu opalonym jakbys dopiero powrócił z tunezyjskich plaż... albo spod piramid...
jednym słowem ułóz dietę a wspomniany bronzer niech posłuży jako omasta do ryzy i ziemniaków- bo jakbys wział tego wiecej to nawet na drugim świecie móglbys wylądować- a takie czarne/czy brązowe/ to wiesz gdzie idą/za lenistwo/...

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-08 19:28:24

W tym wieku najważniejsza jest dieta

Cwaniak omg umiesz czytać ? Wiem o tym ale chcem kupic sobie jakiegoś gainerka do tego więc jak nic nie masz mądrego do powiedzenia to lepiej nie mów nic proszę! ! ! I może lato to nie najlepsza pora na robienie masy to co brać żeby jednak ochronić mase przed spadkami ?

wszystko dobrze, wiec napisz ile białka węgli ci brakuje w diecie to dolozymy do tego gainera- chyba, że najpierw dajesz gainera a potem don ukladaszposiłki?

Ułóż dietę przeanalizuj czego ci ewentualnie brakuje o jakiej porze dnia i kup białko lub gainera

Właśnie o to chodzi że mam zamiar najpierw kupić jakiegoś gainerka i dopiero dopasować diete do niego .

ale robi sie odwrotnie- nie kupuje sie przecież okien a pod nie nie stawia sie domu lecz odwrotnie.
ułóz diete zobacz co w niej brakuje a potem odzywkę.
jeżeli teraz nie umiesz jej ulozyc to potem tym bardziej.

wejdź do działu Odzywianie bo tutaj narazie nie mozna ci pomoc- wprawdzie mozna ci rzucic kilka nazw lecz jak wspomniałem to nic nie pomoże a nawet może spowodowac wiekszy zamęt

A mógłbyś jednak rzucić mi kilka nazw ??

bronzer jest całkiem smaczny i dobrze cenowo wychodzi

Ale odpowiedni dla mnie ? Szczerze nie znam takiego gainera a wiesz na początek muszę złapać sie za jakieś słabsze gainery znaczy za takie podstawowe.

bronzer 1000 bedzie ok polecam.