polecacie

[...] mam w związku z nim pytanie: czy dobrze by było gdybym dokupił sobie jakies Carbo do tego do podanego zestawu suplementów, stosuje dietę wysokowenglowodanowa i białkową no i oczywiści pije dużo wody mineralne (ok 4 litrow dziennie) jednak czy mimo to moge dokupić Carbo jesli tak to jakie polecacie i w jakich dawkach dzieki & pozdr

siemka! mam 15 lat i chce kupic hmb + kreatyne i na allegro znalazłem swa zestawy hiteca i nie wiem które lepsze ?? wogóle hitec to dobra firma czy polecacie innej firmy ? prosze o pomoc , z góry dzieki ! Pozdro http://www.allegro.pl/item165289924_promocja_silna_kreatyna_2ookap_hmb_2ookap_hi_tec.html [...]

Witam. Od dłuższego czasu mam skaże białkową (na białko mleka) i nie mogę go jeść. Co polecacie w zamian na masę?

[...] sprotu ktory moglbym trenowac... Mam 17 lat i postanowiłem czyms takim sie zainteresowac ;p Dokładniej to chodzi o sporty walki. Do forumowiczy mam takie proste pytanie, co polecacie i w jakiej cenie To jest :) Oraz ktory z sportów miesci sie w cenie 50-100zł :) I jeszcze jedno pytanie, w Husarzu ile kosztowałyby treningi Muay Thai? ; > [...]

[...] Cos na mase ponieważ tej mi troche brakuje. Diete mam ułożoną i zaczynam w pełni stosowac tylko chciałbym dorzucić do teg ojakieś suple typu kreatyna czy białka do treningu Co polecacie do 100 zł za obydwa tak zeby efekt był dobry i w miare trwały bo słyszałem rózne rzeczy na temat kreatyny. a I pyttanie na mase lepszy Jabłczan czy mono ?

[...] sporo się ruszam i w miarę dobrze odżywiam. Czuje się okropnie jakbym umarł w środku słaba koncentracja, brak libido, na nic nie mam ochoty. Zbadałem testosteron mój wynik to1.73 a norma to 2.48-8.39 Czy gdy podwyzsze teścia to zacznę normalnie żyć ?.. Co polecacie chodzi mi o tabletki... /SFD/2023/11/12/77554451472b451c84d86a921169d4ee.jpg

czy polecacie robic klatke 2 razy w tygodniu jesli chcem zeby byla ona moim priorytetem? dodam ze cwicze 7 miesiecy, czy to nie za krutko??

[...] Pracuję od 7:00 do 17:00 przy tynkach maszynowych, więc na siłownie dużo czasu nie mam. Jem dużo - 3 razy dziennie i dużo pojadam między posiłkami i przytyć nie mogę. Co mi polecacie? Pieniędzy też za dużo nie mam około 100-150 zł na miesiąc. Proszę o pełne nazwy produktów, nie jestem w temacie. Z góry dziękuje za odpowiedź - Pozdrawiam

Witam.A wiec tak mam 18 lat, 184 cm wzrostu i waze 71kg. Co polecacie zeby przytyc jakies 5kg??Interesuja mnie jakies odzywki tylko nie mam pojecia jakie?????Dodam ze bardzo ciezko mi lapac mase na zwyklej diecie!!....Jak uzyskam odpowiedz to prosze o skasowanie posta zeby nie zasmiecal forum! Thenx

Witam potrzebuje pomocy w poradzie jaki wybrać spalacz tłuszczu. Błyskawiczne działanie przy diecie i wysiłku,kobieta ma 1,5 miesiąca na zbicie tłuszczu dokładnie 7 kg wagi. Waga 65 Wzrost 170 cm Dieta-Będzie Trening-Będzie Jaki polecacie środek na zbicie tłuszczu.

[...] produktu Power Guarana , w celu uzyskania pobudzenia i mocnego kopa, natomiast nie przynosi to oczekiwanych efektów, dodam, że czasem nawet nie czuje najmniejszej różnicy, stąd pytanie Jaki produkt polecacie na oczekiwane przeze mnie efekty? I drugie pytanie czy Kreatyna dodaje siły , efektywnosci itp? I czy mocno wpłynie na mój wygląd, mase ?

Małe pytanko jestem okropnie szczupły zarówno w biodrach jak i w barkach ogólnie całe tułowie, jestem bardzo wysportowany szybko biegam i słyszałem o zaniku tkanki mięśniowej przez to, jakie ćwiczenia polecacie, aby stać się "szerszym"?

Gain Bolic 6000, Monster Mass, Mass XXL czy może Trec Hard Mass? Smak, jakośc, cena .. który najlepszy? Którego polecacie? Wzrost: 170cm Waga: 68kg Cel: Masa Chce uzupełnć dietke w węgle i podbić kalorie. A czy jak ćwicze dopiero miesiąc to moge bez obaw uzupełnić dietę gainerami? Nie chce żeby treningi poszły na marne. Chce złapać trochę kg. masy [...]

[...] Zastanawiam się nad zakupem wioślarza w cenie do ok 300 zł. Przejrzałem oferty na aukcjach i za tą cenę można coś kupić. Jakie są wasze opinie na temat tych wioślarzy? Który polecacie ? CZy jest sens kupowania za taką cenę wioślarza ? Na marginesie dodam, iż wioślarza używać bym chciał jako uzupełnienie ćwiczeń areobowych. (Obecnie silownia 3-4 [...]

[...] i chrupanie w barku. Nie jest to super mocny ból, ale nie mogę przez to trenować. Trwa okolo 2 miesiace, maści raczej nie pomagają. Teraz do fizjo to srednio, bo sytuscja jest jaka jest. Co polecacie zrobić? Całkowicie wyłączyć bark z ruchu czy jakieś cwiczenia? To pewnie rotatory bo głównie boli przy rotacjach, pozdrawiam i dziękuję za pomoc :)

Witam mam problem z ułożeniem posiłku przed treningowego mianowicie: -kończę szkole o 14:30 i natychmiastowo udecje sie na trening - pora treningu nie może ulec zmianie Co polecacie??nie chciałbym nosić do szkoły zdanych większych posiłków ponieważ jest to nie wygodne Chciałbym abyście podali mi przykład jakiejś szybkiej przekąski przed [...]

[...] przerwy i znowu 0.5 teraz znowu mialem z 2 dni przerwy od symexu bo moje samopoczucie znacznie sie poprawilo. Wykonalem badania i estrogen spadl ale nie tak fajnie jak do konca myslalem bo wynik wynosi teraz 142. Jak teraz polecacie dawkować symex zeby estrogen znalazl sie w górnej granicy widełek lub lekko powyzej i kiedy zbadać znowu estro?

Siema, planuje zakupić przedtreningówce trec sawa, czytałem troche na temat tego suplementu i duża ilość osób dodaje do cyklu sawa przedtreningiem, cykl kreatyny po treningu . To dobre połączenie ? Jeżeli tak, jaką kreatyne polecacie w miare tanią i skuteczną ?

Hej, czy tauryna w ilosci 1500mg w dni nietreningowe i 3000mg w dni treningowe sprawdzi sie jako regenerator po treningach? Zaczelem KB 3 razy w tygodniu i ostro dostaje jak na razie ostro w dupe i cos by sie przydalo, ale tez nie chce wydawac niewiadomo jakich pieniedzy... Czy polecacie tego supla...? Z gory wielkie dzieki za odpowiedz.

jakie cwiczenia polecacie na dlo klatki piersiowej?? do dyspozycji mam sztangi hankle. i laweczke plaska i skosna ale do gory.