Jak Ty włosów nie masz przeca Nie wiem jakie białko sobie kupić. Chyba stestuje to vita fit. Chyba, że polecacie jakieś inne. Dobrej czekolady szukam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-26 19:16:07
[...] zaczołem cwiczyc po dlugiej przerwie mam 18lat wzrostu 178cm biceps42cm klatka 120cm wyciskam 145 rok temu wziolem 100tab metki cwiczylem kiedys 1,5roku i to wszystko chcialbym zeby mi zwiekszyl sie obwod w bicepsie i wysciskac jeszcze wiecej co mi polecacie zebym zaczol brac sterydy czy odzywki prosze o szybko odpowiedz... z gory dziekuje
witam:] mam pytanko odnośnie odżywek białkowych, jakie brac? i jakie działanie :)? czy gdy przestaje brać to efekt zostaje czy musze brac bardzo dlugo? co polecacie? bede wdzieczny za udzielenie odpowiedzi potrzebuje cos bo cwicze boks:]
Mam pytanie Jaka , kreatyne wybrac ale chodzi mi tylko o Treca . Chodzi mi ogolnie o podanie nazwy jaka polecacie , nie prosze o dyskusje jaka jest lepsza i wgle. z mono , bo widze ze maja pare rodzai ...
Cieżko mi jest wyrobić kondycyjnie na 2godzinnych treningach SW. Myślałem o kupieniu jakiegoś dopalacza, który dałby mi troche więcej sił na treningu. Co polecacie?
[...] (czy według zaleceń na opakowaniu jest dobrze w połączeniu z węglowodanami)?? I najważniejsze pytanie: czy uda mi się przytyć (nie miałem wcześniej problemów z nabraniem wagi ) ?? Co polecacie w takim wieku przy takiej masie?? Czy mogę brać cm3? Chcę się dalej rozwijać i jak najszybciej dobić do 70 kg bo teraz za chudo wyglądam... Dzięki!!
[...] mi trochę obniżyć tłuszcz i nabrać suchej masy, a Amino2700 też bym chciał jeść bo ma dużo rozgałęzionych w sporych ilościach szczególnie arginina lizyna i ornityna które działją na GH a wiadomo obniża on też poziom tłuszczu i działa pozytywnie na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej :) Także co i jak, kiedy jeść jakie ilości? Co polecacie?:)
Jeszcze takie pytanko jakie bialko polecacie ?.Ogolnie bede brac tylko przed snem. Zastanawialem sie nad Ostrowia WPC 80 - kiedys bralem ale wiem ze w smaku nie zbyt Wpc Protein 80 Vitafit - slyszalem ze jest ok Jakies inne propozycje? Max koszt wydania:ok.50zł.
[...] mi trochę obniżyć tłuszcz i nabrać suchej masy, a Amino2700 też bym chciał jeść bo ma dużo rozgałęzionych w sporych ilościach szczególnie arginina lizyna i ornityna które działją na GH a wiadomo obniża on też poziom tłuszczu i działa pozytywnie na przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej :) Także co i jak, kiedy jeść jakie ilości? Co polecacie?:)
Polecam Thermonex firmy BSN. Kumple brali i mówią że działa ;] http://sklep.******/bsn-thermonex-120-kaps-p-156.html I mam pytanko , bo dużo ludzi pisze na forum że bierze witaminki. Wiec moje pytanie brzmi : O jakie witaminki chodzi? Zwykłe najprostsze z apteki czy coś polecacie?
witam co polecacie po scorchu i dynamize viperze? oba te środki brałem z osobna, w odstępie czasowym ale szukam teraz czegoś jeszcze MOCNIEJSZEGO venom nie wchodzi w gre foto i dane w profilu
od roku trenuję i efekty są ok , od 7 tyg pierwszy raz biorę kreatynę z dextroza i WPC 80 trochę chyba przesadziłem z cyklem (ok 7g przed i ok 7g po treningu, ważę 110kg) - jaka teraz powinna być przerwa od kreatyny i co polecacie w przerwie i jak dawkować
bcaa tez bedzie bo zostalo mi troche z redukcji.Jak sie skonczy mysle nad zakupieniem BCAA z Activlaba bo wychodzi ekonomicznie.A jakie ZMA polecacie??Olimp czy moze lepiej Dynamize?
[...] biorąc to wg zaleceń producenta czyli na treningu starczy na 6tyg. i pytanie brzmi jak to połączyć aby ładnie wyszło i starczyło na tyle samo jeden i drugi specyfik?:P jak polecacie? czy może dobrze będzie tak ze superpump się skończy 2tyg wcześniej? na razie nie daje ankiety bo chyba niepotrzebna tylko dodam ze ważę 85kg wiec nie jestem jakimś [...]
Moje pytanie brzmi ;p na pierwszy cykl kreatynowy stosowałem creatyne olimp mega caps co polecacie na II cykl ?? dni wolne od kreatyny 4 miesiace pozdrawiam
Zaczynam cykl na animal pumpie, ktory wiadomo, bede spożywał przed treningiem. Mam dietę, którą wspomagam mutant massem. Co polecacie do tego? Jakieś mono rano, czy coś? Mam trochę cm3 z poprzedniego cyklu.