na lawce

tez siłówke robie ale zmienie na objjetosc bo stawy nie przygotowane i sciegna na taki progres%-)2 ćwiczenie na bicki rób w lezeniu na ławce z lekkim skosem dodatnim.inaczej biceps przyatakujesz i bardziej efektywnie.trzecie ćwiczenie ustaw łapy w kacie prostym do tłowia i rób tak bica z górnego wyciagu

Ty nie wiem czy to czytałes jak mi yebneli 50 zł mandatu psy xD bo miałem na 18.30 i nie mniałem busa dopiero za 2 h o 4.40 rano i sie oparłem o szybe plecami na przystanku i nogi na łaawce i za te nogi na ławce 50 zl mandat xD se słuchałem muzy i sie drzemłem otwietama oczy a tu lamusy z psiarni xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-04-23 [...]

na Makoszowy była nocka wszystko ogarniete to z typem zesmy sie wyebali on na ławce ja na ziemi na takich deskach sie połozyłem i drzemka tak z tydzien jak razem zesmy chodzili xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-25 21:31:59

Szedlem na silke siedzili we 4 na.ławce jeden taki ode mnie ze starej.roboty cpun zmasowany witam sie z nim tamtych mijam i cos zaczyna pyrsolic ze czemu sie.nie witam z.wszystkimi coa tam takie wiesz podgadywanie do mnie se mysle zaraz awanti sam na 4 tacy 30+ jeszcze jednego.kojarzylem gdzies kolo mojego oaiedla mieszka kryminał, se juz torbe [...]

Szedlem na silke siedzili we 4 na.ławce jeden taki ode mnie ze starej.roboty cpun zmasowany witam sie z nim tamtych mijam i cos zaczyna pyrsolic ze czemu sie.nie witam z.wszystkimi coa tam takie wiesz podgadywanie do mnie se mysle zaraz awanti sam na 4 tacy 30+ jeszcze jednego.kojarzylem gdzies kolo mojego oaiedla mieszka kryminał, se juz torbe [...]

Szedlem na silke siedzili we 4 na.ławce jeden taki ode mnie ze starej.roboty cpun zmasowany witam sie z nim tamtych mijam i cos zaczyna pyrsolic ze czemu sie.nie witam z.wszystkimi coa tam takie wiesz podgadywanie do mnie se mysle zaraz awanti sam na 4 tacy 30+ jeszcze jednego.kojarzylem gdzies kolo mojego oaiedla mieszka kryminał, se juz torbe [...]

tez jestem dupny pozniej dzis wstałem ale mowie to zrobi szybki trening znaczy to co zawsze tylko ze zamiast splitem kazda partiq osobno to polacze barki z trickiem xD ya yebie jak zrobiłem wyciskanie hantli na bary i pompki na ławce na tricka to sie fajnie obsrałem xD%-) sie ciezary strasznie ciezkie zrobiły na barki %-) Zmieniony przez - [...]

Kiedy ma sie zj**ac cos ty jutro sie opalam albo na lawce albo na valkonie opalona stlwetka wyglada na mniej zatluszczona xd

Jutro to wsiafam na rower i jade.na taki pseudo zasyfiony zalew 10min rowerem i na.lawce.sie poopalam xD

No recznik to chyba normalka na publicznej nie? Chyba sam bys nie chcial sie klasc na lawce po jakiejsc spoconej swini? %-) tez tak mysle. jeszcze jak ktorys jakies termo wali to ja yebie %-) fedor orzechy to wyluzowac powinienes a nie jesc xD pika zlecenie w pl jest rownie doyebane jak normalna umowa na chwile obecna jest wszystko tylko z tego co [...]

Ty wyciskasz 65kg i cisniesz po nas ze jestes w lepszej formie? Serio? %-) Sluchaj dokładnie Wyciskanie w ostatniej serii na lawce plaskiej robie 85kg x10, a na plaskiej na.suwnicy wyciskanie W PIERWSZEJ SERII 65kg x 10 KTO MI TO WYTLUMACZY XD

Człowiek na słońcu nie odpoczywa 31 stopni heheh, moze kogos wyciagne nad wode na dwie godziny jak nie to chyba yebne sie na lawce albo gdzies pojdade xD

raz juz mandacik zgarnołem za to ze siedzialem z nogami na ławce na przystanku 50 zł o 4 w nocy ławka 5 m zero ludzi ale utrudniam korzystanie z mienia publicznego xD czekałem na busa 2-2,30 h zimno jak choj a tu mandat jeszcze zabolało mnie to fest xD wtedy mi przyszedł do glowy pomysł kupienia bluzy ACAB hehe nigdy nie latałem w ciuchach tego [...]

k***a na lawce, na trawie xd

ty somsiadke mam takom o jezus ale spaslak siedziała ost rozyebana na ławce cza by jom spytac czy opony zbiera bo tyle ma tego na brzuchu

ja byłem mecze obstawic chwile na lawce posiedziec i zara ogarniam sie i na mecz bo korona mawygrac z pogonią w ch** ludu cały stadion xD

To racja dzis zamula na przyszly week musze cos pobalowac w hoy i pobajerowac ewentualnie na lawce we 3 sie naj**ac xd, a nuta w koncu cos dobrego dales xD

kurfa takie pytanie z serii głupich jak to jest z recznikami na siłke kładziecie na ławce jak sie cwiczy czy to tez zalezy od siłki xD

Zrob zobie wziosy w opadzie na lawce. Moje ulubione cwiczenie na tylny akton

Kierowniku przerwa 20min a ja oj**alem schabowe i tersz leze na lawce na plecach i czytam al juz za dlugo spyrdalam jutro se pojde w kime gdzie o 7 do 16 bo nic jutro nie robie wlo