masti

Świetnie! Dzięki! Szkoda tylko, że dopiero doczytałem, że Termin 21 grudzień 2016,godzina 11:00 (poniedziałek ) :-}

Masti! Nigdzie się nie wybieram! 10:30 w poniedziałek jestem u Radka! Nie załapałeś, że napisałeś 2016, a mamy 2015? \-) }:-(

Zawodniczka bikini,czyli Marta Kwiatkowska , w 110 % męskim towarzystwie zawsze wpływa bardzo pozytywnie . no to będzie jakaś eksplozja - 110% męskie towarzystwo i 220% kobiecości!

A już Cię wykreśliłem z listy ..:) Nie Sylwestrem żyję tylko kolejnym programem,który będzie już 10 stycznia -szczegóły jeszcze dziś :) Ale wpisałeś ponownie? Nie cofną mnie na bramkach? 8-)

Może być problem Poki :) EEEEeeee....to szkoda :/ Chyba, że sobie drwisz - oby @-| Zmieniony przez - P0KI w dniu 2015-12-17 21:39:02

Krótka zapowiedź filmów z tego treningu-ukażą się w styczniu 2016 :) https://www.youtube.com/watch?v=Pgt_24AiaTw&feature=youtu.be Zmieniony przez - masti w dniu 2015-12-22 13:22:43

Ojan poszedeś harcorowo,ja jutro spróbuję zrobić 3 zestawy,tylko musze sie na mniejszy cieżar zdecydować a mam z tym problem :)Miałem przerwy ok. 5 minut między pierwszym a drugim. Potem przerwa była dłuższa - zdaje się, że z 7-10 minut :-) Barki i plecy trochę bolały dzisiaj. Wydaje się, że dopasował mi ten system treningowy :-).

No ładnie przypakował-w takiej formie nigdy nie był .Ma dla kogo trzymać (robić) formę :-) Marsz trwał 85 minut - trochę się spociłem w trakcie.

[...] się uda? Karol jest chętny na pomoc, także po programie. Jak ktoś się zdecyduje-za miesiąc,dwa nakręcimy druga część-jakie są postępy. Tak naprawdę jest to niesamowita szansa,by ruszyć nową drogą z takim przewodnikiem,który juz ją z sukcesem przeszedł. https://www.youtube.com/watch?v=ze-8wytSsxo Zmieniony przez - masti w dniu 2018-03-01 10:17:18

Dokładnie jest tak jak Masti pisze...

Jeżeli będzie można z niego wyskoczyc to czemu nie można spróbować kto ile wytrzyma ;-D W lotkach akurat jestem mistrzem pobliskiego mini browaru a z sylwetkowcami pozowałem masti nawet ma zdjęcia :-) Dobra Alleluja ! mała prowokacja nie zaskodzi a może w kimś obudzi uśpionego lwa rywalizacji jak się choć raz przemoze %-)

Masti dzięki za wyjaśnienie. Szkoda że tak nagle wszystko usunął.

Panie Janie - ja mam szatański plan. Proszę wprowadzić zasadę, ze jak scyzoryki zakończone szpagatem to liczą się razy 2. Wtedy spokojnie ten Wrocław ogramy:)Staramy się nie zmieniać zasad w trakcie trwania zabawy :-D :-D masti czeka do 20 kwietnia na chętnego do prowadzenia KNL w maju - może Viki coś wymyśli 8-)

jaki mam pożytek , mam bardzo duzy szacunek za podejście do tego jak do sztuki a nie tylko nawalenie miesni nie pojmiesz tego uwierz mi ;-) no wlasnie znaczy to ze kiedyś to było cos wyjątkowego dla tego to były zlote czasy , teraz to chyba zlote bo kasy dużo na to idze i tyle , ja nie widze nic zlotego w tych czasach , wiec Masti się wlasnie [...]

Dobre piec groszy:-)) Ja bym sie chcial dowiedziec dlaczego masti uwaza ze teraz mamy zlota ere kulturystyki. :)

Possible na to wygląda , trafiles w dziesiatke tutaj wszystko co Masti napisał to się tyczy Polski :-))

Myślę, że to co masti wyłuszczył odnosi się także do kulturystyki światowej. Postęp technologiczny umożliwił rozwój kulturystyki na całym świecie.

wiec Masti jeżeli chodzi Ci o zlotą ere kulturystyki w Polsce to niech Ci będzie...

[...] powie ze mamy wiecej zawodow pro w sezonie, to odpowiem ze w latach 90 bylo masa roznych grand prix a i nawet mr.O goscil w europie. A jaki byl poziom a jaki teraz? Acha masti, nie jestem malkontentem, :) estem wielkim fanem kulturystyki juz od wielu lat i niestety widze w ostatnim czasie kryzys tej dyscypliny. Zmieniony przez - Possible w [...]

[...] i pozostałe aspekty wymienione wyżej. Poza tym największe gwiazdy uwczesnej kulturystyki teraz mają apogea popularności i rozpoznawalności- wiadomo -internet :) Wtedy byli rozpoznawalni na siłowniach a poza nimi to już słabo to wyglądało /SFD/Images/2016/6/4/57f755469fa1486d89707f63788e9b28.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-06-04 21:22:58