masti

[...] w dzisiejszych kanonach kulturystyki a sylwetka była jak na zdjeciu... Teza ,ze ćwiczenia siłowe nie powoduja wzrostu masy mieśniowej jest z gruntu błedna. Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-24 13:37:53 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/88ff0fd2a7f94aabb4a363dd120c7568.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-02-24 13:48:11 Zmieniony przez - masti w [...]

[...] najbliższych dniach będą szczegółowe wyniki. Edyta Woźnicka-Bosak(po prawej)-vice Miss Figure-srebrny medal,reszta zawodników poza pierwsza szóstką... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-11-26 09:34:49 Zmieniony przez - masti w dniu 2012-11-26 12:22:38 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ecfc9fbb8174940aff84698273ae20e.jpg Zmieniony przez - masti w [...]

drużyna Czechosłowacji(wtedy istniał taki kraj)Drugi po lewej Alois Pek-miałem okazje spotkac go dwa lata temu-nadal potężnie umieśniony... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-08-26 13:59:09 Zmieniony przez - masti w dniu 2012-08-26 14:02:35 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33fd0cac81f54406b02db448052b1028.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-08-26 [...]

[...] w dwoch czesciach niestety-czesc pierwsza nizej,czesc druga z koncowym wynikiem na gorze 1,37 : 1 na sylvie-tak wyszlo,choc i tak stawiam na pudziana Zmieniony przez - masti w dniu 2010-04-14 13:12:53 Zmieniony przez - masti w dniu 2010-04-14 13:13:33 Zmieniony przez - masti w dniu 2010-04-14 13:16:01 Zmieniony przez - masti w dniu [...]

[...] wyglądać .:) I sponsor się ucieszy napewno. Link do działu; https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse-p66600210.html https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse-p66600210.html Zmieniony przez - masti w dniu 2021-04-19 21:45:12 Zmieniony przez - masti w dniu 2021-04-19 21:59:53 Zmieniony przez - masti w dniu 2021-04-19 22:00:17 Zmieniony przez - masti w dniu [...]

[...] założy do treningu pleców-ciekaw jestem czy też tak to zadziała :) Maceek-wiesz gdzie trenuje-zapraszam -sprawdzimy jak to jest w boju :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-22 22:51:42 Masti spoko na pewno zgramy się na trening nie ma problemu tylko skończę GVT};-) A tak poza tym to praktycznie zawsze ćwiczyłem i ćwiczę w [...]

[...] dźwiękowym. Cały czas działają i wciąż wysyłają zdjęcia-a miały tylko funkcjonować przez kilka miesięcy a to już szósty rok płynie :) https://www.youtube.com/watch?v=ndyVNhwrLlM&spfreload=10 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-06 11:01:47 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-06 11:05:43 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-06 11:06:28

[...] nie trenują itp :) Dziś od 17:00 weryfikacje na mistrzostwa Wielkopolski w kuturystyce i fitness-trochę kalorii przyjme i jadę popstrykać,pokręcić i pogadać :) Wieczorem będą zdjęcia Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-17 15:11:05 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-17 15:11:26 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-17 15:11:59

[...] /SFD/2017/3/20/1747d1c8f63245d09a8cebfdb02168e1.jpg /SFD/2017/3/20/3c152e4599044533b79e257b2a7e81cd.jpg /SFD/2017/3/20/dd8f56248ba84a87b1545a6e716a7885.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-20 08:13:57 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-20 08:20:07 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-03-20 08:22:08

Link do tematu treningu podciągania na drążku i pompek na poręczach http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_podci%C4%85gania_na_dr%C4%85%C5%BCku_%2Cpompek_na_por%C4%99czach_w_Fit_For_Free_25_czerwiec_2017-t1149777.html Masti ale to jest link do zdjęcia Zmieniony przez - masti w dniu 2017-06-10 18:19:40

[...] chyba na niej już więcej nie trenował. Nakręcę przy okazji film,to zobaczycie w czym problem. Jest też kilka maszyn typu Hammer firmy Technogym https://www.youtube.com/watch?v=CN2nDE2e17A Zmieniony przez - masti w dniu 2018-07-21 18:30:19 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-07-21 18:30:37 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-07-21 18:31:33

[...] się uda? :)Ma też przynieść swoje zdjęcia z zawodów-porobię kopie i wiadomo-tu wrzucę. /SFD/2018/7/29/af5b7f1d6b364e43b35b2da0b8ea41a3.jpg /SFD/2018/7/29/9e9822eca6a843108e89349935da7c91.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-07-29 12:09:34 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-07-29 12:10:39 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-07-29 12:11:18

[...] Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-19 10:08:32 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-19 10:10:58 To samo powtarzam Ogólna sprawność fizyczna, dobry ciężki trening - również w tym ten [...]

[...] taki stan rzeczy,jaki tu obserwuje na polskie warunki- czarno i to bardzo czarno to widzę . . /SFD/2018/11/30/c29e91cf2bdf40c3bd55073a8b51b443.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-30 13:55:41 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-30 13:58:14 Jasne, bo tertrahydrokanabinol to samo zło i od razu widmo co najmniej metamfetaminy [...]

[...] /SFD/2019/8/31/637d97e5997043448ebfa466d9bf5c2c.jpg /SFD/2019/8/31/4123cb37f43c450ca2aba4b470de66e2.jpg /SFD/2019/8/31/5d3d985dde404d41b92c35f32553c297.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-08-31 23:04:44 Zmieniony przez - masti w dniu 2019-08-31 23:06:20 Zmieniony przez - masti w dniu 2019-08-31 23:07:51

[...] /SFD/2020/2/16/f6d30993520143e6a5d3e4c415c71c62.jpg /SFD/2020/2/16/edf781f3eae64c1288534d42cbaa9c00.jpg /SFD/2020/2/16/e8f69e7305804662ac11ab5cd18cb876.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2020-02-16 20:16:11 Zmieniony przez - masti w dniu 2020-02-16 20:19:19 Zmieniony przez - masti w dniu 2020-02-16 20:23:44

Filmik nie taki krótki. Wykonanie dynamiczne :-) Kurcze, 8p - jest co dymać :-) Spróbuję - jestem zmotywowany :-) Panie Janku ,pan tak poważnie czy już tak z przyzwyczajenia pan komentuje pozytywnie wykonanie Masti :-? Wycwiel :-D mnie uczył że podczas pompki pracuje całe ciało od podparcia stóp po głowę a u Masti do 4-rech liter łącznie wszystko [...]

[...] /SFD/2022/5/27/483766b8c9344623a8c51ae6cd970aba.jpg /SFD/2022/5/27/23aa6192127c437da29ee8be06874d05.jpg /SFD/2022/5/27/09efddbaa345448eabd6322722fe0731.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-05-27 21:49:27 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-05-27 21:51:32 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-05-27 21:52:58

[...] /SFD/2022/7/25/af28aefc552f4c7fa9f53d7e9b67c35e.jpg /SFD/2022/7/25/56f6f3b749b74fc398e44ffd2b428a56.jpg /SFD/2022/7/25/29fb47927f38481aa54af10f40b34566.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-25 21:22:36 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-25 21:26:46 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-07-25 21:31:23

[...] /SFD/2022/9/25/f043897b7f9243c1a14a00d510ca4cc3.jpg /SFD/2022/9/25/3231347e323241d9a0a2d5ada5cd4372.jpg /SFD/2022/9/25/1d01d1efb20447c7aec7b382e59864fc.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-09-25 21:27:50 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-09-25 21:30:01 Zmieniony przez - masti w dniu 2022-09-25 21:32:46