Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

masti

Chodzi o zachowanie masy mięśni i parametrów psycho- fizycznych na długie lata - i to po wieloletnich ciężkich treningach zostaje na bardzo długo.

Jawor50

a swoim treningiem potrafię u siebie zajechać tych co biorą .
Rozumiem Masti-ego trening ma być mocny aby po zakończeniu wiedzieć że się trenowało a nie było na spotkaniu towarzyskim

masti

Ciężki trening zawsze się opłaca robić-efekty są na długie lata,bardzo długie.
A te wszystkie modne, błyskawiczne przemiany,wsparte solidnymi dawkami dopingu (bo coraz więcej osób juź tego nie widzi ,jako doping-mamy nawet u nas przykłady) ,równie błyskawicznie się rozwiewają.

Stąd też dziś tak silne lansowanie tego typu:

- forma ma być tylko na zawodach-to się liczy a nie poza zawodami-i potem są mistrzowie szyci gorącą igłą,po zawodach ludzie aż nie wierzą,że oni w ogóle trenują :)
-siła niepotrzebna,bo ocenia się sylwetkę a nie ile się podnosi.
-podobnie ze sprawnością,nawet taką podstawową , potrzebną w życiu codziennym i pracy.
Spacerowe wejście na górkę 800 m npm to kosmiczny problem -to po jakie licho bieda sie na tych rowerkach bieżniach, orbiterkach,jak w realu jest po prostu lipa ?

- i podobne brednie w tym stylu :)


A naprawdę jest dokładnie odwrotnie-zawody to zawody-to nawet nie ułamek promila życia.
A trening to nasze życie-24 h na dobę.

I to jest ważne-to nie bieg na 100 m i potem nowa gra,to maraton na całe życie i tu już wszystko się liczy







Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-19 10:08:32

Zmieniony przez - masti w dniu 2018-09-19 10:10:58

Kierowca Sztangowca

o tobie mowimy nie o mnie ,ja nie mam potrzeby promowania sie na necie i tego nie robie