SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martwy

  • [...] 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:230 -przysiad: 150

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-03-05 22:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa doscyc dobra ogolnie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80kg 4 razy ostatnia seria -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: nie wiem

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2016-04-06 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ok 10% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): TSH 2900 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 160

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2014-10-31 17:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - Michacci w dniu 2017-03-06 21:44:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2017-03-06 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogólnie dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie typu meskiego dość mocne. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 140 -przysiad: - Boje sie siegac po saa bo juz kondycja moich wlosów pozostawia wiele do życzenia. Mysle nad anavarem mam dojscie do 100% niestety cena mi na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2439 Data: 2014-01-27 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie enana

    Post
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 180kg -martwy ciąg: -przysiad: a jesli chodzi o cykl: 1-5 metka 50mg ed 1-... tesc enan 250mg e3d 1-8 trenbolon acetat 100mg eod 1-20 boldek 250 mg e4d Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2016-09-04 13:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick

    Post
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pol na pol endo ? 13. STAN ZDROWIA: Nie mam żadnych problemow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Makro składnikami operuje patrząc na reakcje mojego organizmu 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-09-28 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI CYKL SPRÓBOWAĆ

    Post
    Doping

    [...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE:

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-12-14 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponiat tesc pomoc

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: Masa i troche siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan i meta rok przerwy. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-06-28 12:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem, poćwicz troche przysiady i martwy ciag z obciażeniem 200 kg i jak Ci sie to uda to mozesz mieć pewnosć,ze masz zdriwy kregosłup :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2010-02-23 11:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino na mecie?

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM BF% hmmm nie mam pojecia brzuszek troche jest 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): łatwo łapie mase :( 13.STAN ZDROWIA: bd 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: slaba klata : 110 martwy ciag : nie wiem przysiad :

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2007-08-28 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości i kilka cm w kablu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5 m-cy 11. POZIOM BF%:16,6% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do tycia 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bdb 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:200 -przysiad: 155

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-08-29 20:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chciałbym zobaczyc to 200 na martwy :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-08-30 19:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    [...] masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: sam prop e2d 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2014-12-05 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ocena

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podaj cwiczenia jakie cwiczenia. Tu bym sie skupil wylacznie na wielostawowych, siady, martwy podciaganie, wyciskanie.zolnierski, wyciskanke lezac wioslo, jaki ma sens lekko przedramie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2015-06-30 14:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony

    Post
    Doping

    [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:problemy z wypadaniem wlosow 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad:nie wiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2020-10-12 20:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka omka

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: 4 w tyg 9. CEL CYKLU: siła sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-03-07 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór trenigu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybór jest bardzo duży. Przysiady tylne, przednie, martwy ciąg, wyciskania leżąc, wyciskania stojąc, uginania na biceps, francuskie wyciskania, rozpiętki, przenoszenia. Można tak wymieniać bo ćwiczeń wolnociężarowych jest cała masa. Możesz też zaglądnąć do atlasu ćwiczeń tam jest bardzo dużo propozycji wraz z filmem i opisem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2016-01-11 14:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • omka, boldek .

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-05-06 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka, boldek .

    Post
    Doping

    [...] temu . trwał 6tyg. 11. POZIOM BF%:----- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia ,zdecydowanie 13. STAN ZDROWIA; zdrowy jak ryba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana materii . 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:200 -przysiad:170

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2016-05-06 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)