SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Szukam profesjonalych zajęć z serii "zdrowy kręgosłup"

temat działu:

Informator ŁÓDZKI

słowa kluczowe: szukam , profesjonalych , zajęć , serii , zdrowy , kręgosłup

Ilość wyświetleń tematu: 1083

Nowy temat Temat zamknięty

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4

Witam i proszę o pomoc.
Chciałabym zacząć ćwiczenia pt. "zdrowy kręgosłup", nie mam jednak pojęcia gdzie najlepiej, gdzie są odpowiednio wyszkoleni instruktorzy, bo przecież z kręgosłupem nie ma żartów. Nie chcę zrobić sobie krzywdy.
Będę wdzięczna za pomoc.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

f.k. Rytm , bałuty, zgierska 69
wejdz na storne i zerknij

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2214

moim zdaniem, poćwicz troche przysiady i martwy ciag z obciażeniem 200 kg i jak Ci sie to uda to mozesz mieć pewnosć,ze masz zdriwy kregosłup :P

Przysiady=KoKS
"Dybuj, dybuj i się nie przedybuj,ale zdybuj"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 87

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat

Nowa siłownia.

1

Następny temat

Ubezpieczenia Allianz

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły