kurczak

Kurczak z ryżem, pomidory <3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4f88fd08ce404d26abe02ae8930682ae.JPG

Rodzinnie, więc bez karteczki ;-) Wybaczcie. Tradycyjny pieczony kurczak prosto od znajomej ze wsi ( rano jeszcze biegał :)) :( ) + ziemniaczki z koperkiem + marcheweczka z groszkiem i moja miseczka zieleniny, której nigdy za wiele. Reszta gardzi warzywem w większej ilości :-P 8-) Kocham ten dzień przy rodzinnym stolcu ( czyt. stole ) [...]

1. Kasza gryczana, kurczak i cukinia 2. Gołąbeczki na kolejne dni <3 I bonusik w postaci chlebka na zakwasie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f32f673ffad44511877fcbc6b7093bfd.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/68d22dc0e83e4e13a6621ca0e16ab0a6.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/da59b06e8e914b77a48eeab5a7e868ea.jpg

Kurczak, makaron durum (fajny kształt w biedronce edycja limitowana %-)) owsiany pancake z bananem i polewą kakaowo-kokosową /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/96de6ddf17f745be8a4287ed3ea96887.png

1. Kurczak z makaronem i sosem pomidorowo-serowym. Naleśniki kakaowe z startą gruszką 2. Sałatka z tuńczykiem, śledziem, jajkiem, mieszanką meksykańską i kiszonymi /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/25a893031a5d4ca6a6c1460e7b336aa2.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6225dde5b6d945a2ab5314c56d9fbaff.png

1. Kurczak zapiekany z serem, wstążki pełnoziarniste. Jogurt jagodowy z bananem i wiórkami 2. Omlety z kiełbasą żywiecką z indyka, pieczarkami i serem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/72b905e129684717a3c960cd6c2f5c5c.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0520f586915d49dba77992fc3f49ffd7.png

Mrmpl1 szalejesz %-) Jakaś moja sałatka dzisiejsza: ciecierzyca + pomarańcz + warzyw moc + pieczony kurczak :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/866deb630c69451e96f47cec29fb9296.JPG

Obiadowo Kurczak + kasza + kapusta + pomidorki :)

Obiadowo Kurczak + kasza + kapusta + pomidorki :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/600f7b756c2041a482bf208ce1c0e2e6.JPG

[...] ) z dodatkiem odżywki białkowej 3. Lunch : kasza gryczana + żurawina + migdały + sezam + błonnik 4. Obiad :D : kurczak + brokuł + marchew + migdały /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c87f1ac39d04e44939b2cec7659493e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/74ee824a96294f09985abecc2bcbe839.jpg [...]

W drodze do domku przed treningowy na przystanku :-D. Niektórzy ludzie się gapią jakby jedzenia nie widzieli albo jakbym jakiś inny był :-{. Ale mam na to wyje*ane /-)_ http://i.imgur.com/6LByiC4.jpg makaron pełnoziarnisty pasta toscana I kurczak, zapomniałem warzyw :-(

Krem brule czekoladowy, taki sobie, wczoraj w mc poszalałem, a dzisiaj kurczak potreningowy, piątkowy placek, miały być placuchy remika ale mozarelli nie było to płatki ryżowe, tunczyk, jajo i cebula /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23ba3ae76b624146bb51d9a549c07150.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fe07b9d262134821bca40cbdf2f45371.jpg [...]

spox to szukaj w dziale , a tu tak żeby spamu nie robić : kurczak z warzywkami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec669223719e4a3ba1f82ec471e0d348.jpg

Kurczak w miodzie, czosnek, sok z cytryn, jabłko, winogrona i troszkę nutelli łyżeczką zmolestowałem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/377b081a0fea41f58317d2507072c4b3.jpg

Kurczak curry z jabłkami i ryżem basmati /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e429ccb8729749cda6e8c2a5a6eeb818.jpg Zmieniony przez - tyxck w dniu 2014-11-14 19:46:09

kurczak,makaron,warzywka, drożdżówa ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c264045463644e709aa9fcbf7f142ad2.jpg

http://iv.pl/images/55920415037491842123.jpg Dla mnie to "kulturystyczne" danie. Lopatka wieprzowa 130 Kurczak piers 260 Ziemniaki 560 + odrobina pamu I gratis, juz standard u mnie http://iv.pl/images/46985698547141163697.jpg

Kurczak z parzonymi warzywami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d14cd332b84c4736ac021896becdab4f.JPG

Na czwartą zapiekankę juz zabrakło mozarelli, w misce jakieś po sałatce andrzejkowej, kurczak wedzony, fasola, ananas, czosnek jakieś zioła /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5eb10faaca2f4aca974060d1e2b1405f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cf67d17302e14e41868948482e45405d.jpg

Kurczak pieczony z żurawiną i porem, bez tłuszczu! /ZdjeciaSFD3_large/c077d81ff54048f4a5e8477b816d3b71.jpg Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-12-09 13:47:00 Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-12-09 13:47:30 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/716fa759917148cfaf0c68cab63d0353.jpg Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-12-09 14:12:39