gt

NIezle<wstyd&gt; Jakby jakis mod moglby poprawic bylbym wdzieczny. Co do mieszkania to jest to ul.Łokietka .O warunki nie musisz sie martwic. Bede tam dzisiaj około 18 ,takze mozesz wpasc obejrzec. Cena 1200zl + woda,gaz,prad według licznikow. W mieszkaniu zmiesci sie spokojnie 6 osob ,ale ile bedzie mieszkac mnie nie interesuje. Zmieniony [...]

[...] w miesniach - przed treningiem tesh mozesz jesli mash slaby posilek i wiesz ze moge byc zamalo wegli na trening - mass gaina pij np rano po sniadaniu, mozesz tesh miedzy posilkami - wszystko zalezy od twojej diety NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---&gt; o tam kliknij

--&gt;atlas Cwiczenia na nogi, angażujące pośladki. No i raczej redukcyjna ilość seri i powtórzeń. Takie moje zdanie. Choć nie wiem co ma oznaczać duża dupa zależy czy masz tam tłuszcz czy taka budowa szkieletowa?!

Wszedł :&gt;

[...] to kiepszczyzna. Swoją drogą, polecam ten temat przed zadaniem pytania, bo wszystko staje się jaśniejsze i prostsze, i o odpowiedź w sam raz o wiele łatwiej ------&gt;http://www.sfd.pl/temat47810/ Darios, spox, zależy w sumie od człowieka i od masy rzeczy, hociażby od podejścia do sprawy itd. Jeśli szybko, to dla malczika 8,10 tygodni, [...]

Jest takie cos<yes&gt; ale w**** kasy kosztuje poszukaj w moich tematach cos tam bylo o wlosach

właśnie kupiłem w aptece Zincteral niby na receptę ale dostałem od ręki czytałem wypowiedzi o zinceforte ale jest różnica jedna tabletka Zincteral zawiera 124mg siarczanu cynku jodowody czyli 45mg jonów cynku czyli 2 razy więcej czyli ile powinem tabletek dziennie zarzywać i czy moge go brać z magnezem <humawit M &gt; i w jakiej ilości

sory za spoźnienie. vivek3 -&gt; tak to był ten artykuł

Dzięki rywon, nie probóje dorównywać kumpla :&gt; a z tym odblokiem to myślałem, żeby tylko po 2 i 3 robić... a jak zrobię odblok to mogę potem od razu kolejny zaczynać ??

to oczywiste ze mam orzechy,oliwe z oliwek w diecie, ale chodzi mi o to jak to podzielic po 40g tluszczu na posilek ?&gt; troche za duzo wegli mam 150g bialka 190g

dzial odzywianie --&gt; posty podwieszone

Jezeli obrazek nie wchodzi to tutaj jest link -- &gt; http://img371.imageshack.us/my.php?image=brzuchmeskinc2.jpg

za dużo piwwaaaaa:P a na poważnie, moze zapodasz jakies fotki? zeby lepiej ocenić i doradzić:&gt; Jeśli fatu nie ma to pozostaje wyrzeźbienie (czyt. brzuszki)

kreta 20-30min przed gainerkiem (lepiej sie wchłonie, aczkolwiek różnicy dużej nie bedzie niż gdybyś zmieszął) możesz na mono końcyć cykl ps zadowolony z tego KA bo nie próbowałem tegom "cuda"???jak w poruwnaniu z mono?opłaca się przepłacać&gt;czy to wcale nie przepłacanie?

<up&gt;

brales?? :&gt;

A ktory uwazacie za lepszy 6oxo czy novadex ??:&gt;

ja jak biore tussi to 2-3 tab i j/w dobra kawa<siekiera.;]&gt; i dawało rade...

taki ----&gt;http://www.sfd.pl/temat245648/

Danieloo lepiej nie pisz pierdół, może ja nie jestem jakimś ekspertem i nie udzielam fachowych porad ale ty nie dość że jesteś niezbyt błyskotliwy to jeszcze chaos wprowadzasz. Zostaw tą klawiaturę. Do autora tematu ---&gt; ignoruj posty Danieloo