gt

w takim razie j/Słabeusz białko i bcaa a hmb nie kupuj! Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru &gt;&gt;&gt;A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

"należy zablokować wydzielanie ADH oraz aldosteronu - powinieneś więc pić więcej wody i zwiększyć podaż sodu" "Niska ilość sodu i wysoka wody -&gt; chamowanie wydzielania aldosteronu oraz ADH, zwiększone wydzielanie ANH" raz, że mało sodu, raz, że dużo... rozumiem, że chodzi o skok, szok itp, z dużej ilości sodu na minimalną. [...]

[...] żeby sód jak gąbka nasiąkł wodą a potem wydalamy cały sód łącznie z wodą, wykorzystujemy wzajemne oddziaływania między hormonami oraz to, że często hormony nie nadążają za zmianami w organizmie i na odwrót. ;&gt; W normalnych warunkach(na codzień) nie jest dobry ani nadmiar, ani niedobór sodu. Zmieniony przez - chudzio w dniu 2006-05-15 07:29:14

siłka -&gt; 5g przed i 5g po treningu karate -&gt; 5g rano na czczo i 5g po treningu karate nedziela -&gt; 5g rano na czczo, 5g w porze, o ktorej trenujesz w tygodniu czyli stala dawka 10g dziennie

<lol2&gt;<haha&gt;<hahaha&gt; dobre ;p pojechali po calosci ;p

[...] sa sterydy, że trzeba specjalnie się bawić w ich branie, to zwykły suplement - masz kase, żresz, może pomoże coś :/ chyba, że ci chodzi, że zmanipulował mnie opis, lol, nie &gt;.&gt; po prostu jestem ciekawe, czy to by coś pomogło, lekarz nawet coś mówil, zeby spróbować glukozaminę, a ten animal flex to chyba się wydaje połączeniem wsystkiego. [...]

Odtłuszczone mleko lochy ... Problem z odżywkami...co, jak, kiedy, gdzie&gt;&gt;&gt;GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Cześć Siłownia 1 klasa ;&gt; Mam pytanie może będę miał możliwość załatwienia podobnych kul ;&gt; nie wiem ile ważą ale jest wybór i jeśli byś był zainteresowany ile Byś był w stanie zapłacić??

lolek nie ******l majac powyzej 40 ludzie sie nie smieja a ze ktos bral i doszedl to tego na koksie nikt nie musi wiedziec hyhy:)) <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

Lolek watpie ze wiecej od ciebie tego zjadlem...az tyle tego nie bylo Jedna fotka jest na IS co prawda slaba jakosc ale co nieco widac jak cos moge ci na gg wrzucic daj znac <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

W sumie moglby ktos na to odpowiedziec ;&gt; bo mnie tez do interesuje ;&gt; czy wlasnie dla osobob majacych problemy z nabieraniem wagi i szczuplych bieganie jako poprawa formy nie wplynie na wage chociasz jakby nie bylo kcal leca ;&gt;

[...] GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ ODŻYWIANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru &gt;&gt;&gt;A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

A JEŻELI NA RAZIE CHCESZ ĆWICZYĆ W DOMU TO: Trening Domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru &gt;&gt;&gt;A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Skoro masz dwa posiłki to robisz tak: BASEN &gt; BCAA, przebierasz się, jedziesz na chatę &gt; ryż biały + kurczak &gt; kolejny posiłek: białko + tłuszcz + warzywa.

LoL, jaka lipa? człoowieku;&gt; nie rozsmieszaj;&gt; jak sie porzadnie zrobi ma sie troszke rozumu i podstawową wiedze Z FIZYKI to nic sie nie bedzie bujać;&gt; rozłożenie sił jest tak proporcionalne przy nakładanych okrągłych krażkach ze nic sie nie ma prawa bujać;] skołuje aparat bo narazie ciezko to pokaże dokładniej

@FU &gt;&gt; fota od boku - pierwsze skojarzenie - lessie Dzieki, Lessie jest dla mnie wzorem, ale jeszcze daleka droga Wymiarów nie podam bo chce być oceniany po kątem moich CELÓW, przyro ale nie zaspokoje waszej ciekawosci Odbijam sogi, THX

testolic &gt; daleko daleko &gt; razak &gt; atomic Biłem te 3 ostatnio i według mnie tak to wygląda

mozesz jesc i po 7-8 jajek ale zeby w tym byly z 2 zoltka nie wiecej na porcje <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

[...] ;d to chyba dobry znak ale z 2 strony czuje ze jednak ta pianka lekko przysusza twarz ... tak mi sciaga wiadomo o co chodzi ;) ale oczywiscie o kremie pamietam <yes&gt; i zaraz nawilzam. A balsam i zel do golenia sprawuja sie doskonale <yes&gt; i ztego jestem naparwde zadowolony bo wogóle nie mam zadnych podraznien no moze minimalne [...]

[...] bo u kazdego jest inaczej...jezeli sie nie sprawdzil to nie kupuj znowu...wez olimpu green tea,fat burner nie bedzie konieczny sadze.. co do diety to napewno umiesz ulozyc dla mamy:)) aeroby a dokladnie niech sie zapisze na aerobik sa rozne rodzaje...napewno instruktor cos doradzi. <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;